Hoe om sakke onder die oë te verminder

Gebruik sonskerm. Die gebruik van sonskerm op die strand is voor die hand liggend, maar dit is maklik om te vergeet dat jou gesig daagliks blootgestel word aan die skadelike strale van die son. Die res van jou vel kan bedek word, maar jou gesig bly elke dag blootgestel. Baie son kan die omgewing om jou oë laat sak en sakke vorm. Probeer `n bevogtiger of grimeringsbasis wat `n SPF bevat (sonbeskermingsfaktor). Jy kan ook donker glase of hoede dra om die son van jou oë weg te hou.

Probeer `n oogroom. Daar is baie oogkruie op die mark wat dien om oogtassen te verminder. Vogtigers is veral gemik op sensitiewe vel om die oë en het vitamiene en voedingstowwe wat help om sakke onder die oë te verminder. Hulle het ook die bykomende voordeel om plooie te voorkom, rooi en swelling te verminder en donker kringe te verbeter. Probeer sommige handelsmerke om te sien watter een vir jou die beste werk.

Gebruik `n verduistering van donker sirkels. As jy nog nie `n manier gevind het om sakke onder jou oë te vermy wat reg is vir jou of as hulle erflik is nie, probeer dit met `n verduistering wegsteek. Koop `n handelsmerk wat met jou vel werk en dit pas by jou veltoon. Pas dit noukeurig toe deur onder jou oë te tik. Probeer om dit nie te vryf nie, aangesien dit die vel onder die oë kan irriteer.

Maak `n verkoue. Koue water kan wonders doen om jou vel te hidreer en help om swelling van oogtasse te verminder. Dit kan ook bloedvate onder die oë kontrakteer, wat swelling verlaag. `N Koue kompres is `n uitstekende manier om dit toe te pas. Vog `n skoon lap met koue water. Terwyl jy sit, laat die kompres op jou oë rus en maak sagte druk. Jy kan ook aansoek doen met die klam lap om jou oë. Doen dit vir 5 tot 10 minute.

Gebruik komkommers Om komkommers oor die oë te plaas, is `n tradisionele metode om oogtasse te verminder. Komkommers het ligte eienskappe van die vel en bevat `n ligte samentrekkende, wat help om die voorkoms van die sakke onder die oë te verminder. Die oortollige water in die komkommer help om die vel onder die oë te bevogtig en die varsheid kan swelling en sagging verminder. Skep `n komkommer vir ten minste 30 minute. Sny twee stukke goeie grootte. Sit of lê en lê vir 10 minute oor jou geslote oë. Verwyder die komkommers en was jou oë met water om die sap te verwyder. Herhaal die proses twee keer per dag vir `n week of meer om die beste resultate te kry.

Gebruik aartappels. Soos komkommers kan jy aartappelskywe gebruik om die voorkoms van die sakke onder jou oë te verminder. Die aartappel het antioksidante en voedingstowwe wat (met koud gemeng) kan help om die swelling van die gebied onder die oë te verminder. Sny dun skywe koue aartappel. Sit of lê en sit die aartappelskywe oor jou oë vir 10 minute. Herhaal die proses daagliks.

Gebruik die gebruikte teesakkies. Teesakkies wat toegedien is, het antioksidante en kafeïen wat laer swelling kan help en bloedvate wat met die sakke onder die oë verband hou, kan kontrakteer. Hulle verminder ook vloeistofretensie. Gebruik sakke groen of swart tee en sit dit ten minste 30 minute in die yskas of vrieskas. Plaas `n koue teesakkie in elke oog en laat hulle vir 10 tot 15 minute sit. Was jou gesig om oortollige tee te verwyder. Herhaal hierdie proses daagliks.

Drink meer water. As jou liggaam nie die regte hoeveelheid water ontvang nie, behou dit die water wat dit het. Een van die plekke waar dit voorkom, is die gebied onder die oë wat die sakke vervaardig. Verhoog jou waterverbruik daagliks deur sommige van jou gunsteling drankies met water te vervang. Dit sal u ook help om oortollige kafeïen (veral koffie) te vermy, wat ook uitdroging en waterretensie veroorsaak.

Beheer jou allergieë Allergieë veroorsaak irritasie en swelling van die oë en druk van die sinusse, wat sakke in die oë produseer. Die meeste oor-die-toonbank allergie medisyne wat help om die simptome van allergieë te verminder, het die bykomende voordeel om sakke onder die oë te verminder. Dit droog die oortollige water wat onder die oë opgehoop word en verminder die irritasie wat lei tot ernstige oogtasse.

Rus genoeg. Moegheid en stres veroorsaak die voorkoms van sakke onder die oë. Die aanbevole hoeveelheid tyd wat jy moet slaap is ongeveer 8 uur per nag. Dit is nodig om seker te maak dat jou droom ontspanne is. Probeer om elke aand op dieselfde tyd te slaap om jou liggaam te gebruik om `n beter ritme van slaap te handhaaf en slaap dus beter.

Verander jou posisie om te slaap. As jy slaap, veroorsaak swaartekrag dat vloeistof onder jou oë ophoop, wat die onooglike sakke veroorsaak. As jy aan jou sy slaap of gesig, probeer om jou slaapplek te verander deur op jou rug te staan. Swaartekrag sal natuurlik die hoeveelheid vloeistof wat onder jou oë behou word, verminder en help om die voorkoms van jou sakke in die oggend te verbeter.

Drink minder alkohol Geen probleem as jy `n glas wyn drink nie, maar vermy te veel alkohol. Dit dehidreer jou, aangesien dit veroorsaak dat die vel baie van die water wat dit benodig, verloor. Dit veroorsaak dat die area rondom die oë verswak, wat die onderkant van die gebied veroorsaak. As jy uitgaan om te drink, neem baie water voordat jy gaan slaap om jou vel te hidreer.