Hoe om meer aandag in die klas te gee

Eet `n gesonde ontbyt Alhoewel dit lyk of dit irrelevant blyk om tydens klasse te fokus, gee die res van die dag `n voedsame ete jou vars energie. Onthou dat `n gesonde ontbyt nie beteken dat jy in hoeveelheid moet eet nie. Twee eenvoudige roosterbroodjies, `n lemoensap vars (met pulp, indien moontlik) en `n goeie gedeelte van harde gekookte eiers Dit is `n voorbeeld van `n lekker ontbyt. As jy `n maaltyd van hierdie tipe gebruik, sal jy gedurende die dag meer energiek en minder moeg voel, wat die aandag baie makliker sal maak.

Vermy om met jou vriende te sit. Alhoewel die behoefte om saam met jou vriende te sit, uiters aantreklik kan wees, doen jou bes om dit te vermy. Om met vriende te praat, sal jou nie die konsentrasie gee wat jy nodig het om bo-aan die klas te hou nie. Dit sal jou nie alleen in die moeilikheid kry nie, maar dit sal jou vermoë om in die klaskamer te konsentreer, heeltemal verminder. As jy die behoefte aan `n klasmaat wat op `n plek sit om te praat voel, praat met jou onderwyser en vra hom om plekke (sommige sal net jy beheer vertel) verander. Laat jou vriend egter weet (buite die klas!) Dat jy dit nie doen om hom te beledig nie, maar omdat jy moet konsentreer.

Raak ontslae van enige ander afleiding. Sommige van ons word baie maklik afgelei en dit is heeltemal normaal. Die probleem ontstaan ​​wanneer afleiding ons verhoed om te leer. Bring die bottel water jou volle aandag? Neem dit onmiddellik uit jou lessenaar. Wat van daardie kougom kou jy? Gooi dit weg en begin aantekeninge neem. Elimineer hierdie afleiding (selfs as jy dit nie wil hê nie) en binnekort sal jy meer aandag aan jou onderwyser in alle klasse gee.

Hou jou doel in gedagte. Die meeste onderwysers sal jou die onderwerp van die klas aan die begin vertel. Indien moontlik, skryf hierdie doel die minuut neer waarop u daarna luister. Wat moet jy vandag doen? Wat sal hulle jou leer? Hoe kan jy gedurende hierdie tyd waaksaam en gefokus bly? Stel doelwitte vir jouself en herinner jouself aan die doelwit regdeur die klas. Op hierdie manier sal jy presies weet wat jy moet doen.

Neem aantekeninge. Deur akkurate aantekeninge te neem, kan u "betrokke raak" in die les. Herken die sleutelpunte terwyl die onderwyser praat en luister na die hoofsinne soos "This is important", "This is the main idea", "This will come in the exam", ens. As u dit doen, kan u help om meer versigtig te luister en iets te doen en daarop konsentreer.

Raak betrokke by klasgesprekke. Dit is `n uitstekende manier om `n suksesvolle student te word en meer gefokus te wees. Wanneer `n onderwyser `n vraag vra, bied dit aan om dit te beantwoord. As jy `n mening vra, deel joune. Dit dui aan dat jy deeglik luister gedurende die klas en dat jy die vak ken. Dit help jou ook om verleentheid te vermy wanneer jy `n vraag gevra word, maar misluk omdat jy nie aandag gegee het nie. Daarbenewens sal die onderwysers aan die owerhede van die universiteit aandui wat u aktief in die klas bydra.

Stel `n vraag As daar iets is wat jy nie verstaan ​​nie, wees nie bang om te vra nie. As jy dit doen, wys jou onderwyser dat jy beter wil wees en dat jy die dinge waarmee jy probleme ondervind, kan herken. Heel waarskynlik sal iemand anders in die klas dieselfde vraag hê (en wees bang om te vra!). Hy sal verlig voel en so sal jy ook.

Doen jou bes. Wanneer jy die klaskamer betree, glimlag en wys vertroue. Wees die beste persoon wat jy kan ten alle tye en wys jou ware potensiaal!