Hoe om op te hou met aknee op dieselfde plek

As jy `n aknee-uitbraak na die ander op dieselfde plek op jou gesig ly, kan iets regtig irriterend met jou gebeur. U moet egter nie bekommerd wees nie, want ons het die oplossing vir u. Ons het navorsing gedoen en ontdek dat die eerste stap goeie sorg vir die vel moet wees. As jy nog probleme ondervind, moet jy die aknee-uitbrekings stop voordat hulle voorkom deur sekere voorkomende maatreëls te tref. As aknee om jou is liggaam

stappe

2

Maak jou vel gereeld skoon. Om aknee te vermy, moet jy net twee keer per dag areas wat geneig is tot uitbrake was. Deur jou vel te was, skakel jy die olie en die dooie selle uit wat die uitbrake kan veroorsaak. Terwyl jy op soek is na ys of gels om aknee te bestry, moet jy seker maak dat hulle benzoylperoksied of salisielsuur as `n aktiewe bestanddeel het.

3

Eet gesonde kosse Alhoewel die idee dat die gebruik van sekere kosse (soos sjokolade) aknee kan veroorsaak, `n mite is, beïnvloed dit die liggaam se hormoonvlakke (wat uitbrake kan veroorsaak). Jy moet probeer om jou dieet te balanseer sodat dit ryk is aan vrugte, nie-styselrige groente en volgraan. Ook moet jy kos wat vet, suiker of verwerk is, vermy. Eet `n gesonde en gebalanseerde dieet help jou om jou hormonale vlakke te reguleer en om problematiese uitbrake te voorkom.

4

Verminder jou stresvlak. Alhoewel hierdie faktor nie aknee veroorsaak nie, kan dit dit erger maak. Stres veroorsaak dat jou liggaam hormone vrylaat wat uitbrake kan veroorsaak. Om die impak van angs op jou aknee te beperk, moet jy probeer om te ontspan en oefen volle bewustheid. U kan ook oefeninge uitvoer, aangesien dit help om angs te verminder.

5

Vermy die uitneem of bars van aknee-uitbrekings. Met hierdie prosedures kan jy infeksies en letsels veroorsaak. Daarbenewens verminder jy die moontlikheid dat onvolmaakthede genees en verdwyn. As jy gepla word deur die onaangename voorkoms van jou aknee, kan jy `n kosmetiese verkender gebruik om die punte te dek totdat dit genees is.

6

Gaan na `n dermatoloog. As u probleme met aknee behandel of hanteer, moet u met u dokter of dermatoloog praat. Dit is belangrik dat jy `n anti-aknee behandeling ontvang om letsels te voorkom. Dit is waarskynlik dat hulle medikasie, salf of wassery sal voorskryf wat ontwerp is om hierdie probleem te bekamp. Daarbenewens is daar verskeie terapieë (soos chemiese skilde en steroïed inspuitings) vir die ernstigste gevalle.

2

Verander jou hare produkte. As jy knoppe op jou voorkop aanbied, die kopvel, Jou nek en rug is waarskynlik te danke aan die haarprodukte wat jy gebruik. Sekere produkte (soos gels, salf en bespuitings) is geneig om porieë te blokkeer en die vel irriteer. Daarbenewens kan hulle allergiese reaksies veroorsaak wat weer uitbreek van aknee veroorsaak. Om dit te vermy, moet jy met verskillende produkte eksperimenteer om een ​​te vind wat nie jou vel irriteer nie.

3

Probeer om nie jou gesig aan te raak nie. Omdat u hande die hele dag met talle voorwerpe in aanraking kom, kan hulle ontelbare bakterieë in u gesig oordra (wat aknee-uitbrekings veroorsaak). As jy jou kop op jou hande rus, kan jy knoppe op jou ken of wange veroorsaak. Om dit te vermy, moet jy jou hande gereeld was en probeer om jou gesig so min as moontlik aan te raak.

4

Gebruik kontaklense in plaas van bril. As jy geneig is om knoppe om die neus te hê, is dit waarskynlik dat die bril die skuldige is. Hierdie elemente bevat bakterieë wat infeksies kan veroorsaak. Daarbenewens vryf hulle en druk druk op die vel, wat die produksie van vet kan irriteer en stimuleer. As die bril aknee produseer, oorweeg die moontlikheid om `n gelokaliseerde behandeling te ontvang of om dit heeltemal te gebruik en ruil dit vir kontaklense.

5

Beperk gesigshaarverwydering met pincet of was. Elke keer as jy die hare van `n follikel onttrek, genereer jy `n opening wat vatbaar is vir `n infeksie. As jy jou wenkbroue skeer of gesighare sal jy trek met was (byvoorbeeld, om die mond en ken), is dit waarskynlik `n paar breakouts sien. Om dit te vermy, moet jy die frekwensie waarmee jy depilate beperk.

6

Berei en behandel jou vel behoorlik as jy met pincet of was skoonmaak. As jy moet skeer, moet jy basiese voorsorgmaatreëls tref om moontlike aknee-uitbrekings te voorkom:

7

Laat die telefoon val. Omdat die meeste mense hulle oral (selfs na die badkamer) neem en hulle voortdurend aanraak, is selfone bedek met bakterieë. Elke keer as jy oor die telefoon praat, vryf jy jou gesig met al die bakterieë. Dit kan aknee op die wange en ken veroorsaak.

2

Neem `n stort na oefening. Sodra jy jou oefenroetine voltooi het, moet jy altyd jou sweet klere en stortgoed verwyder. Dit laat jou vel asemhaal en was die olie en sweet wat veroorsaak dat aknee uitbreek. As jou gimnasium nie `n kleedkamer het nie, moet jy stort sodra jy by die huis kom.

3

Onttrek die liggaamshare liggies. Omdat porieë en follikels vatbaar raak vir bakterieë, kan jy aknee uitbreek deur jou liggaamshare te skeer of te skeer. In plaas daarvan, moet jy oorweeg laser haarverwydering, wat minder irriterend vir die vel. As jy moet skeer, moet jy `n skeerroom gebruik wat ontwerp is vir sensitiewe vel.

4

Was jou klere gereeld. Omdat bakterieë in beddegoed en klere kan bly, moet jy alle materiale wat gereeld in kontak kom met jou vel was. Die bakterieë in die kussings kan breekplekke in die gesig veroorsaak en vuil klere kan liggaamsakne veroorsaak. Maak seker dat u u klere gereeld en elke twee weke bedek.