Hoe om spraakgehalte te verbeter

As jy baie baba as jy praat of jy besef dat mense nie die meeste verstaan van wat jy sê nie, kan jy die volgende stappe volg om die duidelikheid van jou toespraak te verbeter. As jy `n toespraak moet gee, dat jou werk vereis dat jy in die openbaar praat of net jou spraak in die algemeen wil verbeter, is daar verskeie metodes wat jy kan gebruik om duideliker te praat.

conținut

Stappe
Metode 1neem jou tyd wanneer jy praat
Metode 2verbeter jou diksie
Metode 3oefen jou spiere
Wenke
Waarskuwings

stappe

Metode 1
Neem jou tyd wanneer jy praat

Prent getiteld Verbeter jou duidelikheid van spraak Stap 1

Beheer jou asemhaling As jy luister na `n sanger op die verhoog, sal jy sien hoeveel hy aandag gee aan sy asemhaling. Mick Jagger kon nie van die een kant na die ander op die verhoog beweeg nie, terwyl hy `n bandjie in "Jy kan nie altyd kry wat jy wil hê nie" as hy nie geweet het hoe om reg te asemhaal nie. Dieselfde ding gebeur wanneer jy praat, dus korrek asemhaling kan dramaties die duidelikheid van jou toespraak verbeter.

Een manier om seker te maak dat jy korrek asemhaal, is om een hand op jou maag te plaas en die ander op jou bors terwyl jy asemhaal. Jy wil hê dat die hand in jou maag beweeg terwyl die hand in jou bors op sy plek bly. Asemhaling in jou maag verseker jou `n werklike volledige asemhaling wat jou sal toelaat om op volle ontploffing te praat.
Praat met die limiet van jou asemhaling. As u behoorlik ingeasem het, begin praat en dink aan die woorde soos u stadig en stadig uitasem. Dit sal jou asem toelaat om jou woorde te ondersteun en jou toe te laat om jou tyd natuurlik te neem.

Prent getiteld Verbeter jou duidelikheid van spraak Stap 2

Moenie haas wanneer jy praat nie. Spreek vrylik, maar nie so stadig soos `n robot lyk nie.

Dikwels word mense senuweeagtig wanneer hulle in die openbaar praat. As jy agterkom dat jy senuweeagtig is of dat jy hardloop, probeer om te onthou dat dit goed is om stadig te praat. As jy behoorlik asemhaal, sal dit jou help om kalm te bly en jou woorde te analiseer.

U moet ook in gedagte hou dat mense wil hoor wat u moet sê. Jou woorde het waarde, dus gee hulle die geleentheid om na hulle te luister.

Die menslike oor kan vinnig baie inligting opneem, maar jy moet seker maak dat jy elke woord korrek voltooi voordat jy met die volgende een begin. Op hierdie manier skep jy genoeg spasie tussen hulle sodat almal jou behoorlik kan verstaan.

Prent getiteld Verbeter jou duidelikheid van spraak Stap 3

Swal oormaat speeksel. Speeksel wat in die mond gelaat word, kan botsing of verwringing in konsonante veroorsaak, soos "S" of "K".

Om die speeksel te slaag, help nie net om jou mond skoon te maak nie, maar dit sal jou tyd gee om weer te breek en asem te haal.

Neem `n oomblik om die speeksel te slaag wanneer jy `n sin of idee voltooi, nie in die middel van `n sin nie. Dit sal jou ook tyd gee om voor te berei wat jy later sal sê.

Prent getiteld Verbeter u duidelike spraak Stap 4

Jy moet weet wat jy gaan sê. As u `n toespraak gee of `n gesprek gemaklik met `n vriend, neem ten minste `n oomblik voordat jy praat sodat jy weet wat jy gaan sê, want dit sal jou help om duidelik te praat en te verhoed dat jy te vinnig praat.

Duidelikheid gaan nie net oor die korrekte vorming van woorde nie, maar ook om jou boodskap of standpunt so akkuraat as moontlik te verstaan. Dikwels beteken dit om te weet wat jy gaan sê, so jy hoef nie terug te gaan of jou sinne te voltooi met "mmm," en "of" eh. "

Prent getiteld Verbeter jou duidelikheid van spraak Stap 5

Oefen loop. As u in die openbaar moet praat en u voordrag het, sal u waarskynlik `n skriftelike uiteensetting van u toespraak hê. Oefen jou toespraak deur rond te loop.

Sommige akteurs gebruik hierdie metode om hul lyne te memoriseer, want om op te staan en rond te beweeg, sal jou help om te onthou wat jy moet sê. Oefen jou toespraak en sê `n woord vir elke stap wat jy neem.

Dit mag dalk moeilik en stadig lyk, maar as jy `n stap vir elke woord neem, leer jy om te vertraag. Jy hoef nie so stadig om te praat in jou toespraak of in jou alledaagse gesprekke, maar die duidelikheid van jou toespraak sal verbeter en toelaat toekoms kan jou tyd in beslag neem as jy voel gemaklik in gesprek met `n stadiger spoed.

