Hoe om `n afvalvrye middagete voor te berei

Vries jou yspak die aand voor. As u die aand voor u aandete voorberei, kan u ook die hele nag in die yskas wakker wees. Dit sal langer en koud koud bly.

Giet jou drank in `n herbruikbare termo`s, waterbottel of lugdigte beker. Vermy items wat nie herwin kan word nie, soos sap in `n boks of sakkie.

Gebruik doek servette, kombuis handdoeke of klein katoen sakdoeke in plaas van servette of papier handdoeke. As jy nie groot spoel opruim nie, kan jy besef dat jy dieselfde doekdoek vir verskeie etes kan gebruik.

Gebruik herbruikbare houers vir jou kos. Daar is baie opsies behalwe omhulsels en plastieksakke.

Neem `n ware vurk, lepel en mes, of sakmes vir volwassenes. In tweedehandse winkels of garageverkope is daar gewoonlik laekoste-eetgerei (as jy verkies om aparte eetgerei vir jou kosblik te hê om te verhoed dat `n spel wat jy by die huis gebruik, skei). Jy kan ook plastiek hergebruik, maar die metaal is baie sterker en makliker om te hanteer.

Wrap oorblyfsels, veral as jy toegang het tot `n mikrogolfoond. Die gebruik van oorskot wat niemand anders sal eet nie, beteken minder afval. As jy lekkernye vir jou middagete wil neem, moet jy gewoond raak aan ekstra kos wanneer jy tuis kook.

Koop plaaslike kosse, of eet jou eie kos. Afval is nie die enigste omgewingskoste van `n boks middagete nie. Kies voedsel wat nie van lang afstande gestuur is nie, om brandstofverbruik te verminder. Jy sal ook vars kosse eet.

Eet minder vleis Vleis verbruik minder energie en hulpbronne om te produseer. Vermy vleis op sekere dae. As jy vleis saambring vir jou middagete, neem dit met baie ander dinge, soos slaaie of `n toebroodjie, of draai dit met baie groente of `n sappige groentesop. Jy sal ook geld spaar op hierdie manier.

Moenie meer of minder neem as wat jy nodig het nie. Jy eet elke dag jou middagete, dus jy het geleenthede om te sien hoeveel jy gewoonlik eet. As jy te min vat, kan jy uiteindelik jou middagete aanvul met `n reis na die verkooppunt of na die kafeteria. As jy te veel eet en nie eet nie, sal die kos vermors word. Berei die kos voor wat jy en jou familie wil hê. As jy of hulle nie daarvan hou nie, sal hulle nie geëet word nie en sal hulle vermors word.