Hoe maak jou voete ruik

Ons weet almal hoe skaam en frustrerend dit kan wees om stinkende voete te hanteer. Dit is medies bekend as bromhidrosis en word grootliks geproduseer deur die ontwikkeling van bakterieë en oormatige sweet. Alhoewel daar verskeie maniere is waarop jy hierdie probleem kan bestry, is die doeltreffendste manier om stinkende voete te bestry en te verseker dat hulle elke dag goed ruik, om die ontwikkeling van bakterieë te voorkom wat slegte reuk veroorsaak met goeie higiëne van die voete.

stappe

2

Gebruik swart tee om jouself ontslae te raak van stinkende voete. Die suur in die tee dood die bakterieë en sluit die porieë in jou voete, wat hulle droog en vry van bakterieë hou.

3

Probeer `n asyn soak. Die asyn doen `n goeie werk om die slegte reuk te beëindig en skep `n suur omgewing wat die ontwikkeling van malodoriese bakterieë ontmoedig.

4

Gebruik Epsom soute om sweet op jou voete te verminder. Epsom soute verminder die slegte reuk aan jou voete omdat hulle teen mikrobiese infeksie veg en die mees slegte reuke neutraliseer. As `n ekstra bonus, is hulle ook ideaal vir strelende pyn of seer voete.

5

Dien laventelolie aan jou voete toe. Lavendelolie sal nie net jou voete ruik nie, dit sal ook die bakterieë in hulle doodmaak en verhoed dat hulle sleg ruik.

6

Probeer `n soet van salie en roosmaryn. Sage is `n wonderlike kruie, want dit het antibakteriese, antivirale en swamdodende eienskappe en is ook `n samentrekkende. Rosemary is ook `n samentrekking wat antibakteriese en swamdodende eienskappe het, wat beteken dat beide kruie help om die sweetproduksie van jou sweetkliere te verminder.

2

Koop `n poeier vir die voete. Daar is talle praatjies beskikbaar in die mark, soos Gold Bond-talkpoeier en Dr. Scholl`s Odor X-Foot poeier, wat die slegte reuk van die voete beheer en enige jeuk in hulle verminder.

3

Dien `n deodorante of antiperspirante spuit op jou voete. `N Normale deodorant kan ook op jou voete as `n gespesialiseerde voetproduk teen die helfte van die prys werk.

4

Vra jou dokter oor voorskrif poeier en voet salf. `N Dokter kan sterker poeiers en salfs voorskryf om die slegte reuk van die voete te beveg, asook sterker antiperspirante om oormatige sweet te bestry, as die oor-die-toonbank opsies nie werk nie.

5

Kontroleer met jou dokter as jy voel dat jou vlak van sweet baie abnormaal is. Jou dokter kan `n behandeling wat iontophorese genoem word, aanbeveel, wat `n sagte elektriese stroom na jou voete deur water versprei om oormatige sweet te bestry.

2

Verander jou skoene sodat jy nie elke dag of `n paar dae in `n ry dieselfde paar gebruik nie. Die slegte reuke van jou voete kan in jou skoene bly, gee hulle dan minstens 24 uur om hulle te lug.

3

Verander jou sokkies een keer per dag. Daarbenewens moet jy net dik en sagte sokkies gebruik wat van `n absorberende materiaal soos katoen of wol gemaak is.

4

Sprinkel jou voete gereeld met ongemedigde babapoeier. Dit sal help om jou voete te kalmeer en te voorkom dat jeuk en slegte reuk voorkom.

5

Koop medisinale sjablone vir jou skoene. Dit is templates wat spesiaal gemaak is om die slegte reuk van die voete te bestry, omdat hulle jou skoene met `n vars reuk hou wanneer jou voete sweet is en ook die sweet absorbeer.

6

Dra sandale in die somer of tydens `n warm klimaat. Dit sal verhoed dat jou voete te veel in die skoene sweet en die ontwikkeling van die bakterieë wat die slegte reuk veroorsaak, vertraag.

7

Ondersoek jou voete om enige infeksie op te spoor en dit te ondersoek. Gaan tussen jou vingers en die onderkant van jou voete om rooi of droë en ongelyke vel op te spoor. Kry behandeling vir enige swaminfeksie so gou as moontlik om te verhoed dat dit `n groter probleem word.