Prent getiteld Verbeter jou duidelikheid van spraak Stap 6

Herhaal die woorde wat moeilik om te sê. As ons sukkel om `n paar woorde te sê, praat ons gewoonlik vinniger en raak ons vas wanneer ons dit sê, wat uiteindelik die toespraak verstrengel. Oefen hierdie woorde hardop weer en weer totdat jy `n spiergeheue skep deur hulle korrek te verklaar.

Woorde soos "institusionalisering", "otolaryngologist" en "sternocleidomastoid" word beskou as `n paar van die moeilikste woorde om in Spaans uit te spreek, want hulle het baie verskillende lettergrepe en konsonante.

Om jou te help om moeilike woorde uit te spreek, probeer om hulle foneties te spel.

As jy gemaklik voel met komplekse woorde, kan jy met selfvertroue praat en jy kan jou tyd neem.

Metode 2
Verbeter jou diksie

Prent getiteld Verbeter jou duidelikheid van Spraak Stap 7

Probeer tongdraaiers Die tongdraaiers is `n baie goeie manier om die duidelikheid van jou toespraak te verbeter, want deur hulle te bemeester, sal jy leer hoe om die helderheid van jou stem te handhaaf. Baie akteurs en sprekers oefen met tongdraadjies voordat hulle op die verhoog gaan om hul stemme te warm.

Begin stadig en verhoog dan stadig die spoed totdat jy dit kan sê asof dit normale gesprek was. Elke keer as jy tongdraaiers noem, oordryf die woorde wat jou tong, kakebeen en lippe harder maak. Wanneer jy groter sekuriteit kry deur dit te sê, begin om jou stem te projeksie en oordryf die woorde veel meer. Dit sal jou help om meer vaardigheid te hê en die spiere van jou mond te versterk vir spraak.
Probeer `n paar van hierdie tong twisters om die duidelikheid van jou toespraak te verbeter:

Pepe sprokies aartappels met `n pikselkoek met `n piesang aartappels Pepe sproete. (Herhaal)
Drie hartseer tiere eet koring in `n koringveld. (Herhaal)
Daar was `n slukdraak en hy het houtskool ingesluk en hy het panz geword, die draak was so groot soos `n tragon, wat `n draak was hy so liggelowig.

Prent getiteld Verbeter jou duidelikheid van Spraak Stap 8

Lees hardop As jy `n boek lees of selfs die nuus in die oggend oefen, lees hulle hardop. Dit sal u help om vertroud te raak met die klank wat u maak wanneer u praat. Dikwels luister ons nie regtig na onsself of hoe ons klink wanneer ons praat nie. As jy iets hardop lees in die gemak van jou huis, kan jy begin luister en aandag gee aan die dele waarvan jy nie duidelik praat nie.

Jy kan ook jouself opteken. Luister dan na jouself, let op waar jy babbel of nie duidelik praat nie.

Prent getiteld Verbeter jou duidelikheid van Spraak Stap 9

Oefen met `n kurk in jou mond. Baie akteurs en stemaktore (of dubbele) gebruik hierdie oefening om duidelikheid en diktheid te verhoog, veral as dit iets soos Shakespeare is. Deur `n kurk tussen jou tande te plaas en hardop te praat, sal jy jou mond oefen om werklik meer moeite te maak om elke lettergreep uit te spreek. Daarbenewens sal die kurk ook verhoed dat jou tong oor sommige woorde struikel.

Hierdie oefening kan jou kakebeen aantrek, wat jou sal help leer om dit te ontspan, maar jy moet dit nie lank doen nie, so dit maak nie seermaak nie.

Jy moet ook `n servet by jou hê omdat hierdie oefening baie speeksel lewer.

Prent getiteld Verbeter jou duidelikheid van Spraak Stap 10

Gee aandag aan jou toon. Die toon tree ook in duidelikheid en dikte in aangesien dit kan beïnvloed hoe jy sekere woorde uitspreek.

Sal jy `n toespraak gee wat mense moet opwek? Hulle kan dit moeilik vind om na jou te luister as jy eentonig en sorgeloos is.

Jou toon wanneer jy opgewonde is, jy is insiggewend of praatvaardig, sal die aandag wat mense aan jou toespraak gee, beïnvloed, en kan jou duidelikheid verbeter.

Die toon behels alles van jou houding teenoor jou stemtoon. Gee aandag aan hoe hoog of laag jou toon is wanneer jy praat.

Prent getiteld Verbeter jou duidelikheid van spraak Stap 11

Vermy die oordrewe toon. Die gebruik van `n oordrewe toon is `n onaangename gewoonte om sinne te beëindig met `n opwaartse buiging, asof dit `n vraag was.

Voltooi jou sinne met `n sterk noot met gesag. Praat met verklarende sinne en demonstreer sekuriteit.

