Hoe om donker kringe te verwyder

Donker sirkels gee die voorkoms van ouer as plooie en grys hare. U kan egter donker kringe verminder en in sommige gevalle hulle heeltemal uitskakel. Lees die volgende artikel om te leer hoe.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Metode 3
Wenke

stappe

Metode 1

Vind die oorsaak uit

Prent getiteld Sorg vir jou vel as `n ou Stap 19

Geniet jou kosbare droom. Slaap goed deur die nag. Dit is nie regtig duidelik waarom gebrek aan slaap puffiness veroorsaak nie, maar dit laat die vel ligter lyk (dit vermeerder die voorkoms van die donker area onder die oë) en verminder die sirkulasie. Daar word ook geglo dat een van die oorsake te lank lê. Voordat jy snags gaan slaap, moet jy ophou alle die make-up van die oë. As jy dit nie doen nie, word jou oë elke dag baie moegder as jy ouer raak.
Bepaal hoeveel tyd jy moet slaap (normaal is tussen 7 en 9 uur per nag, maar dit wissel afhangende van elke persoon op verskillende tye van die lewe). Probeer daardie ure vir `n paar weke slaap om te sien of dit help.
Alkohol en dwelms kan die kwaliteit van jou slaap op `n negatiewe manier beïnvloed. Om laer resultate te hê, vermy hierdie dinge of gebruik dit net in moderering om die beste resultate te kry.
Neem toepaslike vitamiene om jou te help slaap. Gebrek aan slaap, tesame met die swak opname van vitamiene, is geneig om adrenale funksies te verminder. Hoe minder adrenale funksie jy het, hoe minder vitamien B6 jy absorbeer. Hoe minder vitamien B6 jy absorbeer, hoe minder sal jou adrenale kliere werk en jy sal in `n bose kringloop beland. Slaap, vitamiene neem gereeld (indien nodig), goeie ondersteuning van kalsium en magnesium in die groente wat jy eet (wat hoër hoeveelhede as suiwelprodukte bevat) en `n goeie minerale aanvulling sal help om die bynale funksie te herstel.

Prent titel Getroud van Liggaam Reuk Natuurlik Stap 21

Hanteer allergieë. Allergieë is een van die mees algemene oorsake waarom die vel kleur onder die oë verloor. As `n allergie die wortel van die probleem is, behandel dit of skakel wat dit is wat dit produseer. Allergieë in sekere seisoene van die jaar, soos hooikoors, kan effektief met `n medikasie sonder voorskrif behandel word of met een wat die dokter voorskryf.

Vir ander allergieë is die beste manier om normaal op te tree, om dit te vermy. As u sirkels konstant is, kan u enige voedsel allergieë hê sonder dat u weet of allergieë het vir enige chemikalieë wat tuis of by die werk is. Praat met `n dermatoloog om jou te help bepaal of jy allergies is of nie. Allergiese mense het soms `n tekort aan vitamien B6, foliensuur en B12. `N Multivitamien kan ook help.

Glutenintoleransie. `N Baie algemene allergie wat donker sirkels veroorsaak, is glutenintoleransie, wat veral `n allergie vir koringmeel is. Iets belangriker is om `n coeliakie te wees. Om te weet of jy coeliakie is, moet jy met die dokter `n bloedtoets doen. Dit is belangrik om te onthou dat jy glutenintoleransie mag hê en nie `n coeliakie kan wees nie.

Beeld getiteld Kuur `n Koue Snelle Stap 3

Los jou neusopeenhoping op `N Gestopte neus kan veroorsaak dat jy donker sirkels het omdat die are rondom jou neusarea verduister en verwyd is.

Prentjie Gewig verloor vinnig en veilig (vir tienermeisies) Stap 8

Eet goed. Eet gesond, Neem `n gebalanseerde dieet, neem vitamiene en drink baie water. Baie kosmetiese probleme kan toegeskryf word aan die gebrek aan vitamiene. Donker sirkels en puffiness word toegeskryf aan `n gebrek aan vitamien K of onvoldoende antioksidante. Ook, `n tekort aan vitamien B12 (gewoonlik verwant aan bloedarmoede) kan veroorsaak dat donker kringe verskyn.

