Hoe om te stop met sweet onder die oksels (as jy `n meisie is)

Sweating is `n normale funksie van die menslike liggaam. Alhoewel mans geneig is om meer as vroue te sweet, het laasgenoemde meer sweetkliere. As jy oormatig onder jou oksels sweet, en jy voel iets verleentheid of voel dat jy dit moet beheer, is daar `n paar stappe wat jy kan neem om die hoeveelheid sweet wat deur jou oksels veroorsaak word, te beperk.

stappe

2

Probeer om kalm te bly in situasies waar jy skaam, senuweeagtig, kwaad of bang voel. Dit is nie so eenvoudig soos dit lyk nie, aangesien jy hierdie tipe gevoel ervaar, reageer jou outonome senuweestelsel deur sweet te veroorsaak. Daarom moet jy alles moontlik doen bly kalm.

3

Vermy oefening. Alhoewel oefening belangrik is vir die handhawing van `n gesonde lewenstyl, is dit ook nog `n rede waarom jou liggaam sweet veroorsaak. As jy oefen, verhoog jy die temperatuur van jou liggaam, so jy moet sweet om dit koel te hou. As jy dus nie wil sweet nie, moet jy oefeninge uitvoer waarin jou sweet nie sigbaar word nie (byvoorbeeld swem).

4

Dra los klere of tenk tops. As jou klere te styf en styf op jou vel is, is dit meer geneig om sweet te absorbeer. Daarbenewens kan stywe klere jou meer warm laat voel en sweet veroorsaak. Daarom moet jy los klere dra, aangesien hierdie kenmerk lug laat sirkuleer.

5

Vermy die gebruik van klere met te stywe nate. As `n hemp te stram is, sal dit die lugweg verhoed sodat jy meer warm voel. Byvoorbeeld, sy is `n slegte keuse as jy sweet wil vermy, aangesien dit `n teverweefde vesel is. T-hemde wat losweg geweef is, laat meer lug toe om te sirkuleer.

6

Gebruik verskeie lae klere. Vir seuns, hierdie stap is makliker omdat hulle dikwels klere onder hul klere dra. Maar vroue moet verskeie lae klere gebruik om meer stof te hê om sweet te absorbeer. Daarom is dit minder geneig om te sweet deur die buitenste laag.

7

Gebruik donker gekleurde klere. Kleure soos vlootblou en swart is goed om die meeste nat sweetmerke wat onder die arms vorm, weg te steek. Oor die algemeen is wit klere ook baie handig wanneer die sweet wegkruip.

8

Oorweeg die moontlikheid om absorberende beskermers te koop. Hierdie produkte het baie name (byvoorbeeld onderarm beskermers, klere beskermers, sweet pads, ens.), Maar hul funksie is dieselfde. Hierdie beskermers kan aan jou vel vaskleef of om bande om jou arms te draai. As jy sweet, absorbeer die sweet sodat dit nie deur jou klere uitdroog nie.

9

Gebruik talkpoeier in die oksels. Baba poeier (gewoonlik gemaak van talk en bygevoegde parfuum) kan help om oortollige sweet te absorbeer. Daarbenewens praat talk as `n sameswering, wat beteken dat dit veroorsaak dat die porieë beperk word en dit help om sweet te beheer.

10

Gee jou oksels tyd om asem te haal. Dit lyk dalk `n bietjie dom, maar as jy te veel sweet, kan jy jou arms bo jou kop in te samel vir `n paar minute (as jy alleen is) of die plasing van jou elmboë op die tafel (as jy by die skool of by die werk) om `n laat min lug sirkuleer onder jou arms.

11

Vermy pittige kosse. Kos wat te pittig is (soos jalapenos) kan jou stimuleer om meer te sweet, dus as jy die hoeveelheid sweet wil verminder, moet jy dit vermy.

12

Dra altyd `n sakdoek in jou beursie. Alhoewel jy nie altyd die geleentheid sal hê om dit strategies te doen nie, sal jy met `n sakdoek iets dra om jou sweet te droog wanneer jou teenwoordigheid onvermydelik is.

2

Dien die antiperspirant toe voordat jy snags gaan slaap. Die antiperspirantoplossing sal verdun word as u gou sweet nadat u die produk toegedien het. Oor die algemeen maak jy minder bewegings snags, so jy is minder geneig om te sweet.

3

Maak seker dat jou vel heeltemal droog is voordat die antiperspirant toegedien word. Op hierdie manier voorkom jy dat jou vel geïrriteerd raak en jy sal die produk help om beter te werk (aangesien dit nie verdun word nie).

4

Wag ten minste 10 dae totdat die produk wat u toets, in werking tree. Die antiperspirant kan `n rukkie neem om die porieë te verstop. As die produk na `n paar dae nie in werking tree nie, moenie bekommerd wees nie, aangesien jy waarskynlik net `n paar dae nodig het.

5

Dien `n deodorant toe om die slegte reuk te vermy. Benewens die antiperspirant, kan jy `n deodorant aanwend. Wanneer sweet met velbakterieë wissel, veroorsaak dit `n slegte reuk. Die deodorant verwyder bakterieë om te verhoed dat die reuk ontstaan. Gewoonlik word geure bygevoeg om enige reuk wat mag ontstaan, te vermom.

2

Vra om `n antiperspirant met groter konsentrasie voorgeskryf te word. As geen van die oor-die-toonbank produkte wat jy probeer het gewerk het nie, kan jou dermatoloog `n hoër konsentrasie antiperspirant aanbeveel wat jy nie sonder voorskrif kan koop nie.

3

Toets met ioonforese. As die voorgeskrewe antiperspirant nie help nie, kan u alternatiewe behandelings oorweeg. Een hiervan staan ​​bekend as ioontoforese. Gewoonlik word dit gebruik om sweet en hande van die hande en voete te behandel, maar dit kan ook op die oksels toegedien word.

4

Konsultasie oor botulinum toksien tipe A inspuitings (Botox). U het waarskynlik gehoor dat Botox inspuitings `n goeie metode is om plooie te voorkom. Hulle dien egter ook om oormatige sweet te behandel. Basies, Botox "afskakel" die sweetkliere van die betrokke gebied.

5

Raadpleeg miraDry behandeling. Dit is `n redelik nuwe metode wat in 2011 deur die Food and Drug Administration (FDA) goedgekeur is. Dit werk deur elektromagnetiese energie te gebruik om die sweetkliere in die betrokke gebied te vernietig (en word gewoonlik oor die oksels). Oor die algemeen moet twee behandelings vir `n paar maande uitgevoer word. Van dan af lyk die sweetkliere nie terug te groei nie.

6

Oorweeg die moontlikheid om chirurgie te ondergaan. Alhoewel dit gewoonlik slegs aanbeveel word vir baie ernstige gevalle van hiphidrose, bied chirurgie `n goeie opsie om oormatige sweet te beheer. Daar is baie chirurgiese tegnieke wat gebruik word om hierdie probleem te hanteer, maar almal dui op die uitskakeling van sweetkliere in die aangetaste gebied.