Hoe om Tahitian te dans

Druk jou heupe in `n baie gladde sirkel van links na agter en dan van regs na voor. Dit moet deurlopend wees. Ons noem hierdie eerste stap AMI. Groot sagte sirkels ... Probeer dit nou regs

Tairi Tamau Buig jou knieë en weer skouers QUIETOS. Gooi jou regterknie terug sodat jou regterheup liggies na regs uitsteek. Alternatiewe links, regs, links, regs, nie gemerk nie.

Tairi Tama. Dit is baie soortgelyk aan stap 3 maar met bewegende bewegings en kan vinniger word. Gooi jou knieë links en regs terug sodat jou heupe links na regs gaan. Hou jou skouers nog steeds en jou knieë gebuig. Laer jou liggaam

Die Varu is pret! Dit is `n vorm van 8. Gooi jou regterheup saggies en voor en regs, dan die linker heup vorentoe en om die linkerkant en so aan die vorming van `n 8 met die heupe.

Otamu is `n boks. Gooi jou heupe aan die voorkant en regs dan terug en dan die linker rug en dan vorentoe. Stel asof jy in `n boks staan. Jou heupe moet elke hoek tref. 1, 2, 3, 4!

Nou vir die belangrikste en mees ingewikkelde stap. Fa`arapu! Dit is die vinnige en indrukwekkende stap waarmee jy sprakeloos gelaat word as jy `n Luau sien. Almal het `n natuurlik meer gemaklike rigting waarin die heupe natuurlik beweeg. My heupe hou in die rigting van die hande, maar die teenoorgestelde is vir my baie moeilik. Begin dus weer deur jou knieë te buig en jou skouers baie stil te hou. Trek jou heupe uit in `n sirkel (AMI) en begin dan vinniger en vinniger. Probeer dit in die ander rigting. Maak seker dat jou kring altyd konsekwent is en dat jy nie meer vir een kant verlaat nie. Hou oefen!

Probeer nou al die stappe op jou punte! Dit heet TEKI