Eet baie vrugte en groente, veral kool, spinasie en ander groen blaargroente. Neem `n vitamienaanvulling as jy dit nodig het. Drink baie vloeistowwe om die sirkulasie te verbeter.

Verminder die hoeveelheid sout wat verbruik jy? Oormatige sout in die liggaam veroorsaak dat dit meer water in ongewone plekke behou, en dit kan veroorsaak dat `n swelsel onder die oë gaan. Te veel sout kan ook sirkulasie aantas en maak die bloedvate onder die vel blouer.

Prent getiteld Ontslag van liggaamsgeur Natuurlik Stap 6

Ondersoek jou rookgewoontes en besluit om laat hulle. Rook veroorsaak vaatprobleme (bloedprobleme) wat nie net die lewe bedreig nie, maar ook jou vate maak, en die are verskyn meer prominent en meer blou.

ontspan. Ontspanning kan help om die bron van stres en angs uit te skakel wat verhoed dat jy behoorlik slaap, eet en rus. Ontspan help die vel onder jou oë verbeter as jy minder gestres en kalmer voel. Die vel is geneig om heeltemal te wys wat fisies en emosioneel gely word, so moenie die behoefte om te ontspan veronagsaam nie.

Prent getiteld Kommunikeer effektief Stap 25

Aanvaar wat jy nie kan verander nie. Daar is verskeie faktore wat donker kringe maak en ongelukkig kan jy nie veel doen om hulle te keer nie. Dit sluit in:

Onreëlmatighede in pigmentasie. Dit kan veroorsaak dat jy donker kringe het.

Blootstelling aan die son Dit kan die produksie van melanien verhoog.

Dunner vel met ouderdom. Ouderdom maak die vel dunner, maak are en bloedvate lyk meer as wanneer jy vet is. Daarbenewens verminder kollageen met die tyd.

Erfenis. Dit bepaal of hierdie toestand in die familie is, aangesien daar geglo word dat donker kringe dikwels oorerflik is. Dit beteken nie dat jy niks kan doen nie, maar jy moet voorbereid wees en verstaan dat jy min sukses sal hê as jy dit wil uitskakel.

Jou gesigstrekke Donker sirkels kan so eenvoudig wees as skaduwees wat deur u eie eienskappe gegooi word. Jy kan nie veel doen om dit anders te verander as om skoonheidsmiddels met omsigtigheid te gebruik nie.

Metode 2

Gebruik natuurlike middels

Prent getiteld Gryp van swart kringe onder jou oë Stap 8

Gebruik snye komkommer. Dit is lankal gebruik om swelling te verminder en die voorkoms van die vel om die oog te verfris, wat `n vinnige "optel" vir moeg en geswelde oë. Plaas `n paar komkommers oor elke oog tot by die donker gebied. Doen dit daagliks, laat hulle ongeveer 10 tot 15 minute. Hou jou oë toe.

As jy soetkoekies in die yskas hou voordat dit op jou vel toegedien word, kan dit meer voordelig wees om puffiness te verminder as gevolg van die koel eienskappe wat hulle het, wat baie soos `n koue pak werk.

Prent getiteld Drink Groen Tee sonder die newe-effekte Stap 12

Plaas koue teesakkies of `n ysblokkie wat elke dag in `n sagte lap oor jou oë toegedraai word. Die tanniene in teesakke verminder swelling en verkleuring. Lê af, verkieslik in die oggend, en laat die teesakkies vir 10 tot 15 minute met vars, klam kafeïen op jou oë. Hou jou oë toe. Jy kan oornag oornag in die yskas sit, sodat hulle die oggend gereed sal wees.

Prent getiteld Kuur `n Koue Vinnige Stap 12

Berei `n soutoplossing voor. Voeg 2 koppies water by 1/4 teelepel seesout of `n halwe teelepel koeksoda in een van jou neusgate. Sit die kop aan een kant kantel sodat die water deur die ander gaatjie uitkom. Dit is beter om dit te doen wanneer jy nasale kongestie het.

