Hoe om sagte aknee vinnig uit te skakel

As jy kort voor `n belangrike gebeurtenis `n aknee-uitbraak gehad het, soek jy waarskynlik `n vinnige manier om dit uit te skakel. Alhoewel aknee nie altyd so vinnig genees kan word nie, as jy verskeie medisyne en ys kombineer, benewens verandering in jou lewenstyl, kan jy die proses van eliminasie van die uitbraak versnel.

conținut

Stappe
Metode 1gebruik ys en bevogtigings
Metode 2verander jou lewenstyl
Metode 3sien `n professionele persoon
Wenke

stappe

Metode 1
Gebruik ys en bevogtigings

Prent getiteld Clear Mild Acne Fast Step 1

Probeer benzoylperoksied gebruik. As jy op soek is na iets om aknee vinnig te elimineer, is die mees gebruikte en effektiewe oormatige velkroom benzoylperoksied. Dit kan in die meeste apteke gevind word. Hierdie produk is die eerste opsie wat jy moet probeer om sagte aknee te behandel.

Benzoylperoksied werk deur die bakterieë wat aknee veroorsaak, dood te maak. Dit word verkoop as `n room en in verskillende konsentrasies wat wissel van 2,5 tot 10 persent. Begin met `n dosis van die laagste, aangesien die hoogste konsentrasie nie altyd die beste is nie. Miskien reageer jou vel beter op `n 2,5 persent room as aan `n 10 persent room.
Daarbenewens verminder hierdie room ook inflammasie en help porieë skoon.
Dit is `n paar van die moontlike newe-effekte: rooi van die vel, droogheid, peeling en brandende sensasie. Egter ernstige newe-effekte is baie skaars, maar jy moet versigtig wees as jy sensitiewe vel het.
Wees versigtig wanneer benzoylperoksied gebruik word. Hierdie produk kan klere en vel verkleur.

Prent getiteld Clear Mild Acne Fast Step 2

Sluit salisielzuur in jou vel sorg roetine. As benzoylperoksied nie op sy eie werk nie, kombineer dit met salisielzuur. Salisielzuur kan ook in die meeste apteke gevind word en werk gewoonlik baie goed in kombinasie met benzoylperoksied.

Die salisielsuur dien hoofsaaklik om te voorkom dat die porieë verstop word, wat voorkom dat nuwe knoppies plaasvind. As jou aknee-uitbrekings gewoonlik met die voorkoms van klein puisies begin, kan jy probeer om salisielzuur te gebruik om te voorkom dat die letsels versprei en erger raak.

Sommige van die mees algemene newe-effekte is ligte jeuk en velirritasie. Soos met benzoylperoksied, is dit die beste om met `n laer konsentrasievorm te begin.

Prent getiteld Clear Mild Acne Fast Step 3

Oorweeg die gebruik van alfa-hidroksure. Daar is alfa-hidroksure van verskillende tipes, met glikolienzuur en melksuur die algemeenste, en hulle kan in die meeste apteke sonder voorskrif gekoop word. Hierdie stowwe is sintetiese weergawes van ander sure wat gewoonlik uit die vrugte onttrek word en optree deur dooie vel selle te verwyder en velontsteking te voorkom.

Alfa-hidroksure kan aknee littekens verminder deur die groei van nuwe vel te stimuleer en regenerasie te bevorder. As jy `n puisie geknyp of ontgin het, kan jy die gevolglike litteken verswak deur `n alfa-hidroksuur-gebaseerde produk aan te wend.

Die alfa-hidroksure kan ook help om die grootte van die porieë aansienlik te verminder, wat die algehele voorkoms van die vel sowel as die uitskakeling van aknee verbeter.

Prent getiteld Clear Mild Acne Fast Step 4

Dit gebruik swael. Exfoliants en ander oor-die-toonbank produkte wat met swael geformuleer is om aknee te behandel, kan help om dooie vel selle te verwyder wat porieë verstop en aknee veroorsaak. Swael help ook om die hoeveelheid bakterieë wat op die vel ophoop te verminder en aknee te veroorsaak. Jy kan produkte gebaseer op swael kombineer met salisielsuur en benzoylperoksied. Maar jy moet versigtig wees, aangesien swael die vel kan droog en `n onaangename reuk kan veroorsaak.

Metode 2
Verander jou lewenstyl

Prent getiteld Clear Mild Acne Fast Step 5

Maak jou vel gereeld skoon. Een van die beste maniere om aknee vinnig uit te skakel, is om die vel gereeld skoon te maak. Kies `n skoonmaakmiddel oor die toonbank wat `n lae olie- en chemiese inhoud het en dit twee keer per dag gebruik.

Jou dokter kan aanbeveel dat jy `n salisielsuur of benzoylperoksiedreiniger gebruik.
Maak jou vel skoon in die oggend en voor jy gaan slaap. Om jou gesig te droog nadat dit gewas is, raak dit liggies met `n skoon, droë handdoek. Moenie enige handdoek wat in die badkamer hang, gebruik nie, aangesien jy die bakterieë weg moet hou van jou vel.
Maak jou vel altyd skoon na oefening. As jy laat sweet of vuil op jou gesig vestig na intense oefening, kan jou porieë verstop word, wat die voorkoms van aknee vergemaklik. Maak seker dat jy jou gesig was na oefening.

Prent getiteld Clear Mild Acne Fast Step 6

Oorweeg die moontlikheid om jou dieet te verander. Alhoewel die bewyse oor die uitwerking van dieet op aknee twyfelagtig is, kan jy probeer om jou dieet vir een of twee weke te verander om te sien of jy enige verandering ervaar. Suiwelprodukte, sjokolade en suikerprodukte lyk suiwer om die kans op aknee-uitbrake te verhoog.

Daar is sekere studies wat daarop dui dat suiwelprodukte, veral afgeroomde melk, die waarskynlikheid van aknee-uitbrake verhoog. Jy moet probeer om die verbruik van suiwelprodukte vir een of twee weke te verminder om te sien of jy enige verandering in jou vel ervaar.

Alhoewel daar nog nie uitgebreide studies bestaan wat besliste resultate bevat nie, is daar navorsing wat toon dat sjokolade aknee-uitbrake kan veroorsaak. Voedsel wat hoog in suiker is, word veral vermoed dat dit aknee uitbreek. Miskien moet jy lekkers oor die algemeen vermy, behalwe om sjokolade vir `n rukkie uit jou dieet te verwyder.

Prent getiteld Clear Mild Acne Fast Step 7

Gebruik sonbeskerming. Die son kan die vel beskadig, en sommige behandelings vir aknee kan jou meer geneig wees tot sonbrand. Dien altyd `n laag sonskerm toe op jou gesig voordat jy buite gaan. Onthou dat, al is dit koud in die straat, as dit sonnig is, kan jy verbrand word. Gebruik sonskerm met ten minste SPF 15.

Prent getiteld Clear Mild Acne Fast Step 8

Vermy potensieel irriterende stowwe. As jy op soek is na `n manier om aknee vinnig uit te skakel, vermy `n moontlike irriterende stof vir die vel totdat die uitbraak verdwyn het.

Sommige grimering en verduistering kan porieë verstop. Alhoewel hierdie produkte waarskynlik nie aknee op hul eie veroorsaak nie, kan die gebruik van make-up op die vel wat deur `n uitbraak geraak word, die genesingsproses van die letsels verleng. Dit is die beste om sonder make-up te doen totdat die aknee-uitbraak verdwyn het, maar jy kan ook met jou dokter of jou dermatoloog oor die beste make-up opsies, soos los minerale poeiers, praat. `N Vogtvanger met kleur kan ook `n goeie opsie wees. Soek vir watergebaseerde en nie-komedogene grimering.

As jy onlangs `n nuwe sjampoe of badgel gebruik het, is dit moontlik dat hierdie produk die aknee-uitbraak veroorsaak het. Hou op om dit te gebruik en kyk of jou vel verbeter.

Metode 3
Sien `n professionele persoon

Prent getiteld Clear Mild Acne Fast Step 9

Vra `n dermatoloog om u op hoogte te stel van aknee crème met `n voorskrif. As jou aknee nie reageer op oor-die-toonbank behandeling nie, gaan na `n dermatoloog om `n room voor te skryf. Die bestanddele is gewoonlik sterker en kan help om aknee in minder tyd uit te skakel as ander produkte sonder voorskrif.

