Hoe om voor `n groep te praat
Wanneer jy voor `n groep mense moet praat, word jy senuweeagtig, sweet, paniek? Laat jouself toe om jou ervaring en vaardighede aan ander oor te dra en sodoende by te dra tot die verbetering van die wêreld.
conținut
stappe
1
Stel vas wat jy gevra is om te doen. Sê vir jouself dat jy dit moet doen, dit is nie soveel `n behoefte as `n geleentheid om `n goeie tyd te hê nie.
2
Dink aan hoe jy daaroor voel. Is jy senuweeagtig? ¿Vreesbevange? Heeltemal kalm? ¿Onverskillig? Wat ookal die emosie, dit sal die kwaliteit van jou toespraak beïnvloed.
3
Konsentreer op jou boodskap. Jy sal meer vertroue ontwikkel as jy dit doen, integendeel, jy sal minder van jouself voel as jy konsentreer op `hoe jy voel` in die lig van hierdie nuwe situasie. As jy te bang is om dit bloot te stel, is die boodskap wat jy het, nie so belangrik nie, vir jouself of vir ander.
4
Wees jouself Dit is duidelik dat wanneer jy met ander individue praat, hulle tot die gevolgtrekking gekom het dat jy met hierdie spesifieke boodskap `n voordeel van ander sal kry. Daarom het hulle jou geroep. Nie vir jou Plantes daar probeer om iemand wat jy is nie wees, streng gesproke woorde wat nie joune is of `n toon dat jy nooit moet gebruik, probeer om aan te pas by `n beeld wat jy nie. Dink net aan jou vriende, familie, jou belange en ander dinge, in plaas van daardie onderwerp wanneer jy praat.
5
Oefen of sluit aan by `n groep seremoniemeesters soos "Toastmasters" of soortgelyke, om vertroue te verkry en gemakliker te voel wanneer aanbiedings plaasvind en in die openbaar gepraat word. Dit is as jy tyd het, natuurlik. Indien nie, oefen bloot voor `n spieël, `n familielid of `n vriend. Die spieël sal jou help om te bepaal hoe om te ontspan en `n gehoor van vlees en bloed sal jou vertel hoe om te verbeter, indien nodig.
6
Hou `n mentale lys van wat jy moet doen. Moenie fokus op wat jy nie hoef te doen nie. Dit sal wees soos om `n balwedstryd te speel en om bewus te wees van waar die bal nie is nie. Dink aan die dinge wat jy moet doen.
7
`N Mens word nie skielik veilig nie. Van tyd tot tyd gebeur dinge wat jou onveilig laat voel. Dit gaan oor om daarvan bewus te wees en om te fokus op die taak om die boodskap so goed moontlik te versprei. Om hiervan bewus te raak, is `n saak van oefening en sal jou help om `n beter spreker te word.
8
Moenie na hulle kyk nie! Stel jou voor dat jy alleen is en probeer om nie oor die oë van almal bo jou te dink nie. Hoe kyk jy nie na hulle nie? Maak jou oë van die een kant na die ander terwyl jy praat.
9
Om iets met jou hand te hou, help altyd. Het jy al ooit opgemerk hoeveel mense op `n voetstuk klim om die toespraak te gee en vas te hou? Dit gee `n klein gevoel van sekuriteit terwyl jy die aandag van die aandag val. Of dit nou `n papier, `n voetstuk, `n boek of iets is, hou vas!
10
Sluit aan by `n instelling wat toegewy is aan toesprake. Die "Toastmasters", byvoorbeeld, is `n bekende groep vir die onderrig van spreekvaardighede. As jy jouself inlig oor plaaslike groepe om verstandelik te leer, sal jy die een wat reg is vir jou kan vind.
wenke
- Daar is drie hoof bekommernisse in die lys van kommer van die nuwe sprekers en drie baie eenvoudige antwoorde.
- Weet nie wat om te sê nie? Praat net oor wat jy weet.
- Weet nie hoe om dit te sê nie? Praat soos gewoonlik met net een persoon, maar "in die praktyk" is dit `n groep.
- Wat gebeur as ek iets verkeerds sê? Wees nie krities teenoor enigiemand ooit nie, maak nie saak hoe verdoemend die toetse is totdat dit bewys is nie.
waarskuwings
- Probeer om nie senuweeagtig te wees nie, aangesien dit onprofessioneel mag lyk. Probeer asemhaal verskeie kere diep asemhaal.
- Moenie na jou notas kyk nie. As jy na die notas kyk, sal jy in die toespraak lyk soos `n openbare leser in plaas van `n openbare spreker. Dit kan ingewikkeld wees vir die eerste keer sprekers, want dit lyk asof in die gevalle almal in die skare met `n slegte oog na jou kyk. Net ontspan en vertrou dat jy die een is wat praat en die ander wat luister.
- As jy verkeerd is, moenie ophou nie, moenie paniekerig raak nie, kyk nie rond om te sien of hulle jou gehoor het nie. As jy dit doen, sal dit selfs meer voor die hand liggend wees dat jy `n fout gemaak het. Gaan eenvoudig oor jou fout en gaan voort.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om jouself te kalmeer as jy senuweeagtig is
- Hoe om jou selfvertroue te verbeter
- Hoe om `n gesprek te begin met daardie seun of meisie wat jy wil
- Hoe om `n kultuur van vertroue te ontwikkel
- Hoe om goed en veilig te praat
- Hoe om te praat met die ou wat jy wil en vra hom selfs om te gaan (vir meisies)
- Hoe om `n goeie impromptu toespraak te gee
- Hoe om `n toespraak te gee sonder voorbereiding
- Hoe om `n dankie-toespraak te gee
- Hoe om te stop skud wanneer jy `n toespraak gee
- Hoe om op te hou om bang te wees om in die openbaar te praat
- Hoe om `n toespraak te skryf om jouself voor te stel
- Hoe om voor groot groepe mense te praat
- Hoe om te praat sonder om senuweeagtig te raak
- Hoe om nie paniekerig te raak nadat jy `n slegte graad gekry het nie
- Hoe om `n kêrel toespraak te skryf
- Hoe om te stop mompel en begin om duidelik te praat
- Hoe om dapper te wees voor `n groep mense
- Hoe om `n aanbieding voor te berei
- Hoe om vertroue te hê om voor die klas te praat
- Hoe om `n toespraak voor die klas te gee