Hoe om ligte hipotermie te behandel

Hipotermie kom gewoonlik voor as gevolg van die liggaam se blootstelling aan uiterste koue toestande en die onvermoë van die liggaam om hitte teen dieselfde tempo te behou, verloor dit. Die vroegste fase van hipotermie, ligte hipotermie, is die maklikste om te beheer. Die herkenning van die simptome en die algemeenste oorsake, kan die effekte van ligte hipotermie vinnig behandel word.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Waarskuwings

stappe

Metode 1

Behandel ligte hipotermie

Prent getiteld Behandel Mild Hipotermie Stap 1

Kontroleer die liggaamstemperatuur van die liggaam. As u toegang het tot `n termometer, kan u die temperatuur van die persoon nagaan. Die tipiese liggaamstemperatuur is oor die algemeen ongeveer 36,7 ° C (98 ° C). Ligte hipotermie kan manifesteer met `n liggaamstemperatuur van 35.6 ° of 35.4 ° C (96 ° of 97.5 ° F). As dit klein is, kan hipotermie ernstig wees en jy moet mediese aandag kry.

Maak seker dat jy jou pols en asemhaling kontroleer. `N Persoon met erge hipotermie mag bewusteloos wees, `n lae pols hê en asemhaling probleme ervaar. As jou asemhaling gestop het en jy is opgelei om te doen RCP, U kan dit dadelik administreer om dit weer te asemhaal. In alle gevalle waar asemhaling of pols abnormaal is, moet u die nooddienste dadelik kontak deur die noodnommer in u land te skakel.

Prent getiteld Behandel Mild Hipotermie Stap 2

Verwyder die persoon uit die koue. As die persoon blootgestel is aan ongunstige weer sonder beskerming (byvoorbeeld, vir koue water of, indien dit `n bejaarde is, vir lugreëling vir `n lang tyd), moet u dit uit die situasie verwyder. Die liggaam kan nie die hitte herstel nie totdat die hoofoorsaak van die daling in temperatuur verander.

As die persoon in die water was, verwyder die nat klere dadelik. Jy sal moet probeer om so min as moontlik te beweeg, gebruik indien nodig `n skêr om die klere te verwyder. Droog dit met handdoeke en bedek dit met komberse, maak seker dat jy `n kombers onder dit sit om dit van die grond te beskerm.

As jy nie vinnig die persoon binne-in die huis kan kry nie, beskerm dit teen die koue op die beste manier wat jy kan. Sit byvoorbeeld komberse of droë klere onder sodat dit nie aan die koue van die grond blootgestel word nie.

Prent getiteld Behandel Mild Hipotermie Stap 3

Dit dek die persoon met warm en droë komberse. U moet voorkom dat dit te warm raak, aangesien dit die skok kan veroorsaak. Dekens is `n goeie manier om geleidelik die liggaamstemperatuur te verhoog en die persoon toe te laat om hul eie liggaamshitte gelyktydig te behou, sonder om die veranderinge te drasties te maak.

Prent getiteld Behandel Mild Hipotermie Stap 4

Gee die persoon warm vloeistof. Hipotermie kan dehidrasie veroorsaak. Gee die persoon `n paar warm vloeistof, sonder alkohol en sonder kafeïen. Sous, sop, warm melk of gedekaffineerde tee kan goeie keuses wees.

Indien moontlik, gee `n vloeistof wat kalorieë bevat (soos sous, sop of warm melk). Voedsel wat hoog in koolhidrate is, sal vinnig energie in die bloedstroom vrystel, wat `n kort en skielike hitteverhoging tot gevolg sal hê. Daarbenewens sal die proteïene help met die ophoping van hitte oor tyd, aangesien die liggaam dit probeer metaboliseer.

Prent getiteld Behandel Mild Hipotermie Stap 5

Deel liggaamshitte om temperature te verhoog. Verwyder al jou klere en pak jouself vel-tot-vel onder `n kombers. Dit sal die persoon se liggaamshitte geleidelik verhoog.

Metode 2

Herken en vermy die risiko`s van ligte hipotermie

Prent getiteld Behandel Mild Hipotermie Stap 6

Jy moet weet wanneer om mediese hulp te soek. Wat begin as ligte hipotermie kan vererger en word `n toestand wat onmiddellike mediese aandag vereis. Sommige tekens wat jy moet let op verwarring, vlak asemhaling, `n swak pols of dele van die liggaam (soos die ledemate of lippe) wat kleur verander, wat ligte tot erge hipotermie kan aandui.

As u hierdie tekens waarneem, probeer nie om die persoon te beweeg nie, want hierdie skielike bewegings kan ernstige komplikasies veroorsaak, veral die hart. Erge hipotermie kan komplikasies soos weefselverlies, rypvlies of selfs die dood veroorsaak. Maak egter seker dat jy die persoon met droë komberse bedek en die nat klere verwyder terwyl jy wag vir hulp om te arriveer.

