Hoe om aknee van die rug af te skakel

Aknee op die rug is baie algemeen en irriterend. Adolessente in die voor-puberteit stadium en volwassenes wat ly aan aknee in die rug, weet dat dit sorg heeltemal anders as die puisies wat op die gesig spruit, vereis. Desondanks deel sy behandeling soortgelyk aan dié van ander tipes aknee vulgaris, omdat dit ontstaan as gevolg van die ooraktiewe talgkliere in die rug.

conținut

Stappe
Metode 1elimineer aknee op die rug
Metode 2verander jou lewenstyl
Metode 3gebruik medisinale oplossings
Metode 4elimineer aknee natuurlik op die rug
Wenke
Waarskuwings

stappe

Metode 1
Elimineer aknee op die rug

Onderdruk en beheer aknee op die rug met tuisremedies. Daar is baie natuurlike maniere om aknee in die rug te bestry, soos die volgende:

Jy kan die puisies veg deur jou vel natuurlik te droog deur dit 10 tot 15 minute in direkte sonlig bloot te stel en in die soutwater van die strand te week.
Was jouself daagliks deur die vel saggies met `n lap of spons te vryf.
Neem sink aanvullings (25 tot 45 mg) of pas direk op die vel sink.

Prent getiteld Ontbreek van Bacne Stap 2

Leer wat medisyne jy kan gebruik Daar is verskeie ys en gels wat gebruik word in behandeling teen aknee. Die belangrikste ding wat jy moet weet is dat jy `n medisyne sonder olie moet gebruik. Om beter te besluit, moet jy produkte gebruik wat hierdie bestanddele bevat:

2% salisielsuur -

2,5% benzoylperoksied -

10% swael oplossing -

retinolroom

alfahydroksuur (AHA) of betahydroksuur (BHA) wipes.

Gebruik Appelasynasyn om die pH-vlakke van jou vel te balanseer. Meng gelyke dele van appelasyn en water en spritz dit op jou rug na die stort. Laat dit verdamp om die vlak van jou vel natuurlik te verminder. U kan ook die volgende doen:

vervang asyn met hekselhassel-

Koop `n stortkop wat die chloor filter, wat natuurlik die pH van die vel sal verhoog.

Bestry aknee op die rug en vermy die vorming van ophopings van vet en vuil op jou vel. Aknee ontstaan wanneer die porieë van die vel geïrriteerd word, wat gewoonlik voorkom as hulle verstop is met vet, dooie vel en vuil. Daar is baie maniere om dit te voorkom (en dus ook aknee in die rug te voorkom) wat minimale inspanning verg.

Neem altyd `n stort af nadat jy gesweet het en vryf jou rug met `n seepdoek.

Spoel al die conditioner uit jou hare en verminder die temperatuur van die stortwater om die vorming van vet te voorkom.

Dra skoon, asemende en los klere.

Was jou lakens gereeld.

As jou aknee erg is en nie reageer op behandeling nie, gaan na `n dokter om jou te help behandel. Daar is verskeie voorskrifbehandelings, pille en ys wat ernstige aknee kan bestry. Kry `n persoonlike plan met die hulp van `n dermatoloog.

Metode 2
Verander jou lewenstyl

Jy het `n skoon bra gesien. As jy `n bra dra, is dit noodsaaklik dat dit skoon is. Gebruik elke dag `n skoon een. Die bande moet styf genoeg wees om nie die area met aknee aan te raak wanneer dit beweeg nie, wat haar sal irriteer. Gebruik indien moontlik `n strapless bra, want dit sal jou skouerblaaie minder laat red.

Dra los, skoon en asemende klere. Enige materiaal wat jou rug vryf, moet skoon wees en, indien moontlik, moet hoofsaaklik gemaak word van natuurlike vesels, soos katoen. Probeer nie om klere te dra nie. Ten slotte moet jy jou klere gereeld, verkieslik na elke gebruik, was.

Was jou klere met `n ligte skoonmaakmiddel met `n effense aroma of glad nie. Wasmiddels wat te sterk is of `n intense aroma het, kan aknee veroorsaak of dit erger maak.

Pas bleikmiddel toe op jou wit klere, indien moontlik. Die bleikmiddel sal die oorblywende bakterieë wat in jou klere is, uitskakel en sal die ontwikkeling van aknee voorkom. Maak seker dat jy jouself heeltemal spoel, sodat die bleikmiddel nie jou vel irriteer nie.

Na die sweet swem. Onthou om te stort nadat jy hardloop of na `n basketbalpraktyk gaan. As sweet nie na die oefening uit die vel verwyder word nie, skep dit `n perfekte omgewing vir die ontwikkeling van bakterieë wat aknee veroorsaak. Ook, hierdie sweet kan ook die porieë verstop, wat veroorsaak dat die aknee opvlam.

As jy gaan stort, moet jy die conditioner uit jou hare spoel. Een van die moontlike oorsake van aknee op die rug is om nie die hareversorger behoorlik te verwyder nie. Die conditioner is wonderlik vir jou hare, maar nie vir jou rug nie. Daar is baie maniere waarop jy kan verhoed dat die conditioner jou rug bereik en klein, onaangename puisies veroorsaak. Jy kan die volgende doen:

Verminder die temperatuur van die water voordat u die conditioner uit u hare spoel. Die warm water sal jou porieë oopmaak, en die koue water sal hulle laat toemaak. As jou porieë oop is, net wanneer die conditioner uit jou hare loop, sal dit veroorsaak dat puistjies op jou rug spruit.

Was jou rug aan die einde, nadat jy sjampoe en conditioner toegedien het.

In plaas daarvan om `n opknapper in die stort toe te pas, doen dit as jy klaar is met die stort, gebruik `n conditioner sonder om te spoel.

Verander jou wasmiddel. As jou vel sensitief is, is dit waarskynlik dat die wasmiddel dit irriteer. Gebruik `n merk wat sagter is vir jou vel.

Was jou lakens gereeld. Dooie velselle en stof versamel vinnig in die lakens. Troeteldiere wat in die bed slaap, sal ook vuil wees. Verwyder die lakens en was dit of verander hulle twee keer per week.

As jy bleikmiddel op jou lakens kan toedien, sal dit al die oorblywende bakterieë deur wasgoed verwyder. Spoel dit heeltemal af, so sal jy die irritasies wat deur die chemikalieë veroorsaak word, vermy.

Jy moet ook komberse, dekbed en ander beddegoed gereeld was.

Metode 3
Gebruik medisinale oplossings

Was jou hele liggaam met `n medisinale badgels sonder olie. Jy moet een gebruik wat 2% salisielsuur as `n aktiewe bestanddeel het. Body Wash Body Wash Neutrogena is `n goeie produk wat hierdie bestanddeel het. Fokus op die areas wat puisies het en wag ongeveer `n minuut voor spoel, sodat jy al die vet sal uitskakel. Laat die medisyne binnedring en doen jou werk.

Huméctate met `n medisinale lotion sonder olie. Jou vel is `n orgaan van jou liggaam, figuurlik, nie letterlik nie. Soos ander organe, vereis jou vel water en ander voedingstowwe om jou beste te lyk. Dien `n lotion op jou rug toe wanneer jy dit was (daagliks).

U kan ook `n nie-medisinale lotion gebruik, maar maak seker dat dit niekomedogeen is nie. Dit is nodig, aangesien salisielsuur die vel droog.

Behandel die aangetaste gebiede met `n aknee roommedikasie. Nadat jy saliselsuur gebruik het om jou te was en te bevochtig, moet jy `n ander medikasie gebruik om die aangetaste gebiede te behandel, soos 2.5% benzoylperoksied. As jou vel te sensitief is, gebruik nie benzoylperoksied by 5 of 10% nie, aangesien dit die irritasie vererger. As jy sensitief is vir benzoylperoksied, kan jy `n 10% swaeloplossing gebruik.

Dien `n retinolroom toe. Dien `n retinolroom op jou rug in die nag toe. Dit sal jou vel peuter en uitbrake in moeilike gebiede voorkom.

Gebruik die AHA en die BHA. Basies is alfa-hidroksure exfoliants wat dooie vel verwyder, wat gewoonlik porieë verstop en aknee veroorsaak. Betahydroxy sure veg van aknee bakterieë van binne af. As dit moontlik is, kry `n liggaamsskrop wat AHA bevat en was drie keer per week daarmee saam. Vryf jou rug met mediese doeke met BHA na die stort en vog.

Gaan na `n dermatoloog. Dit is heeltemal moontlik dat dit `n voorwaarde is wat behandel moet word met voorskrif aknee pille of ys. Moenie huiwer om na `n dermatoloog te gaan om seker te maak nie.

Metode 4
Elimineer aknee natuurlik op die rug

Exfoliate met `n skuur of groente spons. Jy moet egter nie jouself te hard vryf nie - anders sal jy die irritasie net erger maak.

Gaan na die strand. Dompel jou rug in soutwater vir ongeveer 10 minute. Sit 10 tot 15 minute in die son. Die son sal die puisies droog. Moenie dit meer doen nie, aangesien jou aknee baie erger sal raak as jy jouself verbrand. Hersien hierdie proses `n paar keer en jy sal die resultate in die eerste twee dae waarneem.

Probeer die sink. Dit is nie `n algemene huisbehandeling vir aknee nie, maar dit is beslis effektief in sommige gevalle, aangesien sink die vyand van aknee genoem word. Sink is `n metaal wat mense in klein hoeveelhede benodig om hul belangrike funksies uit te voer. Benewens aknee genees, verbeter dit die immuunstelsel van mense. Dit kan ook gebruik word om aknee op die rug op twee verskillende maniere te genees:

Sit sink direk op die vel. Soek vir `n lotion wat 1,2% sinkasetaat en 4% eritromisien bevat, en pas dit twee keer per dag op die vel toe. As jy nie een kry nie, boor `n sinkgel tablet, verwyder `n paar van die gel en plaas dit op `n skoon vinger of swab en pas dit dan reguit op jou rug.

