Hoe om ertjies te kook
Tender ertjies is `n groente wat `n eetbare ertjie en `n peul het. Hulle kan as `n begeleiding of in die resep van `n enkele gereg bedien word, soos `n roereier. Tender ertjies is `n baie geskikte groente vir `n besige sjef, want hulle benodig slegs 2 tot 5 minute om te kook.
stappe
Metode 1
Berei die sagte ertjies voor1
Sit die soutblare in `n vergiet. Dompel dit in `n bak koue water. Om hulle heeltemal skoon te maak, skud die ertjies in die water.
2
Dreineer en spoel `n tweede keer.
3
Deel een van die punte van die ertjie. Trek die draad wat die punte aan die buitenste rand van die ertjie verbind. Breek dan die ander kant.
4
Om die sagte ertjies te bewaar, blanquealos. As jy nie binne die volgende 2 dae jou ertjies kan gebruik nie, sit `n pot water om te kook. Giet die ertjies vir 1 minuut daarin, verwyder dit en sit dit in `n ysbad.
Metode 2
Soteer die ertjies1
Voeg 1 eetlepel (14.7 ml) botter in `n pan. Plaas die brander van jou stoof oor medium hoë hitte. Jy kan ook 1 eetlepel olyfolie of `n mengsel van albei gebruik.
- Om die geur van Asiatiese kombuis te gee, voeg `n klein gedeelte sesamolie in plaas van `n deel van die olyfolie by.
- Sit knoffel in plaas van sjalot.
- Jy kan kiespynappies in plaas van amandels kies.
2
Voeg ¼ koppie (25 g) gesnyde amandels by. Roer dit in die pan om hulle te laat braai.
3
Sny half sjalot. Voeg die sjalot by die pan saam met 230 g (½ lb) ertjies.
4
Gebruik `n houtlepel om hulle vir 2 minute te roer. Wanneer jy hulle van die vuur verwyder, moet hulle nog `n helder donkergroen kleur hê en krisis bly.
5
Druk ½ suurlemoen bo-op. Voeg sout en peper by.
Metode 3
Stoom sagte ertjies1
Terwyl jy jou ertjies voorberei, sit `n pot met `n paar sentimeter water op die stoof. Sit sout in die water en bedek die pot.
2
Wanneer die water begin kook, verwyder die deksel uit die pot. Plaas `n stoommandjie in die pot.
3
Sit die sagte ertjies in die stoommandjie. Sit die deksel op die pot.
4
Programeer jou kombuisklok vir 3 minute. Verwyder die deksel en haal die stoommand uit.
5
Geur die ertjies met sout en peper. Dien hulle dadelik aan.
wenke
- Tender ertjies kan rou, in slaaie of as crudite geëet word.
- Wanneer jy die ertjies in `n roereier gaan gebruik, berei dit voor voordat jy begin kook, maar voeg dit eers by die laaste 2 minute van kook.
Dinge wat jy nodig het
- Tender ertjies
- vergiettes
- water
- rolbal
- Olyfolie
- botter
- sout
- peper
- amandels
- sjalot
- Houtlepels
- Braaipan
- pot
- Stoom mandjie
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om vinnige ertjies te kook
- Hoe om ertjies te pak
- Hoe om `n gesplete ertjiesop te maak
- Hoe om `n vars sop van kruisement en ertjies te maak
- Hoe om ertjies te ontkiem
- Hoe om ertjies te oes
- Hoe om saadsaad van oulike ertjies te oes
- Hoe om sagte ertjies te groei
- Hoe om vrugte en groente voor te berei vir jou goue karper om te eet
- Hoe om die goue vis te voed
- Hoe om Chinese ertjies te berei vir kook
- Hoe berei pere en sesame slaai met sojasous
- Hoe om khichadi te berei met rys en moong dal (Chinese bone)
- Hoe berei ertjies te berei
- Hoe berei hoender salpicón
- Hoe om bevrore ertjies te kook
- Hoe om ertjies te kook
- Hoe om ertjies te vries
- Hoe om Tolimense suigvark te maak
- Hoe om dahlia voor te berei
- Hoe om room van ertjies voor te berei