Hoe om pret te maak, maak smoothies

Kry `n blender. Steek die basis en plaas die houer bo-op. Sommige mense gebruik `n ander soort toestel om dieselfde werk te doen, byvoorbeeld `n voedselverwerker in plaas van `n blender.

Kry wat jy nodig het om jou vrugte-smoothie te maak (smoothie). Ysblokkies moet in `n klein hoeveelheid gebruik word - afhangende van die grootte, is dit genoeg met min of meer as 4 tot 6 blokkies. Ys word meer gebruik vir milkshakes en geur is jou besluit. Die beste geure vir milkshakes is aarbei, sjokolade en vanielje. Aan die vrugte smoothies (smoothies) en melkskake word bygevoeg, maar as jy nie die ander geure wil oorskadu nie, gebruik `n klein gedeelte.

Voeg vrugte en ander kosse by. Skep aarbeie, piesangs en ander ryk kosse. Maak seker dat die vrugte goed gewas is voordat jy dit in die blender plaas. Sny of sny vrugte maak hulle makliker vloeibaar.

Plaas die vloeistof. Om dit `n sitrusgeur te gee, kan jy `n bietjie lemoensap of selfs limonade sit. As jy vir `n smoothie gaan besluit (smoothie) sjokolade, sit `n bietjie sjokolade siroop.

Meng alles saam! As jy ysblokkies byvoeg, maak seker dat hulle goed meng in die mengsel. Dit is nie lekker om stukkies ys te kou terwyl jy jou skud skud nie (smoothie). Afhangende van hoeveel dinge jy in jou blender sit, kan jy jou drank drink van 15 sekondes na 1 minuut.

Gooi dit in glase. Sit slagroom of sprinkel neute op jou drankie (s). Gee jou gaste `n rede om te glimlag en sit `n kersie of sambreel vir drankies bo-op.