Baie keer gebeur die oordrewe toon wanneer ons nie baie seker is van wat ons sê nie. Miskien vra iemand jou "wat doen jy?" En jy reageer met "is ek `n ontwerper?". Hierdie oordrewe toon laat jou klink soos jy vra om verskoning. In plaas daarvan, hou by jou antwoorde en jou gebede. "Ek is `n ontwerper."

Metode 3
Oefen jou spiere

Prent getiteld Verbeter u duidelikheid van Spraak Stap 12

Oefen die kaakoefeninge om die duidelikheid van jou toespraak te versterk. Ontspan jou kakebeen Om jou toespraak baie duideliker te maak met sommige oefeninge.

Maak groot bytbewegings terwyl jy versigtig versmoor.
Strek al die spiere van jou gesig en kakebeen. Maak jou mond so wyd as moontlik oop (asof jy gooi) terwyl jy jou kakebeen in sirkels en van kant tot kant beweeg.
Maak jou mond wyd oop soos in die vorige oefening en sluit dit weer. Herhaal dit 5 keer.
Maak `n bruisende klank saam met jou lippe, maar sonder om jou kakebeen te druk.

Prent getiteld Verbeter jou duidelikheid van spraak Stap 13

Sorg vir jou posisie Behalwe asemhaling speel postuur `n baie belangrike rol in die duidelikheid van jou toespraak en is iets wat ons soms vergeet, maar ons moet in ag neem.

Om `n beter spraak duidelikheid te kry, moet jy met jou skouers terugstaan en jou gewig eweredig versprei word.

Maak `n paar kringe met jou arms en sydraaie om jou postuur te verbeter. Hierdie eenvoudige oefeninge sal jou help met jou asemhaling. U kan selfs die kaakstrek tegnieke op dieselfde tyd uitvoer.

Prent getiteld Verbeter jou duidelikheid van Spraak Stap 14

Warm jou stembande Die oefeninge van stem koord verwarming hulle sal jou stem voorberei en jou ontspan sodat jy duidelik en effektief kan praat.

Selfs as jy nie sing nie, kan jy sekere skale of net hum maak. Probeer ook om jou tongdraaiers te sing.

Maak `n paar "Wuuu!" Hoogtes en laagtepunte. Projek jou stem asof jy op `n voorspoedwiel rond was.

Hum en klap jou bors. Dit kan jou help om die slym wat jy mag hê, te slaag.

Prent getiteld Verbeter jou duidelikheid van spraak Stap 15

Vermy om tussen jou tande te praat.

Wanneer jy die tande druk, veroorsaak dit baie druk op jou, wat `n teken van stres kan wees. Daarbenewens sal jy jou tande moeilik maak om jou mond genoeg te maak sodat jy duidelik kan praat.

As jy besef jy jou tande, praktyk gryp met een van die warmups en neem tyd om diep asem, dan getuig stadig laat jou asem ontspan jou wange soos jy laat lug uit `n ballon.

Beeld getiteld Verbeter jou duidelikheid van Spraak Stap 16

Bly gehidreer. Jou vokale toue is soos `n masjien wat goed geolied moet wees. Gorrel met warm water met `n knippie sout om jou vokale toutjies voorbereid te hou. Dit help om spanning in die keel te verlig.

wenke

Sê "EE" Neem die hoeke van jou lippe terug en sê "Eeeeee".
Toon veiligheid en bly ontspanne terwyl jy met iemand praat. Dit sal jou help om meer duidelikheid in jou toespraak te verkry.
Jy mag dalk `n bietjie vreemd of selfs `n bietjie snaaks voel terwyl jy van hierdie oefeninge doen, maar hoe meer jy hulle oefen, hoe makliker en meer troos sal hulle word.
Sê "Oo" (soos aan die einde van "Orlando", val die kakebeen).
Sê die volgende stelle van klanke grootliks oordrewe: "aa ee ii oo uu", "ka ke ki ko ku", "cha che chi cho chu", "ta jy dat jy jou", "na ne nie nou" "ja jou ji ju Jo", "ma my ma mu", "en julle yi yu", "ra re ri ro ru", "ga GUE gui gu gaan."
`N Ander oefening kan wees om `n paar sinne op `n stuk papier te skryf en die laaste letter van elke woord uit te lig. As jy die papier lees, oordryf die laaste brief en breek dan vir `n paar sekondes. Jy kan ook kommas tussen baie woorde plaas om stadiger te gaan.
Demosthenes, `n Griekse denker, het klippe in sy mond geplaas om sy stam te verbeter. Dit is die moeite werd om te probeer met iets skoon, veilig en eetbaar soos koekies of ysblokkies. Wees net versigtig en moenie aangeheg word nie.
Oefen die klinkerklanke deur `n konsonant soos `n pannekoek by `n piepie te voeg, so sal dit so wees.
Verhelder jou gedagtes en dink net wat jy gaan sê om op te klaar wat jou bekommerd maak. Dit help die sprekers.