Hoe om `n toespraak in `n nag te memoriseer

Die memorisering van `n toespraak in `n nag kan baie moeilik wees. Gelukkig is daar verskeie tegnieke wat u kan help om hierdie prestasie te bereik. Deur die toespraak te skryf, deur dit mondelings te oefen en deur die geheuepaleistegniek te gebruik, kan u die inligting vinnig memoriseer.

conținut

Stappe
Metode 1memoriseer deur herhaling
Metode 2gebruik die tegniek van die geheuepaleis
Metode 3berei voor vir sukses
Wenke
Waarskuwings

stappe

Metode 1
Memoriseer deur herhaling

Prent getiteld Memoriseer `n Speech in One Night Step 1

Skryf die hele toespraak. Neem net `n stuk papier en `n pen en skryf die hele toespraak. As die toespraak relatief kort is, oorweeg dit om verskeie kere te skryf. Baie mense memoriseer beter inligting wanneer hulle dit aktief onthou. As u die toespraak op `n ander stuk papier kopieer, kan u die inligting in die geheue bevestig.

Prent getiteld Memoriseer `n Speech in One Night Step 2

Skryf die toespraak op die rekenaar. Byna soos om dit op papier te skryf, kan dit op die rekenaar skryf om inligting deur middel van visuele leer te memoriseer. Omdat die tik op die rekenaar gewoonlik vinniger is as om met die hand te tik, is dit waarskynlik dat jy meer tyd sal hê om die toespraak verskeie kere in een nag te skryf.

Daar is nie nodig om die spraak wat op die rekenaar geskryf is, te druk elke keer as jy dit tik nie.

Dit kan egter meer waarskynlik wees om dinge wat met die hand geskryf word, te onthou, as by die rekenaar.

Prent getiteld Memoriseer `n toespraak in One Night Step 3

Repeteer jou toespraak voor `n vriend. Soms dink jy dalk dat jy die toespraak goed ken, maar jy eindig vries wanneer jy dit aan mense gee. Dit is belangrik om te praat voor mense om seker te maak dat jy die inligting regtig ken. Vra jou vriend om jou raad te gee. Hy sal waarskynlik kan sien as hulle nie hard genoeg praat of as jy te vinnig praat nie.

Prent getiteld `n Speech memoriseer in One Night Step 4

Teken jouself aan om die toespraak te oefen. As jy nie met iemand kan oefen nie, probeer om jouself op te teken terwyl jy die toespraak repeteer. Video-opname is die beste opsie, aangesien jy die opname kan kyk en jou toespraak en jou lyftaal kan kritiseer. U kan ook na die opname luister terwyl u ander dinge doen wat u kan help om die inligting te onthou.

Prent getiteld Memoriseer `n toespraak in een nag stap 5

Vermy om die woord woord te memoriseer. Gewoonlik is dit nie nodig om `n toespraak woord vir woord te skryf nie. Dit is belangriker om al die onderwerpe wat gedek moet word, te onthou. Spandeer tyd memorisering punte, feite en belangrike statistieke, en spraak ontwerp om seker te maak dat jy al die nodige inligting dek.

Metode 2
Gebruik die tegniek van die geheuepaleis

Prent getiteld Memoriseer `n toespraak in One Night Step 6

Organiseer die toespraak in belangrike punte. Verdeel die toespraak in verskeie belangrike punte. Elke punt moet `n ander onderwerp aanspreek. Skryf hierdie punte op `n stuk papier of op `n stuk papier.

Prent getiteld `n Spraak memoriseer in een nag stap 7

Stel `n plek in jou huis vir elke belangrike punt. Tel die belangrike punte en plaas dieselfde hoeveelheid meubels in jou huis, in jou kantoor of in enige plek waar jy die toespraak memoriseer. Byvoorbeeld, as u tien belangrike punte het, moet u tien verskillende meubels opstel.

Prent getiteld `n Spraak memoriseer in One Night Step 8

Wys `n voorwerp vir elke belangrike punt. As jy die meubels bepaal wat jy vir die geheuepaleis sal gebruik, visualiseer `n voorwerp wat verband hou met elke belangrike punt.

Byvoorbeeld, as die punt met finansies te make het, kan jy rekeninge visualiseer.

As die punt met mode verband hou, kan jy `n hemp visualiseer.

Prent getiteld `n Spraak memoriseer in One Night Step 9

Geassosieer die belangrike punt met `n voorwerp en met `n meubelstuk. Ken `n stukkie meubels aan elke belangrike punt en voorwerp. Dan visualiseer die voorwerp met die meubels.

Byvoorbeeld, jy kan oor mode praat deur `n ry hemde in die klerekas te visualiseer.

As jy oor finansies praat, kan jy rekeninge wat uit die oond kom, visualiseer.

Metode 3
Berei voor vir sukses

Prent getiteld Memoriseer `n Speech in One Night Step 10

Slaap goed. Alhoewel dit dalk aanloklik lyk om die nag te bly om voor te berei vir die toespraak, sal dit waarskynlik nie help nie. Gebrek aan slaap verhoog stresvlakke en verminder jou vermoë om te konsentreer. Maak seker dat jy ten minste agt uur die nag voor die toespraak slaap.

Prent getiteld Memoriseer `n Spraak in One Night Step 11

Neem `n breek. Dit is belangrik dat jy nie vergeet om jou liggaam te versorg nie, selfs as jy voorberei vir `n voorlegging. Neem `n rukkie om te gaan stap. Moenie vergeet om goed te eet of gehidreer te bly nie. Hierdie maatreëls is ewe belangrik as jy jou toespraak memoriseer.

Prent getiteld `n Speech memoriseer in One Night Step 12

Leer hoe om kalm te bly. Maak `n lys van die dinge wat jou skrik oor die toespraak. Probeer dan daardie vrese aan te spreek. As die oogkontak jou laat konsentreer, probeer om na die mense in die gehoor bo hul koppe te kyk. Probeer die toespraak agter `n podium gee of hou `n mikrofoon om jou hande besig te hou. gebruik diep asemhalingsoefeninge Om kalm te bly voor die toespraak.