Hoe om melk te drink as jy nie daarvan hou nie

Baie mense hou net nie van melk nie, maak nie saak hoeveel advertensies ewige beskerming vir die bene beloof nie en maak nie saak hoeveel ander melk soos water drink nie. Mense wat nie van melk hou nie, kla dat dit sleg maak, slegter smaak, en dat die oorsprong daarvan onaangenaam is. Sommige mense haat melk soveel dat dit net om dit is, is genoeg om hulle te laat voel soos om op te gooi.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings
Dinge wat jy nodig het

Maar daar sal tye wees wanneer jy nie kan vermy, óf omdat jou ouers, vriende, of vrou aandring jy jou daaglikse rantsoen van melk te neem, of omdat jy op reis en daar is niks anders om te plaas. As jy melk haat, maar jy word gedwing om dit hier te neem, het jy `n paar stappe wat jy kan volg om jou smaak nie so erg te maak nie.

stappe

Prent getiteld Drinkmelk as jy dit haat. Stap 1

Koel dit Melk by kamertemperatuur sal baie erger ruik as regtig koue melk direk uit die yskas.

Prent getiteld Drinkmelk as jy dit haat. Stap 2

Watter soort melk is dit? As jy suiwel drink, sal jy dalk semi-afgeroomde melk of afgeroomde melk meer smaaklik vind. Vir baie mense kan heelmelk `n baie sterk geur hê of net een smaak verskil van die ander, en daarom hou een daarvan en die ander nie. Jy kan ook sojamelk, klappermelk of ander variante probeer, afhangende van die gebruik wat jy gaan gee.

Prent getiteld Drinkmelk as jy dit haat. Stap 3

Gee dit smaak Kan jy dit smaakliker maak soos melk deur iets lekker soos poeiers by te voeg om gladdes, `n stroop, `n sap of selfs vrugte wat verpletter of vloeibaar is, te maak? Gebruik enige lekker kos wat jy in die spens of by die buffettafel kan vind om dit beter te smaak!

As jy poeier het om gladde vrugte te maak, meng ongeveer `n halwe teelepel meer as wat in die verpakking aanbeveel word, om die smaak van melk soveel as moontlik te vermom.

Nog `n opsie is om jou gunsteling sjokolade in die melk te smelt, dit kan regtig lekker wees en jy sal nie eens die smaak van die melk sien nie. Dit is natuurlik nie `n baie gesonde ontbyt opsie nie!

Vir diegene wat nie sjokolade hou nie, probeer aarbeie siroop. Jy sal `n rooi melk met `n goeie smaak kry!

Prent getiteld Drinkmelk as jy dit haat. Stap 4

Ignoreer dit Probeer om jou neus te bedek wanneer jy melk drink - dit kan die impak van die smaak tot `n minimum beperk.

Probeer dit direk in te sluk, moenie die melk in jou mond laat bly nie. Jy sal baie erger weet as jy dit in jou mond hou om dit nie te sluk nie.

Wees baie dapper en beloof om jou melk te gebruik "as" dit "binne" is `n koek of `n koekie (die laaste maskering!)

Prent getiteld Drinkmelk as jy dit haat. Stap 5

Week soveel melk as moontlik in `n ander kos. Plaas byvoorbeeld brood of koekies in die melk, en laat hulle dit absorbeer.

Prent getiteld Drinkmelk as jy dit haat. Stap 6

Minimeer dit Giet so min melk as wat jy kan in jou graan en gebruik die kleinste glas om dit te drink. Neem `n klein hoeveelheid, seker dat dit die onaangename gevoel sal verminder.

Gebruik net een teelepel vloeistof op `n keer. Op hierdie manier sal die smaak nie te onaangenaam wees nie, en sal dit tot `n klein gedeelte van jou mond beperk word.

Prent getiteld Drinkmelk as jy dit haat. Stap 7

Na drink, gaan voort met iets lekker. As jy vinnig melk drink, eet dan iets wat jy regtig geniet, dit sal jou help om die smaak te ontslae te raak. Drink byvoorbeeld die glas melk en eet die koekies of appel dadelik.

Prent getiteld Drinkmelk as jy dit haat. Stap 8

Vervang melk vir ander produkte. As jy gedwing word om melk te verteer, want dit is goed vir jou bene groei of kalsium inname, kyk vir `n plaasvervanger en het `n gesprek met argumente met jou ouers, vrou, dokter, dieetkundige, ens oor die voordele van die skakel aan melk Dit is nie koei of plaasvervanger drankies nie. Baie plaasvervangers soos soja, rys of hawermelk word versterk met kalsium en ander voedingstowwe wat daagliks benodig word.

wenke

Rysmelk is baie goed. Óf alleen óf met vanille-geur. Sojamelk het natuurlike oestrogenen wat iets wat mans nie nodig het nie. En onthou, mense is die enigste diere wat die melk van ander diere drink.
Drink sojamelk! Sojamelk is `n goeie plaasvervanger vir koei se melk. Sojamelk is van plantaardige oorsprong en sommige bronne wys daarop dat dit gesonder is as gewone melk omdat geen spesie in die natuur melk van ander spesies drink nie. As jy nie sojamelk hou nie, is daar rysmelk, hawermelk, klappermelk, en vele ander.
Melk is goed vir die versterking van bene, vir die ontwikkeling van tande, ens., Maar daar is baie ander kosse. Doen `n bietjie navorsing oor kos wat dieselfde voedingstowwe voorsien as melk, soos kaas, botter, tofu, jogurt, soja verryk brood, versterkte lemoensap, groen donkergroen blare, sade van sesame, broccoli en kleinbone vis.
As jy `n pa is en jou kinders haat melk, dink hard om hulle nie meer te dwing nie. Daar is baie gesonde alternatiewe vir melk wat ook sal verseker dat jou kinders die voedingstowwe kry wat hulle nodig het.
Party mense mag voorstel dat jy bokmelk drink. Ongelukkig, as jy melk vir sy smaak ontsier, hou jy waarskynlik ook nie bokmelk nie, want sy smaak is nie baie anders nie. Dit ruik egter nie, en as dit wel beteken, is daar iets fout daarmee. En vir diegene wat eenvoudig nie hou van waar die melk vandaan kom nie, sal drinkbokmelk dieselfde wees!

waarskuwings

Vermy die melk verhit voordat dit gedrink word. As jy melk haat, neem dit die situasie van slegte na erger, veral wanneer die room bo-op die glas gevorm word!
Probeer om te onderskei as jy nie daarvan hou melk of `n ligte allergie vir suiwelprodukte: As jy dikwels veroorsaak allergieë, kan hulle meer ernstig geword. Ongeveer 5% van die bevolking is allergies vir melk. Verder, omdat jy nie `n leeftyd lyding te spandeer van intestinale probleme, winderigheid, pyn, en ander probleme, want jy kan nie toelaat dat melk. Praat so spoedig moontlik met jou dokter om te bepaal of melk die oorsaak is en neem alles wat nodig is.

Dinge wat jy nodig het

Alternatiewe vir melk
Bestanddele om melk te verberg, te absorbeer of te verberg.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante