Hoe om `n oop gedagtes uit te oefen

Druk die grense van jou liggaam. Deur jou liggaam op nuwe maniere te gebruik, kan jy meer oor jouself leer en jou gedagtes uitbrei. Loop terug deur jou huis om `n heeltemal nuwe ruimtelike perspektief te kry, wees versigtig om nie oor iets te gaan of van die trappe af te val nie. Leer om stop jou van hande, om `n terugwaartse of voorwaartse beurt te neem. Neem kampvegter klasse. Probeer hip-hop klasse of leer `n breakdance beweging. Kan jy jou tone raak? Werk daaraan. Probeer ski, slee, jet ski, rappelling, paragliding, navigeer en enigiets anders wat jou verby die grense van jou geriefsone gaan.

Stimuleer jou oë Gaan na `n goedkoop kunsgalery of gratis toegang. Selfs as jy dink dat kuns nie goed is nie, kan dit gedagtes uitlok en jou bekendstel aan mense met verskillende smaak. Kyk na flieks of reeks genres wat jy normaalweg nie verken nie. Dompel jouself in cyberpunk, horror, anime, dokumentêre, komedie (Eddie Murphy, George Carlin, Louis CK, ens.) Of enigiets anders wat jy nog nie probeer het nie (en moontlik geliefd).

Stimuleer jou ore. Luister na musiek wat jy nie veel as klassieke, new age, Zouk, rap, hip-hop, drom en bas, dubstep, trance, metaal, jazz, eksotiese, polka, internasionale, mariachi, land of Afro-blues het uitgestal . Jy hoef dit nie eers te hê nie, maar as jy oop hou, vind jy dit interessant. Luister na `n radiostasie wat jy normaalweg nie luister nie of gebruik `n aanlyn musiekspeler soos Pandora, wat jou bekend sal stel aan nuwe kunstenaars op grond van jou voorgestelde belange.

Leer oor verskillende mense en leefstyle. `N Goeie poort hiervoor is Wikipedia, waar jy artikels kan lees oor `n wye verskeidenheid praktyke soos swaai, die wicca, Christenskap, die Groen Party, die konserwatisme, kommunisme, die anargie, die sunnis, Discordianism, die Tutsi`s en die amish. Dink aan hoeveel lede hulle in die hele wêreld het. Vrywillige aanbod jouself in `n organisasie wat werk met `n gemeenskap van mense met wie jy nie bekend is nie.

Leer iets nuuts Neem ongewone klasse by `n gemeenskapskollege of `n gemeenskapsopvoedingsprogram in jou omgewing: kry `n katalogus en maak jou verstand oop om dinge soos kuns, geskiedenis, basketry, noodhulp of besigheidsetiek te leer. Jou plaaslike universiteit bied waarskynlik eenvoudige kursusse aan sonder voorvereistes, soos meteorologie, voeding of Japannese popkultuur. Jy kan selfs onverwagte onderwerpe soos "vampiere en weerwolwe" vind. Leer ander tale: Esperanto, Japannees, Frans, Arabies, Italiaans, Fins, Sami, Sjinees, Navajo, ens., Veral diegene met verskillende wortels. Internet is `n goeie plek om goedkoop of gratis donker klasse te vind. Soek gratis lesings op YouTube of KhanAcademy.org.

Verbeter jou kennis van letters en getalle. Leer om te skryf of praat onderstebo. Leonardo DaVinci, die wese van die Renaissance en die man van baie ambagte, het al sy notas onderstebo geskryf, sodat hulle slegs met `n spieël gelees kon word. Of probeer om kop af te skryf, of onderstebo te lees. Nie een van hierdie dinge is so moeilik soos dit mag lyk nie, jy sal baie gou leer.

Verken ander kulture en gelowe. Begin deur nuwe kosse te probeer. Het jy die sushi probeer? En wat van Vietnamese, Mediterreense, Indiese, Inheemse Amerikaanse of Cajun kos? Het jy al ooit `n dwaas of chicha probeer? Het jy gerook in `n haak of `n Durian geëet, of die Filipino-lekkerny genaamd Balut geproe? Terwyl jy daaraan is, gaan na kerke, sinagoges, moskees, tempels, vakbondvergaderings en meditasies.

Moenie jouself tot stilstand bring nie. Terwyl jy wag (in die bankry, `n kafeteria, `n restaurant, die winkel, iemand of `n T-program begin) dink aan dinge, bereken en stoor. Byvoorbeeld, jy kan memoriseer syfers van Pi (Jy kan tot 50 kry in `n kwessie van ure, 200 in `n kwessie van weke), probeer om al die name van jou hoërskool onderwysers onthou, stoor die priemgetalle, goeie raak by die voordrag van die alfabet agteruit, leer die Griekse alfabet (vorentoe en agteruit), onthou hoeveel flieks Tom Cruise gespeel het of probeer om nommers (1, 2, 4, 8, 16 ...) te dupliseer totdat dit moeilik raak. Hulle kan selfs probeer om getalle, soos die lees van `n enkele voorwerp, soos `n marmer, dan twee, dan vier en so aan dupliseer ( `n goeie manier om dit te doen, is om die oogmerke dink in `n rooster of in `n sirkel).

Beskou jou vrese Weet jy niks van rekenaar nie? Speel al `n rukkie met die rekenaar. Moenie bang wees nie, jy sal niks breek nie. leer programmeringstaal. Niks is so moeilik soos die ander sê dit is nie. Bou jou eie rekenaar. Dink jy dit is moeilik? Jy sal nooit weet totdat jy probeer nie. Dit is `n bietjie belaglik die hoeveelheid handwerk wat betrokke is bou `n rekenaar.

Maak jou gedagtes oop vir ander politieke of godsdienstige standpunte. Dit mag dalk moeilik wees om aan die begin te verteer, maar mettertyd kan jy `n bietjie waarheid vind in wat jou nemesis moet sê. En selfs as dit nie so is nie, kan jy met een van hulle met meer intelligensie bespreek. `N Moeilike maar effektiewe metode is om `n kontroversiële onderwerp te neem waarop jy `n ferm opinie het. Skryf `n opstel jou mening te verdedig met soveel bewyse en afsprake as moontlik. Skryf dan `n ander argument wat die ander kant weer verdedig, weer met bewyse en aanhalings, ernstig oorweging van die argumente van die ander party en om nougeset eerlik te wees, maak soveel moeite soos wat jy met die eerste opstel gedoen het.

Probeer om een ​​van jou sintuie te blokkeer. Doen alledaagse dinge, soos om jou kamer skoon te maak of jou selfoon met jou oë geblinddoek te gebruik. Dit plaas dinge in perspektief wanneer jy gedwing word om nuwe maniere te skep om dinge te doen wat jy reeds weet hoe om te doen. Jy kan ook probeer om `n ander deel van jou liggaam te gebruik om dinge te doen, soos om met jou tande te skryf of met jou voete te tik.

Speel strategie speletjies. Die strategie is die gedig van die verstand. Brug, tjeks, skaak, Shogi en Go is almal uitstekende maniere om jou verstandelike buigsaamheid uit te oefen. Om `n raaisel saam te voeg of op te los, sal jou ook onbewustelik help om dinge op nuwe maniere te bedink, en jy sal dalk verbaas wees oor hoe talentvol jy is met sekere soorte probleme.

Reis. Om `n vreemdeling te word, stel jou verstand bloot aan nuwe dinge. U kan selfs hierdie reis in u land of land maak. Ken jy jou eie stad goed? Het jy probeer om net een fiets of jou twee voete en openbare vervoer te gebruik? Het jy al ooit gedink hoe dit sou wees as dit die enigste manier van vervoer was, sê as jy nie `n motor kon bestuur nie? Om van tyd tot tyd `n voetganger te wees, sal jou `n beter bestuurder maak. Gaan uit die besigste pad!

Oorweeg die verborgenhede van die wêreld. Wat het eerste gekom, die hoender of die eier? Of dink aan plekke soos die Bermuda-driehoek, waarom verdwyn so baie mense? Navorsing boeke en webwerwe om uit te vind oor hierdie vreemde onderwerpe.

Leer om `n musiekinstrument te speel. Speel die klavier Dit is baie gewild. Of probeer om Afrika-dromme te leer. Jy hoef nie die beste instrument te hê om te begin leer nie. As jy `n vriend het wat `n sekere instrument kan speel, sal dit jou sekerlik help om te begin. As jy dit geniet, kan jy klasse neem.

Praat met iemand wat jy normaalweg nie sal praat nie. Praat met jou busbestuurder, `n betoger, iemand in jou middagete, `n hawelose persoon of iemand anders wat jy nie te veel aandag sal gee nie. Almal hou daarvan om die storie van hul lewe te vertel.

Spandeer `n hele dag sonder om te kyk na hoe laat dit is. Wakker word op enige tyd en gaan lê wanneer jy moeg is. Jy sal sien dat die dag baie langer is as wat jy gedink het en dat die son steeds beweeg, selfs as jy nie sien dat die klein getalle verander nie. Wat skei die werklike van die kunsmatige?

Leer om dinge in die lewe te teken en te verf. Teken lewe sal verander soos jy die wêreld sien. Praktyk is die beste manier om daardeur goed te word. Soek gratis aanlyn kunsklasse en boeke, insluitend `n reeks deur Andrew Loomis. Plaaslike groepe ontmoet af en toe vanlyn om ander uitstappies te teken of te maak. Gee jouself `n sketsboek, `n sketsstel of simpelweg met penne of potlode op die agterkant van ou tydskrifte.