Retinoïede word verkoop in die vorm van gels, poeiers en ys. Hierdie stowwe is afgelei van vitamien A en verskaf voedingstowwe wat aknee help elimineer. Retinoïede word drie keer per week in die nag toegedien. As jy vir `n lang tydperk retinoïede moet gebruik, sal jy dit een keer per dag beëindig.
Antibiotiese ys maak bakterieë dood en verminder die rooiheid van die vel. Gewoonlik word antibiotiese ys gebruik in kombinasie met retinoïede of met benzoylperoksied. Dit is normaal om die oggend en retinoïede in die aand antibiotika-room aan te wend. Hierdie kombinasie kan binne kort tyd ligte aknee uitskakel. Vra jou dermatoloog dus of jy albei produkte kan gebruik as jy op soek is na `n vinnige werkende behandeling.
Dapsone is `n gel antibiotika wat soms saam met retinoïede voorgeskryf word. Hierdie produk kan egter rooiheid en droogheid veroorsaak. As jy op soek is na `n manier om aknee vinnig uit te skakel vir `n belangrike gebeurtenis, kan jy verkies om `n ander metode te gebruik. Dit word nie aanbeveel om dapsoon in gel saam met benzoylperoksied te gebruik nie aangesien die kombinasie van beide produkte `n geel of oranje kleur in die vel kan produseer.

Prent getiteld Clear Mild Acne Fast Step 10

Oorweeg die gebruik van mondelinge voorbehoedmiddels. As jy `n vrou is en jy is geneig om te ly aan ligte aknee-uitbrake, kan jy met jou dokter praat oor die moontlikheid om orale voorbehoedmiddels te gebruik. Die hormone wat in die meeste orale voorbehoedmiddels voorkom, kan help om aknee uitbrake te voorkom.

Gekombineerde mondelinge voorbehoedmiddels bevat estrogeen en progesteroon, en hierdie hormone werk saam om aknee te voorkom. As jy op soek is na `n langtermyn-volhoubare oplossing, is dit die moeite werd om hierdie metode te oorweeg, alhoewel dit nie `n vinnige uitskakeling van aknee verseker nie.

Hierdie produkte kan hoofpyn, borsderheid, gemoedswisselings en bloeding tussen periodes veroorsaak. Vir die meeste vroue verdwyn die newe-effekte na die eerste drie maande.

As orale voorbehoedmiddels nie werk nie, oorweeg dit met die gebruik van `n antiandrogeenmiddel. Hierdie medikasie werk deur die effek van sekere hormone op die talgkliere te voorkom, wat die ontwikkeling van aknee voorkom.

Prent getiteld Clear Mild Acne Fast Step 11

Vind uit oor die chemiese skil en ander velbehandelings. Die dermatoloog kan optree chemiese skil en ander behandelings vir die vel wat gewoonlik aknee redelik vinnig uitskakel. Vra jou dermatoloog om jou te informeer oor hierdie velbehandelings as jy op soek is na `n vinnige oplossing.

die Chemiese peeling word gewoonlik in `n enkele sessie gedoen, maar sommige mense benodig verskeie om die beste moontlike resultaat te kry. Die dermatoloog sal `n oplossing wat geformuleer is, toepas om die vel te peil. Daar is oplossings wat afgespoel word voordat die sessie geëindig word en ander wat op die vel gelaat word. Die prosedure is nie-indringend en benodig gewoonlik minder as `n uur. Hierdie metode is redelik doeltreffend om aknee of aknee littekens vinnig uit te skakel. Die prosedure is nie pynlik nie, alhoewel dit kan jeuk of steek veroorsaak. Die nadeel is egter dat mediese versekering gewoonlik nie bedek nie chemiese skilde en kan `n bietjie duur wees, afhangende van die pryse wat deur jou dermatoloog aangebied word.

Dit is moontlik dat u `n paar dae na rooi roes en peeling van die vel ly peeling.

Mikrodermabrasie is `n nie-chirurgiese metode om die vel te verjong. Die vel word liggies uitgespoel om die dikker buitenste laag te verwyder. Hierdie behandeling kan sigbaar verminder aknee en sy letsels, benewens om die vel jonger en helderder te maak. Maar soos die chemiese peels, die prosedure kan duur wees en word gewoonlik nie deur mediese versekering gedek nie.