Eet sink as deel van jou daaglikse vitamien regime. Gebruik sinkpikolinaat elke dag, in `n dosis van ongeveer 25 tot 45 mg. Moenie meer as 50 mg per dag verbruik nie, aangesien daar `n risiko vir koperinsufficiëntie mag wees, aangesien hoër dosisse sink die absorpsie van koper belemmer.

Prent getiteld Ontbreek van Bacne Stap 9

Berei `n natuurlike exfoliant voor. Dit sal nuttig wees om dooie vel selle uit te skakel wat porieë kan verstop en uitbrake kan veroorsaak. Druk `n pomelo in `n bak met 1 1/2 koppies wit suiker en 1/2 koppie growwe seesout. Dien dit toe op die geaffekteerde areas en klop dit droog.

Prent getiteld Ontbreek van Bacne Stap 10

Verander die pH van jou vel. Die pH word gedefinieer as die alkaliniteit van jou vel. Wetenskaplikes het ontdek dat `n pH van minder as 5 (die ideaal is 4.7) voordele bied vir die algemene gesondheid van die vel en bakteriese flora, wat nuttig daarvoor is. Die pH van die vel kan groter as 5 wees as jy stort en seep gebruik, wat droogheid, rooiheid en uitbrekings veroorsaak.

Verander die kop van jou stort. Verkry een wat die chloor uit die water filter, jou vel sal jou bedank. Goeie kwaliteit stortkoppe wat vooraf toegerus is met filters, kos slegs tussen $ 25 en $ 50 en kan `n beduidende impak op jou vel hê.

Maak `n mengsel met een deel appelasynas en `n ander gefilterde drinkwater en plaas dit in `n spuitbottel. Sprinkel die asynoplossing op die vel na die stort en voordat dit gaan slaap, laat dit droog word. Die pH van jou vel sal natuurlik verminder as gevolg van hierdie proses.

In plaas daarvan om appelasyn asyn te gebruik, gebruik gelyke dele hekszel en gefilterde water om dieselfde effek te kry.

wenke

Moenie te veel rommel eet nie, want dit kan een van die elemente wees wat die aknee-uitbrake op jou rug veroorsaak. Daarbenewens kan aknee versprei deur jou rug te krap, dus moet jy dit ook nie doen nie.
Maak alle spons deeglik skoon na gebruik, aangesien dit kieme en bakterieë maklik kan dra.
Drink 8 glase water per dag. As jy behoorlik hidreer, kan jy verseker dat jou liggaam nie baie olie en bakterieë deur middel van aknee op die rug laat vrystel nie.
Jy kan generiese weergawes van badgels vir aknee kry. Hulle behoort slegs 2% salisielsuur as `n aktiewe bestanddeel te hê.
Moenie die puisies irriteer nie, want dit sal hulle net rooi maak en soms kan hulle `n litteken vorm.
In die geval van mans moet hulle nie hul hemde afneem nie en dan in aanraking kom met voorwerpe met vuil, soos `n muur of grond.
Suurlemoene is baie goed vir die droë puisies.
Moenie gemorskos eet nie, nie net vir die versorging van jou gesig nie, maar ook vir die hele liggaam. Oormatige verbruik van gemorskos sal nie nuttig wees vir die behandeling van aknee op die rug nie, maar nie vir die gesig en ander areas van jou liggaam nie!
As jy sensitief is vir salisielsuur of oorweeg dat kommersiële produkte ondoeltreffend vir aknee op jou rug is, gebruik `n medisinale poeier vir die vel. Gewoonlik sal dit nuttig wees en sal jou vel nie oormatig uitdroog nie. Praat met `n apteker oor verskillende handelsmerke.
Dit is ander oplossings wat jy vir aknee op die rug kan gebruik:

Gebruik `n seep uit die teeboom.
Gebruik sjampoe vir roos met sink.
Teeboomolie is `n natuurlike aktuele behandeling wat toegepas kan word in die plek van benzoylperoksied en salisielsuur.
Behandel jou vel met suurlemoene (sny `n sny en plak dit op die vel) of tamaties sal baie nuttig wees, aangesien die suur wat hulle bevat, skadelike bakterieë kan uitskakel. Dit is veral geskik as jou vel sensitief is en chemiese behandelings skadeliker as voordelig is.

waarskuwings

Moenie jou velle knyp of breek nie. Dit verhoog net die kanse om `n infeksie te ly. Dien 3% waterstofperoksied of 10% benzoielperoksied op verbrande puisies toe, en verminder die kanse om infeksie te kry.
As jy die Accutane medisyne gebruik, moenie Neutrogena of benzoylperoksied gebruik nie. Accutane elimineer die talgkliere wat onder die vel is, wat `n belangrike produsent van olie uitskakel.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante