Hoe om tandemalje te herstel

Emalje is die dun, harde materiaal wat die dentin of die hoofbasis van die tande dek. Emalje beskerm tande teen uiterste temperature en daaglikse dra. Alhoewel emalje die skade wat dentine nie kan weerstaan nie, het dit geen lewende selle nie en kan dit nie herstel nie as dit breek of splinters. Deur dadelik optrede te neem, gereelde tandheelkundige ondersoeke te bekom en die mondgesondheid te handhaaf, kan jy die verlore tandemalje herstel of vervang.

conținut

Stappe
Deel 1
Deel 2
Wenke
Waarskuwings

stappe

Deel 1

Herstel emalje

Prent getiteld Herstel tandemalje Stap 1

Ken die oorsake van tandemalje erosie. Daar is baie verskillende oorsake van emalje erosie, insluitende swak dieet en mediese toestande. Om die oorsake te ken, kan u help om verdere agteruitgang te voorkom.

Suuriese drankies, wat sitrusvrugtesap en frisdrank insluit, kan bydra tot emalje-erosie.
Diëte ryk aan stysels en suikers kan ook emalje erosie veroorsaak.
Mediese toestande soos gastroesofageale refluksiekte (GERD), droë mond, oorerflike genetiese afwykings, lae speekselvloei en gastro-intestinale probleme kan erosie in die tande veroorsaak.
Medikasie, insluitend aspirien en antihistamiene, kan bydra tot emalje erosie.
Ook die meganiese faktore, soos dra, tande maal, wrywing, te hard borsel, borsel terwyl die tandemalje sag geword het.
Swak mondhigiëne kan emalje erosie veroorsaak.

Prent getiteld Herstel tandemalje Stap 2

Identifiseer erosietekens van tandemalje.

Jou tande is geel. Dit gebeur omdat die dentin agter die verslete tandemalje lyk.

Jy het oormatige sensitiwiteit vir temperatuur en soet kos en drank.

Jy het krake en splinters in jou tande.

Jy het gate of krake in die tande se oppervlak.

Jy het sigbare kolle op die tande se oppervlak.

Prent getiteld Herstel tandemalje Stap 3

Borsel met `n fluoried tandepasta. Fluoried kan tande meer weerstand teen suur maak en kan selfs help om die agteruitgang wat begin, te keer. Borsel jou tande twee keer per dag met `n tandepasta met fluoried, kan help om die emalje te herstel of verdere emosieverlies te voorkom.

Jy kan `n tandepasta met fluoried in die meeste apteke of supermarkte koop.

Raadpleeg die tandarts oor die gebruik van fluoried. Soms, as jy te veel fluoried gebruik, kan daar meer probleme voorkom, soos tandheelkundige fluorose, veral by kinders.

Die tandarts kan ook tandepasta met fluoried sterker voorskryf as wat jy sonder voorskrif kon koop.

Prent getiteld Herstel tandemalje Stap 4

Gorgel met `n fluoried mondspoel. As die fluoried tandepasta te sterk is, oorweeg dit met `n fluoried mondspoel. Dit kan help om die emalje te herstel of verdere agteruitgang te voorkom.

Jy kan fluoried spoelwater koop in die meeste apteke en in sommige supermarkte.

Die tandarts kan `n mondspoel met fluoried voorskryf wat sterker is as jy nie goed werk met `n oor-die-toonbank nie.

Prent getiteld Herstel tandemalje Stap 5

Gebruik fluoriedgels. Vra die tandarts om `n fluoriedgel voor te skryf. Dit kan help om tande teen emalieverlies te beskerm, holtes te voorkom en kan mondgesondheid in die algemeen stimuleer.

Fluoried gel kan help om die emalje te versterk, die lewe van vulsels en herstelwerk te bevorder.

Beeld getiteld Herstel tandemalje Stap 6

Herwin die tande natuurlik. Voeg gereelde remineraliserende behandelings by jou mondhigiëne roetine. Dit kan help om die emalje te herstel en die agteruitgang om te keer.

Eet gesonde vette, insluitende gekweekte botter en klapperolie, kan help om tande te herminaliseer en die herstel van emalje te bevorder. Boteboer kan `n ander goeie opsie wees.

Vitamien D en kalsium aanvullings kan help om emalje te herstel.

Voeg ½ koppie kokosolie by jou daaglikse dieet by om die emalje te herstel.

Beeld getiteld Herstel tandemalje Stap 7

Vra die tandarts oor die herstelopsies. As die huisremiddels jou nie help om die emalje te herstel nie, vra die tandarts vir ander opsies. Jou voorstelle vir behandeling sal afhang van die vlak van erosie en die teenwoordigheid van verval, en kan kronieke, vulsels en estetiese fineer insluit.

Prent getiteld Herstel tandemalje Stap 8

Plaas krone op holtes en meer uitgebreide emaljeverliese. Tandkrone kan die tande bedek en weer in hul oorspronklike vorm herstel. Die krone word gemaak om te meet om die oorspronklike tand te bedek en kan help om verdere agteruitgang en verlies van emalje te voorkom.

Die tandarts sal die tand met bederf en emalje deurboor en die kroon oor die gebied plaas.

Die krone kan goud, porselein of hars wees.

Prent getiteld Herstel tandemalje Stap 9

Plak veneers op jou tande. Tandartse, ook genoem tandheelkundige fasette en estetiese fineer, hou by die voorkant van die tande vas. Tandfineerbedekking bedek, gekraakte, gebroke of geskeurde tande en help om verdere erosie te voorkom.