Beeld getiteld Ontslae van aknee littekens met huisremiddels Stap 16

Gebruik `n aartappel Sit `n ongekookte aartappel in die blender en maak dit vol. Verwyder `n puree en plaas dit oor jou geslote oë. Hou dit vir ongeveer 30 minute en gooi jou kop terug. Was met warm water. Hierdie metode werk baie goed in sommige mense.

Prent getiteld Ontsnap van swart kringe onder jou oë Stap 12

Gebruik `n bevrore lepel. Plaas `n lepel in die vrieskas vir 10 tot 15 minute. Neem dit uit en bedek die donker sirkels daarmee. Laat dit daar totdat dit opgewarm is.

Dien amandelolie in die donker sirkels toe. Die vitamien E van hierdie olie help om donker kringe te neutraliseer en laat jou periorbitale vel blink en jonk lyk.

Om amandelolie te gebruik, kan donker kringe geleidelik verminder, maar kan die proses versnel deur dit toe te pas voordat jy gaan slaap sodat vitamien E gedurende die nag op jou vel werk.

Prentjie Gewig verloor vinnig en veilig (vir tienermeisies) Stap 14

Mediteer en oefen gereeld oefening. Donker sirkels kan die gevolg wees van stres in jou daaglikse lewe. Dus, die uitskakeling van ongewenste stres en spanning kan jou help om donker kringe uit te skakel.

Metode 3

Gebruik kosmetiese oplossings

Toets in dele van jou vel. Probeer dit eers op `n gedeelte van jou vel. Sommige skoonheidsmiddels kan `n allergiese reaksie veroorsaak, wat die donker kringe selfs erger kan laat lyk. Hou op met enigiets wat die vel irriteer, gee jou `n uitslag of maak jou oë seer of huil.

Dien `n room toe wat vitamien K en retinol bevat. Die donker kringe kan verlaat weens `n gebrek aan vitamien K, afhangende van elke geval. Vleis bevat egter hierdie twee bestanddele wat swelling en verlies van kleur aansienlik verminder in baie mense. Om dit vir `n lang tyd te gebruik, het groot effekte gehad.

Gebruik `n perske of oranje verduistering om blou of pers tonele in donker sirkels te balanseer. Kies `n perske corrector of `n oranje 1 tot 2 skakerings donkerder as jou veltoon, en pas dit in `n onderstebo driehoek met jou ringvinger. Maak seker om dit na die bokant van die wangbene uit te brei. Voeg die fondament vir make-up op die concealer saggies by.

As jou vel ewe en helder is, gebruik `n ligte of medium perske kleur verduistering. As jou vel ligbruin of donkerbruin is, gebruik `n donker perske of oranje kleur.

As jy nie grondslag vir make-up gebruik nie, kies `n verduistering wat ooreenstem met jou veltoon en plaas dit met sagte aanraking op die donker kringe. Dit sal die perske of oranje kleur versteek.

wenke

Drink water. Drinkwater help altyd, maar as dit weens donker kringe is, werk dit regtig nie. Dit help jou om te ontspan, aangesien dit `n gerusstellende drankie is.
Het `n gesonde dieet verryk met vitamien C, D en E.
Fokus op die vel onder die oë. Onthou dat enige kontak met daardie deel liggies gedoen moet word, asof dit die sensitiefste vel van die liggaam was.
Maak seker dat jy nie baie vloeistowwe drink voordat jy gaan slaap nie. Dit kan bydra of byvoeg tot sakke onder die oë.
Vermy om jou oë te vryf. Gewoonlik veroorsaak allergieë dat jy jou oë vryf, maar nie altyd nie. Dit kan `n gewoonte wees as gevolg van angs of `n reflekshandeling. Wat ook al die rede is, dit is beter om dit nie te doen nie, want wanneer jy vryf, irriteer jy jou vel en breek die klein kapillêre onder, wat veroorsaak dat hulle swelsel en kleur verloor.
Gebruik sonbrille om die vel te beskerm teen veranderinge in melanien.

Wys meer ... (13)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante