Hoe om ontslae te raak van die liggaam reuk natuurlik

Onaangename liggaamsgeur is iets skandeliks wat kan lei tot verskeie sosiale, kulturele en professionele probleme. Alhoewel daar baie deodorante produkte op die mark is, waarvan baie chemikalieë bevat waarvan die langtermyn gebruik nie aanbeveel word nie. Daarom soek baie mense meer natuurlike alternatiewe om liggaamsgeur uit te skakel.

stappe

2

Maak seker dat jy heeltemal droog is. Dit is uiters belangrik in gebiede wat geneig is tot liggaamsgeur: die lies, oksels en om die tepels. Maak ook seker dat enige areas van velvoue (onder die borste, in die lies en in die buik) heeltemal droog is.

3

Elimineer areas van bakteriële voortplanting. Byvoorbeeld, om jou oksels te skeer, kan handig wees om liggaamsgeur te verminder. Maak ook gereeld die binnekant van jou skoene skoon, aangesien dit `n goeie area vir bakterie-voortplanting kan wees.

4

Dra koel katoenklere. Gebruik klere van natuurlike vesels soos katoen, sy of wol. As jy oefen en sweet, kan dit nuttig wees om sintetiese materiaal te gebruik wat vog absorbeer, maar verander en sit natuurlike veselklere na die stort en spoel sweet.

5

Moenie lank geslote skoene met sokkies dra nie. Geslote skoene veroorsaak `n onaangename reuk op jou voete as jy baie sweet, want daar is nie goeie ventilasie nie. Jy moet skoene, flip flops of skoene dra wat soveel as moontlik asemhaal.

2

Drink baie water Water is `n uitstekende oplosmiddel wat alle gifstowwe uit die liggaam verwyder. Water is die mees neutrale stof en verminder die vorming van bakterieë in die ingewande. Om 8 tot 10 glase water per dag te drink, sal help om die vel gesond, gehidreer en reukloos te hou.

3

Eet voedselprodukte wat probiotika bevat. Probiotika is natuurlike en goeie bakterieë vir die ingewande wat help om die groei van ander toksiese bakterieë op daardie plek te beheer. Probiotika bevorder die groei van die bakterie lactobacilli bifidus, wat vertering verbeter en gifstowwe in die ingewande verminder. Stowwe soos jogurt en karringmelk bevat probiotika.

4

Elimineer voedsel wat slegte reuk op jou dieet produseer. Daar is baie kosse wat jou liggaamsgeur kan verander. Vetige kosse (vetterige vleis, pluimvee met velle, gebraaide kosse) en sommige speserye (kerrie, knoffel, uie) kan jou liggaamsgeur verander. Elimineer hierdie kos vir minstens 2 tot 4 weke en kyk of dit `n verskil maak.

5

Eet genoeg groen groente As jy nie genoeg groen groente eet nie, kan liggaamsgeur veroorsaak word. Groen groente bevat chlorofillien, `n natuurlike stof wat geure absorbeer.

2

Berei jou eie antiperspirant voor. U kan verskeie resepte aanlyn vind, maar dit is een wat u kan uitvoer. Meng ¾ koppie pietrootpoeier en 4 teelepels bakpoeier sonder aluminium. Smelt 6 eetlepels organiese kakao of mango botter en 2 eetlepels onversierde klapperolie in `n pot vir bain-marie. Verwyder die gesmelte bestanddele, laat hulle droog word en voeg dan ½ teelepel essensiële olie in die mengsel by.

3

Behandel hierdie probleem met `n waterstofperoksiedoplossing as `n antibakteriese oplossing. Neem 1 teelepel 3% waterstofperoksied en meng dit met 1 koppie water. Week `n katoenhanddoek in die oplossing van waterstofperoksied en water, druk die oortollige, en gee dit deur jou oksels, lies en voete.

4

Gebruik Appelasynas op jou vel. Jy kan appelasyn asyn gebruik om die bakterieë wat die slegte reuk veroorsaak, dood te maak. Week jou voete daagliks in `n oplossing van 1 deel appelasyn en 3 dele water. Giet die oplossing in `n spuitbottel en gebruik dit in jou oksels.

5

Behandel die vel met teeboomolie. Voeg 8 tot 10 druppels teeboomolie by 1 koppie hekseborsel. Giet hierdie oplossing in `n spuitbottel en gebruik dit as `n natuurlike deodorant, veral na die oefening. Hekselhassel werk as `n samentrekking en verminder die sweet. Tee-boom olie dien as `n antibakteriese middel.

2

Vind uit waar liggaamsgeur waarskynlik sal verskyn. Liggaamsreuk kom gewoonlik in velvoue of dele van die liggaam wat bedek is of is meer geneig tot sweet: voet, lies, oksels, geslagsdele, skaamhare en ander gebiede met villi, die nael, anus en agter die ore. Ander gebiede kan ook baie sweet en liggaamsgeur produseer, maar gewoonlik tot `n mindere mate.

3

Jy moet weet hoe en hoekom `n mens sweet. Vet word vervaardig deur twee soorte sweetkliere, ekkrienkliere en apokriene kliere. Die ekkrinale kliere is die basiese sweetkliere wat die liggaam gebruik om temperatuur te beheer. Die apokriene kliere is reukkliere wat feromone produseer.

4

Jy moet weet dat die reuk van die voete verskil van ander soorte liggaamsgeur. Die reuk van die voete kan iets anders wees. Die voete het ekkriene sweetkliere, maar aangesien die meeste mense kouse en skoene dra (waarvan die meeste van sintetiese materiale is), verdamp die sweet meestal nie so maklik nie.

5

Vind uit oor ander faktore wat liggaamsgeur beïnvloed. Byvoorbeeld, ouderdom kan `n verskil maak aan die tipe liggaamsgeur wat geproduseer word. Die meeste kinders voor puberteit produseer nie liggaamsgeur nie. Die androgene wat tydens puberteit voorkom, hou verband met die produksie van onaangename liggaamsgeur.

6

Evalueer of jy `n dokter moet sien as gevolg van jou liggaamsgeur. Die meeste liggaamsgeur kan met tuisremedies behandel word, maar daar is tye wanneer liggaamsgeur aandui dat jy `n dokter moet sien. In sommige gevalle kan die dokter u aanbeveel aan `n dermatoloog (velspesialis). Bel die dokter om `n afspraak te skeduleer in die volgende gevalle: