Hoe om aknee met kruie te behandel

Aknee is `n velprobleem wat enige persoon op enige ouderdom kan beïnvloed. Alhoewel dit nie as gevaarlik beskou word nie, is aknee `n ongewenste toestand. Daar is baie produkte beskikbaar in winkels, maar dit kan sterk wees en jou vel op ander maniere beïnvloed. Sommige mense vind dat die gebruik van kruiemiddels `n ligter metode is om aknee te behandel.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Metode 3

stappe

Metode 1

Gebruik kruiebehandelings vir aknee

Prent getiteld Gebruik Kruie om Acne Stap 1 te behandel

Probeer `n infusie of uittreksel van groen tee. Daar is getoon dat groen tee in sommige gevalle effektief is om die effekte van aknee te verminder. Groen tee kan help om die hoeveelheid olie wat jou vel veroorsaak, te verminder, bakterieë te bekamp, geaffekteerde gebiede te genees en kan die hormone wat verband hou met stres in jou liggaam verminder. Probeer om groen tee op sommige van die volgende maniere te gebruik om aknee te bestry:

As jy elke dag ses koppies groen tee drink, kan dit help om aknee te verminder.
Jy kan groen tee berei, laat dit afkoel en dan met `n katoenbal op jou gesig toedien.
Loties met 2% groen tee uittreksel is bestudeer en is bewys dat dit nuttig kan wees in die behandeling van aknee.

Prent getiteld Gebruik Kruie om Acne Stap 2 te behandel

Dien teeboomolie toe. Tee-olie is gebruik om aknee te behandel, aangesien dit die effekte daarvan verminder tydens `n uitbraak. As jy tans `n aknee-uitbraak het, kan `n gel met ongeveer 5% teeboomolie help met inflammasie en die duur van die uitbraak verminder. Hierdie teeboomoliegels moet slegs lokaal en slegs tydens `n uitbraak gebruik word.

Teeboomolie kan rooiheid verminder en die groei van bakterieë voorkom.

Behandelings met teeboomolie kan stadiger werk as behandelings wat 5% bensoliumperoksied bevat.

Teeboomolie kan `n paar newe-effekte hê. Dit sluit in kontakdermatitis en kan rosacea vererger.

Prent getiteld Gebruik Kruie om Acne Stap 3 te behandel

Gebruik jojoba olie en wortelsaad. Jojoba en wortel saadolies was vir sommige mense nuttig vir die heling van die vel en om die produksie van oortollige olies te voorkom. Daar word geglo dat jojoba-olie verantwoordelik is vir die verwydering van oortollige olie, terwyl wortelsaadolie kan help om die aangetaste gebiede te herstel en te genees. Probeer om `n mengsel van hierdie twee olies te maak met die volgende resep:

Neem `n ons Jojoba-olie.

Voeg `n paar druppels wortelsaadolie by jojoba-olie.

Gebruik slegs `n klein hoeveelheid wanneer u dit toepas.

Prent getiteld Gebruik Kruie om Acne Stap 4 te behandel

Meng heuning, kaneel en neutmuskaat. Daar is bevind dat `n aktuele mengsel van heuning, kaneel en neutmuskaat effektief is in die behandeling van aknee. Hierdie mengsel word op die gesig toegedien, óf as `n masker of slegs in die geaffekteerde gebiede. Hierdie drie bestanddele werk om ontsteking te verminder, voorkom enige infeksie en genees die vel. Gebruik die volgende resep om jou eie mengsel by die huis te maak:

Jy benodig `n teelepel gemaalde kaneel, `n teelepel grondnootmuskaat en `n teelepel heuning.

Meng die bestanddele totdat dit `n pasta word.

Pas hierdie mengsel toe op die hele gesig of in die aangetaste gebiede.

Moenie toelaat dat sy vir meer as `n halfuur optree nie.

Prent getiteld Gebruik Kruie om Acne Stap 5 te behandel

Probeer aalwyn Aloë Vera kan `n nuttige plant wees om te oorweeg wanneer jy aknee-uitbrake probeer voorkom of genees. In sommige studies is getoon dat aalwyn die effek van ander behandelings aansienlik verhoog. Aloë Vera is ook `n goeie opsie om die vel te help genees na `n uitbraak. Probeer om aalwyn te gebruik om te help om herstel te herstel en om meer aknee-uitbrekings te voorkom.

Vars aloe vera is die beste opsie. Sny `n aloe blaar in die helfte en gebruik die gel wat daaruit kom om die beste resultate te kry.

Laat die aalwyngels op jou gesig vir ongeveer drie tot vyf minute.

Was die area en gebruik `n olievrye bevogtiger.

Metode 2

Gebruik bykomende natuurlike behandelings

Prent getiteld Gebruik Kruie om Acne Stap 6 te behandel

Neem bitter kruie voor etes. Sommige studies het getoon dat pasiënte met aknee ook laer vlakke van maag suur het. Om hierdie rede kan dit `n goeie idee wees om bitter kruie met etes te gebruik. Bitter kruie kan spysvertering stimuleer en die vlakke van maagsure verander, wat moontlik die kanse op `n uitbreek van aknee in die toekoms verminder.

Die toepaslike dosis sal op die bottel meeste uittreksels aangedui word.
`N Paar voorbeelde van bitter kruie is die blare en wortels van paardebloem, wortel, wurmhout en gentiaan.
Verteer altyd bitter kruie met etes.
Probeer bitter en donker blaargroente by jou etes of slaaie voeg. Byvoorbeeld, byvoeging van arugula kan `n maklike manier wees om meer bitter groente te gebruik.
Eet blommetjiesblare met jou etes kan `n maklike manier wees om bitter groente by jou etes by te voeg.

Prent getiteld Gebruik Kruie om Acne Stap 7 te behandel

Probeer die rhassoul klei van Marokko. Baie aknee behandelings kan help om die uitwerking van `n uitbraak te verminder, maar dit kan skadelik of sterk op jou vel wees. Die gebruik van rhassoul klei is `n goeie manier om die kanse van uitbrake in die toekoms te verminder, sonder om verdere skade te veroorsaak. Probeer om `n bietjie ruskool klei op die geaffekteerde gebiede toe te pas om olieproduksie te vertraag en toekomstige uitbrake te voorkom.

Meng `n teelepel rhassoul klei met warm water om `n pasta te skep. Dit kan as `n masker op die gesig toegedien word.

Jy kan probeer om ander kruie met die klei te meng om `n groter effek te verkry. Groen tee blare kan `n goeie toevoeging wees as jy `n vetterige gesig het. Voeg kamille kan help met rooi.

Probeer elke dag die rhassoul klei gebruik. Verwyder dit as jou vel droog of gespanne begin voel.

Prent getiteld Gebruik Kruie om Acne Stap 8 te behandel

Maak veranderinge in jou dieet. Jou dieet het `n wye verskeidenheid effekte op jou gesondheid en welsyn. Dieet kan ook `n uitwerking hê op hoe waarskynlik jy `n aknee-uitbraak moet hê. Om eenvoudige veranderinge in jou dieet te maak, kan `n natuurlike manier wees om die erns en die frekwensie van aknee uitbrake te verminder. Hou in gedagte sommige van die volgende idees wanneer u u dieet hersien:

Verminder jou inname van suiwelprodukte.

Voedsel wat hoog is in koolhidrate kan aknee-uitbrekings veroorsaak. Dit sluit kos soos brood en pasta in.

Daar word geglo dat sjokolade die kans op `n aknee-uitbraak verhoog.

Prent getiteld Gebruik Kruie om Acne Stap 9 te behandel

Laer vlakke van stres. Stres is `n bekende oorsaak van aknee-uitbrake. As jy `n hoë vlak van stres het, is jy baie meer geneig om probleme met aknee te hê. Probeer sover moontlik die hoeveelheid spanning in jou daaglikse lewe te verminder om die erns van enige aknee probleem te verminder.

Jy kan meditasie of oefening probeer om spanning te verminder.

`N rustige stap buite kan `n goeie manier om te ontspan.

Indien moontlik, vermy enige situasie wat jy stresvol vind.

Metode 3

Skep `n daaglikse roetine

Prent getiteld Gebruik Kruie om Acne Stap 10 te behandel

Was jou vel met puisies. `N deel van die voorkoming van `n ander uitbraak van aknee van voorkom behels behoud van jou vel skoon en vars. Terwyl seep en water mag werk, kan hulle die vel droog of olie byvoeg, wat lei tot meer velprobleme. Sommige mense beveel aan om `n mengsel van korrels te gebruik om vuil en dooie vel versigtig skoon te maak wat jou vel skoon en gesond hou. Pas hierdie resep van `n belangrike kruiearts op jou gesig in die nag en vryf dit versigtig, voordat jy dit met water verwyder:

1 koppie grondhawer
2 koppies wit klei
1/4 koppie amandels
1/4 koppie grond laventel
1/4 koppie rose
Opsionele olies soos munt of oranje
Meng hierdie bestanddele met water om `n pasta te skep wat u kan toepas.

Prent getiteld Gebruik Kruie om Acne Stap 11 te behandel

Maak `n sameswering. Alhoewel jou vel asemhaal en deur jou porieë werk, kan oop porieë ook verstop raak. Maak jou porieë naby in die nag, hou hulle van verstopping en verminder die kanse van `n aknee-uitbraak. Volg hierdie stappe om `n samestelling te skep, wat snags toegepas word:

Neem 1 ½ koppie suurlemoensap balsem, 1 koppie kamille blomme vars, 1 koppie vars roosblare, ¾ koppie calendula, smeerwortel ¾ koppie, ¼ koppie vars roosmaryn en `n eetlepel van suurlemoenskil. Plaas alles in `n groot pot.

Bedek die kruie met hazelnoot uittreksel. Laat die kruie vir twee weke rus, verwyder dan die vloeistof en gooi die kruie weg.

Voeg ½ koppie rose water by.

Dien die astrante elke aand toe met `n katoenbal.

Prent getiteld Gebruik Kruie om Acne Stap 12 te behandel

Hou jou vel klam. Jou vel mag uitdroog nadat sekere kruiebehandelings toegedien is. Aan die ander kant kan hierdie behandelings jou vel meer olierig maak. Deur gereeld `n bevogtiger sonder olie te gebruik, kan jy help om `n balans te handhaaf en aknee uitbrake te voorkom. Probeer hierdie resep om te begin:

Kook roos heupe en `n paar druppels rose water.

Dreineer hierdie mengsel.

Voeg twee eetlepel aalwyn by.

Hou die mengsel koel en gebruik dit elke dag sodat dit die beste effek het.

Wys meer ... (14)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante