Hoe om die wobble te maak

die Wobble (Wobble) is `n baie gewilde lineêre dans, wat op baie plekke gedans word, van trou ontledings tot klubs. As jy nog nie die geleentheid gehad het om hierdie dans te leer nie, leer ons hier wat jy moet weet om die dans te kan dans

conținut

Stappe
Deel 1begin dans slinger
Deel 2die bolyf woel
Deel 3begin met die stappe
Deel 4draai en volg die ritme

wobble saam met al die ander.

stappe

Deel 1
Begin dans slinger

Voel die ritme. Die musiek begin voor die dans. In plaas daarvan om skielik of uit `n onaktiewe posisie te begin, voel die musiek, beweeg agt keer na die maat en jou styl totdat die dans begin.

Spring vorentoe. Aan die begin van Wobble, jy moet vorentoe met albei voete spring, een stap voor jou oorspronklike posisie met albei voete val en terselfdertyd die grond raak.

Sodra jou voete die grond raak, tel dit as die eerste stap van `n reeks van vier stappe.

Beweeg na die maat. Swaai jou heupe van kant tot kant om die vierslag-reeks te voltooi, wie se eerste keer begin het toe jy vorentoe gespring het.

Om jou heupe aan die ritme van Wobble, swaai hulle van die een kant na die ander. Jy moet `n volledige beweging van links na regs in een van die tye van die vierslag-reeks uitvoer.

Jy moet ook jou arms oorsteek terwyl jy jou heupe swaai en hou hulle gekruis terwyl jy na die ritme dans.

Spring terug. Nadat jy jou heupe wankel na die ritme van Wobble vorentoe, jy moet voorberei om dit agteruit te doen. Spring agteruit met albei voete, jy sal naby jou oorspronklike posisie val, met albei voete wat die grond op dieselfde tyd raak.

Sodra jou voete die grond raak, vertel dit as die eerste stap van jou volgende reeks van vier stappe.

Beweeg na die maat. Swaai jou heupe na die ritme van Wobbel van kant tot kant om nog `n reeks van vier keer te voltooi, wie se eerste keer begin het toe jy terugspring.

Weereens, om jou heupe te swaai na die ritme van Wobble, swaai hulle van die een kant na die ander. Jy moet `n volledige beweging van links na regs, verkieslik met ritme en in een van die tye van die vierslag-reeks, uitvoer.

Jou arms moet teen die maat beweeg terwyl jy jou heupe beweeg.

Deel 2
Die bolyf woel

Draai regs. Skuif terug met jou regterbeen sodat die voet direk na jou oorspronklike linkerkant wys. Die linkerbeen moet in sy oorspronklike posisie bly, terwyl die voet gedeeltelik na links gekyk word.

Jou bolyf moet ook `n bietjie draai sodat jy na links kyk. Kantel jou bolyf terug en `n bietjie na regs.

Jou torso waai. Jou skouers en heupe sal beurte van voor na agter swaai, wat jou torso heen en weer sal laat heen en weer. Wanneer jou heupe vorentoe is, moet jou skouers terug wees, en omgekeerd.

Swaai regs om `n reeks van vier keer te voltooi.

Dink aan `n vlag wat waai. Probeer met jou bolyf die imitering van die manier waarop `n vlag fladder, swaai en ossilleer in die briesie.

Intussen moet jou hande hul ding doen. Die maklikste manier om jou hande besig te hou, is om `n handdraai te maak, waarin jou twee hande heen en weer voor jou lyf op die borshoogte roteer. Maak hierdie draai van die hande na die maat.

Die draai van die hande is nie die enigste beweging wat jy kan gebruik nie. Jy kan ook jou hande van die een kant na die ander wys, jou arms beweeg of dit natuurlik volgens jou eie ritme doen. Hierdie deel van die Wobble kan aangepas word.

Draai links. Hierdie keer moet jy rugsteun met jou linkerbeen sodat die voet direk na jou oorspronklike regterkant wys. Die regterbeen moet in sy oorspronklike posisie bly, met die voet wat gedeeltelik na regs draai.

Jou bolyf moet ook `n bietjie draai, so jy kyk regs. Kantel jou bolyf terug en `n bietjie na links.

Swaai `n bietjie meer. Soos voorheen sal jou skouers en heupe omdraai wanneer jy van voor na agter beweeg, wat jou torso konsekwent sal laat heen en weer beweeg.

As jou heup vorentoe gekant is, moet jou skouers terugtrek en omgekeerd. Dink aan `n vlag wat in die wind vlieg en probeer om daardie golwende beweging met jou bolyf te navolg.

Swaai na links om `n reeks van vier slae te voltooi.

Hou jou hande om hul ding te doen. Jy kan aanhou om jou hande te draai, hulle te rig of jou arms te beweeg terwyl jy regs draai, of jy kan dit met iets anders kombineer. Hou jou hande na die ritme en natuurlik volgens jou eie ritme.

Deel 3
Begin met die stappe

Maak `n reeks van vier stappe. Die eenvoudigste manier om die stappe te doen is om `n aparte stap vir elke stap van `n vierslag-reeks te neem. Hou jou liggaam ontspanne en jou heupe swaai sodat jy nie die pret of ritme kan misloop terwyl jy die stappe doen nie. Jou arms moet ook op `n ontspanne manier beweeg en balanseer.

Neem in die eerste helfte `n stap vorentoe met jou regterbeen.
In die tweede helfte, neem `n stap vorentoe met jou linkerbeen en verbind dit weer met die regterbeen.
In die derde keer, neem `n stap agteruit met jou regterbeen en keer dit terug na sy oorspronklike posisie.
Voltooi met die vierde keer `n stap agteruit met jou linkerbeen, keer dit terug na sy oorspronklike posisie en voeg dit weer by die regterbeen.

Alternatiewelik kan jy `n stap vorentoe neem en stap van cha cha na agteruit. Nog `n gewilde manier om die stappe te doen, is om hulle vorentoe te beweeg na die ritme en terugspoor met `n cha cha-stap.

Soos voorheen, hou jou lyf ontspanne en swaai jou heupe om die pret en ritme te hou terwyl jy die stappe doen. Jou arms moet ook op `n ontspanne manier beweeg en balanseer.

In die eerste helfte van die vierslag-reeks, neem `n stap vorentoe met jou regterbeen.

In die tweede helfte van die vierslag-reeks, neem `n stap vorentoe met jou linkerbeen en sluit dit by jou regterbeen.

Tussen die derde en vierde keer van die vierslag-reeks, neem een stap van cha cha cha. Eintlik gaan jy vinnig terug met jou regtervoet, jou linkervoet en weer jou regtervoet, en neem drie stappe in twee stappe. Maak seker dat jy jou heupe `n bietjie meer balanseer tydens die cha cha cha-stap om dit meer klem te gee.

U kan ook `n stap vorentoe neem, dan terug en doen `n stap van cha cha cha. Die laaste manier waarop mense gewoonlik die stappe van die Wobble voer eerder cha cha cha stappe uit. Soos met die ander tegnieke, moet jy jou liggaam ontspanne hou en jou heupe beweeg om die pret en ritme te hou terwyl jy die stappe doen. Jou arms moet ook op `n ontspanne manier beweeg en balanseer.

In die eerste helfte van die vierslag-reeks, neem `n stap vorentoe met jou regterbeen.

In die tweede helfte van die vierslag-reeks, neem `n stap agteruit met jou linkerbeen en druk dit verder van jou regterbeen af.

Tussen die derde en vierde keer van die vierslag-reeks moet jy een stap van cha cha cha maak. Vinnig op dieselfde plek, doen die trappe met jou regtervoet, jou linkervoet en weer jou regtervoet, neem drie keer in twee keer. Hierdie stappe sal nie die finale posisie van jou voete verander nie. Maak ook seker dat jy jou heupe `n bietjie meer balanseer tydens die cha cha cha-stap om dit meer klem te gee.

Maak `n kombinasie. Jy moet die stappe twee keer herhaal gedurende hierdie gedeelte van die Slinger. Daarom kan jy die stappe kombineer en gebruik `n kombinasie van die drie verskillende dans tegnieke wat hierbo beskryf word vir elke beurt.

Deel 4
Draai en volg die ritme

Swaai van kant tot kant. U moet u heupe en arms van kant tot kant balanseer om agt keer te voltooi.

Om die volle heupswaai te behaal, moet jy dit in `n enkele tyd van die vierslag-reeks na links en regs skuif.
Jou arms kan hulle vir elke keer sywaarts swaai of vir elke twee keer na die kant draai.

Draai links terwyl jy swaai. Gryp jou voete stadig totdat hulle 90 grade aan die linkerkant van jou beginposisie hanteer. Jou liggaam moet jou volg.

Die beurt moet natuurlik wees, dus moet jy dit regkry en sonder enige doelbewuste stappe doen. In hierdie gedeelte, konsentreer beter op die volg van die wobble en die bewegings van jou voete.