Hoe om onderarm sweet te verminder

Oormatige sweet veroorsaak feitlik nooit fisiese skade nie, maar die sosiale en emosionele koste kan ernstig wees. Die aanbevole behandeling sal afhang van wat u probleem is: nat hemde, reuk of geel punte in die oksels. U kan al hierdie probleme tot `n mate verminder deur behandelings en `n verandering in u gewoontes. As jy nie met hierdie metodes kan oplos nie, is daar baie ander behandelings wat jy met jou dokter kan bespreek.

conținut

Stappe
Metode 1tuisbehandelings
Metode 2mediese behandelings
Wenke
Waarskuwings
Dinge wat jy nodig het

stappe

Metode 1
Tuisbehandelings

Prent getiteld Lessons Underarm Sweating Stap 1

Duik of bad gereeld om die reuk te verminder. Bakterieë op die vel kan ou sweet verander in oksels met reuk. Duik daagliks om skoon sweet te maak voordat dit gebeur.

Probeer om jou stort te maak met `n minuut of twee vars of koue water. Dit sal die oppervlaktemperatuur van jou vel verlaag en sodoende sal jy minder geneig wees om dadelik te begin sweet.
Droog jou oksels net deur `n sagte handdoek oor hulle te plaas. As jy hard vryf, kan jy jou vel stres, wat jou meer sweet sal veroorsaak.

Prent getiteld Lessons Underarm Sweating Stap 2

Sit antiperspirante deodorant aan. Die algemene deodorante verberg net die reuk. Om te voorkom dat u klere natgemaak word, benodig u `n produk met antiperspirant. Pas dit toe net voor jy gaan slaap en jy word net wakker of nadat jy uit die stort uitdroog. Jou vel is gewoonlik koud en droog gedurende hierdie tye, sodat die antiperspirant maklik jou sweetkliere kan bereik en blokkeer.

As jou oksels sweet is, droog hulle eers met `n haardroër wat in koue lug is.

Die meeste antiperspirante sluit in aluminiumkomponente wat geel kolle in die oksels kan veroorsaak. Was skoongemaakte klere vinnig voordat die vlek op die kledingstuk kom.

Prent getiteld Lessons Underarm Sweating Stap 3

Dra natuurlike en los klere. `N Ligte katoenhemp, byvoorbeeld, sal die vog van jou vel absorbeer en versprei. Om jou hemp te absorbeer, kan vog lyk soos `n slegte ding, maar dit sal jou vel vars hou. Swaar of sintetiese t-hemde hou jou warm en dit sal jou liggaam meer laat sweet.

As jy selfs met hierdie tipe klere aanhou sweet, sit ook `n ligte hemp onder die ander.

Prent getiteld Lessons Underarm Sweating Stap 4

Sit op pads vir sweet. Hierdie pads hou op die onderkant van jou hemp en absorbeer sweet sodat jou klere nie so nat word nie. Jy kan dit in apteke kry. Hulle verkoop hulle onder die naam van "onderarm skild" of "hou oksels" of ander soortgelyke name.

Prent getiteld Lessons Underarm Sweating Stap 5

Sprinkel baba poeier in jou oksels. Baba poeier (talkpoeier) absorbeer vog om te voorkom dat klere nat word. Dit is gewoonlik nie so effektief as antiperspirante deodorant nie, maar dit sal nie jou klere vlek nie.

Spraak is soms geassosieer met moontlike oorsake van kanker, maar studies het verskillende resultate getoon. Dit sal goed wees om te verhoed dat dit in die vroulike lies toegedien word.

Prent getiteld Lessons Underarm Sweating Stap 6

Drink genoeg water. Elke keer as jy warm of dors voel, drink `n glas vars water. Dit sal jou interne temperatuur verminder en dus sal jou liggaam dit nie verder moet verminder deur sweet nie.

Prent getiteld Lessons Underarm Sweating Stap 7

Verminder die oorsake van sweet triggers Baie mense ly aan hiphidrose, of oormatige sweet, vir hormonale of genetiese redes. Ongeag die oorsaak, is daar sekere kosse en stowwe wat die probleem erger kan maak. Oorweeg die volgende veranderinge as hulle deel van jou daaglikse gewoontes is:

Hou op met rook of gebruik ander bronne van nikotien.

Verminder die inname van alkohol.

Hou aan met die gebruik van kafeïen.

Eet minder pittige kosse Dit verminder ook die inname van knoffel en uie, aangesien albei meer reuk aan jou sweet toevoeg.

Vra jou dokter of daar `n alternatief vir jou medikasie is as jy dink dit is die rede vir jou sweet. Medikasie vir bloeddruk en diabetes kan hierdie effek veroorsaak, maar jy moet nie ophou om dit te neem sonder om eers met jou dokter te praat nie.

Prent getiteld Lessons Underarm Sweating Stap 8

Probeer sage tee drink. Sage-tee is `n tradisionele behandeling vir oormatige sweet. Daar is geen wetenskaplike studies wat wys of hierdie metode effektief is of nie. As jy dit probeer, drink dit daagliks in die oggend, sodat die hitte van die tee nie gedurende die dag swaai nie.

Raadpleeg `n dokter voordat jy groot dosisse salie-aanvullings gebruik, aangesien dit ernstige newe-effekte kan hê. Sage in dieetbedrae is oor die algemeen onskadelik, maar kan skadelik wees vir mense met diabetes, epilepsie, bloedvloei siektes of allergieë vir hierdie plant.

Daar is baie soorte salie. Gewoonlik word hierdie behandeling gebruik Salvia officinalis of Salvia lavendulaefolia.

Metode 2
Mediese behandelings

Prent getiteld Lessons Underarm Sweating Stap 9

Kry `n voorskrif antiperspirant. Jou dokter kan `n sterker antiperspirant voorskryf as dié wat by enige toonbank beskikbaar is. Normaalweg moet dit slegs een of twee keer per dag toegedien word en in klein hoeveelhede as gevolg van die hoër konsentrasie van chemiese komponente. Sodra die behandeling begin werk, moet u dit slegs een keer per week of elke twee weke toepas.

Hierdie deodorante kan jou vel irriteer. Vra, indien nodig, jou dokter oor hidrokortison-melk om jou vel te kalmeer.

Prent getiteld Lessons Underarm Sweating Stap 10

Oorweeg die moontlikheid om `n ioontoforese toestel te gebruik. Hierdie toestelle nat die sweterige area met water en stuur dan `n ligte elektriese stroom daardeur. Alhoewel daar geen sekerheid is of dit werk of nie, is dit die mees gebruikte medisyne. Dit is gewoonlik meer effektief vir voete en hande, maar daar is spesiale toestelle vir die oksels. Vra jou dokter oor hierdie behandeling of koop `n minder kragtige oor-die-toonbank weergawe. Pasiënte probeer gewoonlik hierdie behandeling vir `n paar weke en gaan dan voort met `n minder streng frekwensie as dit effektief is.

As jy `n mediese metaalinplantaat het (soos `n pasaangeër of `n lUD), as jy swanger is, as jy hartritmie ervaar of as jy veluitslag in jou oksels het, sal dit goed wees om eers `n dokter te raadpleeg.

Hierdie behandeling kan rooi in die vel veroorsaak en kan selde blase veroorsaak.

Prent getiteld Lessons Underarm Sweating Stap 11

Oorweeg die moontlikheid om mondelinge medikasie te gebruik. Daar is verskeie tipes pille wat sweet kan verminder, maar hulle kan ernstige newe-effekte hê. In sommige gevalle kan u dermatoloog `n inspuiting van Botox of ander behandeling aanbeveel voordat u die moontlikheid van hierdie tipe medikasie voorskryf. Die volgende is die twee mees algemene behandelings om hierdie probleem aan te spreek:

Anticholinerge middels is effektief in ongeveer 50% van gevalle, maar veroorsaak dikwels ongewenste newe-effekte soos verwarring en hardlywigheid.

Beta-blokkers kan sweet verminder, veral wanneer dit `n gevolg van angs is. Alle dwelms van hierdie tipe het ernstige newe-effekte en mense met asma of harttoestande kan dit nie vat nie. Beta-blokkers kan depressie veroorsaak, duiseligheid, en sommige spesifieke middels kan addisionele newe-effekte hê.

Prent getiteld Lessons Underarm Sweating Stap 12

Vra `n dermatoloog oor meer kragtige behandelings. Die volgende behandelings moet slegs deur ervare dermatoloë voorgeskryf word. In die meeste gevalle dek die gesondheidsversekering nie hierdie prosedures nie.

`N Inspuiting van Botox in die oksel kan die senuwees wat die seine na die sweetkliere vir `n paar maande stuur, verlam. Die Verenigde State se voedsel- en dwelmadministrasie (FDA) het hierdie behandeling vir onderarms slegs goedgekeur in gevalle waar antiperspirante behandeling misluk het. Die risiko`s is baie laag as die prosedure behoorlik uitgevoer word, maar dit bevat sommige probleme wat `n gevaar vir die pasiënt se lewe kan wees.

Die behandelings met mikrogolwe om sweetkliere uit te skakel, word deur die FDA goedgekeur, maar nie lank gelede nie. Dit is dalk nie in alle streke beskikbaar nie.

In ernstige gevalle kan `n dermatoloog `n paar sweetkliere of die senuwees wat aan hulle geheg is, chirurgies verwyder. Liposuiging is gewoonlik die tipe operasie wat aanbeveel word vir die oksels. Die risiko`s is laag, maar daar is ernstige probleme.

wenke

Jy kan probeer deodorante wat gekommersialiseer word vir enige van die twee geslagte, wat omgee?
Neem `n maklik verpakbare pakkie weggooibare weefsel. As dit nodig is, gaan na die badkamer en droog jou oksels.
Kom naby aan `n fan wanneer jy probeer afkoel. Die lugvloei verdamp vog uit die vel en verfris jou vinnig.
As jy jou armswapens skeer of borsel of sensitiewe onderarms het, gebruik dan `n sagte deodorant vir sensitiewe vel. Die laaste ding wat jy moet doen, is om jou oksels te krap omdat wrywing stres op die vel veroorsaak.

waarskuwings

Moenie parfuum op jou oksels spuit wanneer hulle sleg ruik nie. Die reuke is gemeng en skep `n vreeslike stank, nog erger as die eerste!
As jy meer as gewoonlik begin sweet het en nie weet hoekom nie, besoek `n dokter. In die meeste gevalle is oormatige sweet nie skadeloos nie, maar soms kan dit `n simptoom wees van `n meer ernstige probleem.
Sommige mense gebruik antibakteriese badgels in die stort om die reuk van sweet te verminder. Volgens die FDA kan hierdie produkte nie baie effektief wees nie en het hulle geen newe-effekte nie.