Beeld getiteld Herstel tandemalje Stap 10

Herstel verweerde areas met vulsels. Tandvulling kan herstel verval, wat bydra tot erosie van die emalje. Dit kan help om verdere verswakking van die emalje te voorkom en die algehele welstand van die tande te bevorder.

Die vulsels word gemaak met `n goue of silwer amalgam van die kleur van die tande of `n saamgestelde materiaal wat ontwerp is om die oppervlaktes glad te maak en die sensitiwiteit van die tande te verminder.

Prent getiteld Herstel tandemalje Stap 11

Oorweeg tandheelkundige seëlmiddels. `N Tandheelkundige seëlmiddel dek die tande en kan hulle beskerm teen holtes. Vra die tandarts om `n seëler op jou tande aan te wend wat jou tot 10 jaar lank beskerm teen sure en ander tipes tanddraers.

Beeld getiteld Herstel tandemalje Stap 12

Voltooi die herstelprosedures. Jy moet `n paar keer terug na die tandarts gaan om die herstel van die emalje te voltooi. Volg die tandarts se instruksies rakende behandeling, bewaring en voorstelle vir tandhigiëne.

Deel 2

Handhaaf goeie mondgesondheid

Prent getiteld Herstel tandemalje Stap 13

Borsel en vlos elke dag, selfs na etes. Borsel en vlos elke dag en na etes kan tande gesondheid, herstelwerk en tandvleis behou. `N skoon omgewing kan help om verdere erosie van die emalje, sowel as onooglike vlekke te voorkom.

Maak seker jy borsel jou tande en floss na etes as jy kan. As jy voedsel in jou tande vasgekeer het, sal dit `n omgewing bevorder wat bevorderlik is vir die verdere beskadiging van die emalje. As jy nie `n tandeborsel het nie, kan jy koue kou.

Prent getiteld Herstel tandemalie Stap 14

Beheer die verbruik van suur en suur drank en kos. Drinkgoed en suur en suurvoedsel kan bydra tot die erosie van emalje, maar as jy hul verbruik beheer, kan jy `n beter mondgesondheid hê. Om jou tande te borsel nadat jy hierdie kos gebruik het, kan help om emalje erosie te voorkom.

Om `n gesonde, gebalanseerde dieet van maer proteïene te hê, kan vrugte, groente en peulgewasse u help met algehele welsyn, insluitende mondgesondheid.

Selfs `n gesonde kos is suur, soos sitrusvrugte. Hou aan om hulle te eet, maar beperk die hoeveelheid wat jy verbruik en oorweeg om jou tande te borsel wanneer jy klaar is.

`N paar voorbeelde van suiker en suur drankies en kosse wat jy moet vermy, is koeldranke, lekkergoed, lekkergoed en wyn.

Prent getiteld Herstel tandemalje Stap 15

Vermy mondspoelmiddels en tandepasta wat alkohol bevat. Mondspoelmiddels en tandepasta met alkohol kan die duursaamheid van die emalje of selfs vlek dit verminder. Gebruik `n tandepasta of `n kleurlose mondspoel om hierdie probleme te vermy.

In meeste supermarkte en apteke of aanlynwinkels kan jy tandepasta en mondspoelings sonder alkohol vind.

Drink kraanwater in plaas van gebottelde water. Die meeste kraanwater in die Verenigde State word met fluoried behandel om tandbederf te verminder en emalje te versterk. Tensy gebottelde water spesifiek verklaar dat dit fluoried bevat, verwyder die destillasie-, filtrasie- en omgekeerde osmose-prosesse enige natuurlike fluoried uit die water. Trouens, die verhoogde verbruik van gebottelde water kan verband hou met die herlewing van karies by kinders. Drink gebottelde water in plaas van om te drink uit die kraan kan bydra tot die verlies van tandemalje wat ervaar kan word.

Daarbenewens is baie gebottelde waters eintlik suur, wat ook skadelik vir die tande kan wees.

U kan die vervaardiger van u gunsteling gebottelde water kontak om uit te vind of die produk fluoried bevat.

Prent getiteld Herstel tandemalje Stap 16

Moenie jou tande maal nie. As jy `n slegte koppelvlak het en jou tande slyp, kan jy jou emalje en tande beskadig. As jy jou tande maal, vra die tandarts of jy `n mondwag kan gebruik.

Wanneer die tande geslyp word, dra herstelwerk en kan dit sensitiwiteit en skade veroorsaak, insluitend splinters en klein krake.

Eet jou naels, open bottels of hou voorwerpe met jou tande, is ook slegte gewoontes. Probeer om hierdie gewoontes te vermy om nie die tande of vulsels te beskadig nie.

Prent getiteld Herstel tandemalje Stap 17

Kry gereelde tandheelkundige ondersoeke en skoonmaak by die tandarts se kantoor. Gereelde ondersoeke en skoonmaak is `n integrale deel van die handhawing van mondgesondheid. Besoek die tandarts minstens twee keer per jaar of meer gereeld as u tandprobleme of emalieverlies het.

Prent getiteld Herstel tandemalje Stap 18

Kou `n tandvleis sonder suiker. Kauwgom verhoog die produksie van speeksel, wat kan help om holtes te voorkom. Daar is getoon dat xylitol bakteriese aktiwiteit verminder en tande verval, sodat jy kuikens wat xylitol bevat, kan kou.