Prent getiteld Behandel Mild Hipotermie Stap 7

Moet nie direkte hitte aan die betrokke persoon toedien nie. Dit sluit `n verwarmingsblok of warm water in, aangesien dit onreëlmatige hartklop of brandwonde kan veroorsaak. As jy toegang het tot iets soos `n warm noodhulp, druk dit op jou nek, jou bors of jou lies. Moenie dit aan jou arms of bene toedien nie, aangesien dit koue bloed van jou ledemate terug in jou longe of jou hart dwing. Dit kan fataal wees.

Prent getiteld Behandel Mild Hipotermie Stap 8

Vermy langdurige blootstelling aan koue omgewings. Moenie lank in die koue bly nie, veral as jy nie die regte klere dra nie.

Net omdat iemand in binne-omgewings is, sluit die risiko van hipotermie nie uit nie. Mense, veral kinders of bejaardes, wat in plekke met onvoldoende hitte of baie koue lugversorging is, kan hipotermie hê.

Prent getiteld Behandel Mild Hipotermie Stap 9

Verstaan wie die risiko het om hipotermie te hê. Verskeie faktore soos ouderdom, gesondheid en medikasie kan iemand meer geneig wees tot hipotermie. U kan addisionele stappe doen om seker te maak dat hierdie persone wat nie blootgestel is aan omgewings wat tot hipotermie lei nie.

Mense wat baie jonk of baie oud is. Bejaardes kan probleme ondervind wat temperatuur reguleer en meer vatbaar vir omgewingsprobleme. Kinders verloor hitte vinniger as volwassenes en mag ook nie die ontwikkeling en die fakulteite ontbreek om hulself uit `n bepaalde situasie te bepaal nie, soos om lankal in `n koue omgewing te speel.

Die verbruikers van alkohol en dwelms. Alkohol veroorsaak dat bloedvate toeneem, wat beteken dat die liggaam hitte vinniger sal verloor. Daarbenewens kan die chill reaksie op koue, wat die liggaam natuurlik kan verhit, afneem wanneer `n persoon dronk is. As jy of `n vriend van plan is om alkohol te drink, vermy situasies wat tot hipotermie kan lei.

Daar is mediese toestande wat die liggaam se vermoë om liggaamstemperatuur te reguleer, kan beïnvloed. Dit sluit in hipotireose, skade aan die senuwees of selfs artritis. As jy of iemand wat jy ken, hierdie mediese toestande het, moet jy bewus wees van hul sensitiwiteit vir uiterste omgewingstoestande soos koue. Daarbenewens kan medikasie om `n verskeidenheid van hierdie toestande te behandel, die liggaam se vermoë om sy eie temperatuur te reguleer, beïnvloed. As u vrae het oor die risikofaktore van `n spesifieke medikasie, moet u u dokter vra.

Prent getiteld Behandel Mild Hipotermie Stap 10

Neem maatreëls om die risiko van hipotermie te voorkom. Maak seker jy dra warm klere in die koue, bly droog en vermy aktiwiteite wat jou te veel sweet laat kou in koue weer.

Kyk noukeurig na die kinders. Maak seker dat hulle gepas geklee is. As hulle begin skud, of lankal uitkom, maak seker hulle gaan gereeld binne-in jou huis om op te warm.

Het nood toerusting in jou motor. As jy in die winter ry, kan `n eenvoudige motorfout op enige tyd jou risiko loop vir hipotermie. Dra kerse, vuurhoutjies, komberse, kos en water in die agterkant van die motor as jy vasgesteek word. As die motor in `n koue plek afbreek, neem die voorrade wat jy in die motor saam met jou het, en as jy met meer mense is, hou vas aan mekaar om warm te bly.

Wees versigtig met blootstelling aan koue water. Water hoef nie uiters koud te wees om hipotermie te veroorsaak nie. Selfs langdurige blootstelling aan koue water kan jou in gevaar stel. As jy in koue water val, moet jy so gou as moontlik los. Terwyl jy in die water is, moenie probeer swem nie, tensy jy naby `n veilige plek is, aangesien jy dit kan doen om die energie te verhoog. Moenie u klere uitstryk terwyl u in die water is nie, aangesien dit u van die water kan beskerm.

waarskuwings

Vermy alkohol, wat die hitteverlies verhoog. Vermy kafeïen, wat dien as `n diuretika en verhoog dehidrasie. Dit verhoed ook tabak en nikotien, wat veroorsaak dat bloedvate styf raak en die risiko van vries in die ledemate verhoog wat nie genoeg warm bly nie.
As u enige vrae het oor die mediese toestand van die persoon, moet u so spoedig moontlik hulp vra. Terwyl die hulp arriveer, kan u die bogenoemde maatreëls implementeer.

Wys meer ... (6)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante