Hoe om `n visserman te word

So miskien het jy `n paar artikels gelees oor hoe jy vegan of vegetariërs word. Is dit nie vir jou nie? Is jy nie gereed om so ver te gaan nie? Welkom in die wêreld van Pesetarianisme. Bevolking: nie baie mense nie. Maar dit is omdat baie nie hiervan weet nie. Hier vertel ons jou hoe om `n Pesetarian te word.

conținut

Stappe
Wenke

stappe

Prent getiteld Word `n Pescetarian Stap 1

Weet wat dit behels. Om `n Pescetarian te wees, is om die rooivleis en die hoender van jou lewe uit te skakel. Dit is baie makliker om die proteïene in jou dieet te kry as as jy vegan of vegetariër was. Dit is omdat jy eiers en seekos van alle soorte steeds kan verbruik. As jy `n vegan was, kon jy nie enige van die diere verteer nie. Geen eiers, melk, kaas, en bowenal geen nageregte nie. Maar die lewe van die Veganiese lewe sluit nie onaangename kos in nie, dit is net moeiliker om daaraan gewoond te raak.

Prent getiteld Word `n Pescetarian Step 2

Sit in jou stoel. Herlaai jou kop, maak jou oë toe. Jy benodig Stel jou voor dat jy dit regtig kan bereik. Neem `n sekonde.

Prent getiteld Word `n Pescetarian Step 3

Dink nou jou besluit regtig in jou gedagtes. En selfs as jy nie die uitdaging kan hanteer nie, eindig die artikel. Doen dit net

Prent getiteld Word `n Pescetarian Stap 4

Gaan nou na jou yskas of kas. Let op wat jy het Maak seker dat jy die riglyne wat in die eerste stap beskryf is, volg. Neem in wat daar is.

Prent getiteld Word `n Pescetarian Stap 5

Handhaaf `n gesonde dieet Om `n Pescetarian te word, is nie `n kwessie om die hamburger te verlaat en met die aartappels te vul nie. Dink aan proteïene, korrels, groente, en beperk vet en lekkers soos altyd.

Prent getiteld Word `n Pescetarian Stap 6

As jy nog by jou ouers bly, maak seker dat hulle eers saamstem. En vra hulle op die regte tyd, want nie alle werkende ouers wil onderbreek word terwyl vleisbrood gemaak word om hierdie probleem te bespreek nie.