Hoe om pankreaskanker te voorkom

Hou op met rook Die beste maniere om pankreaskanker te voorkom, is deur die risikofaktore te verminder waaroor jy beheer het. Een van hierdie risikofaktore is rook. Rokers is twee keer so geneig om pankreaskanker as nie-rokers te ontwikkel. Navorsing dui aan dat dit die gevolg is van die kankerelemente van die sigarette wat deur die bloed gefiltreer word, wat die pankreas beskadig. Hou op met rook om jou risiko van pankreaskanker te verminder. As jy nie rook nie, moet jy nie begin om dit te doen nie. Jy kan ophou rook met verskillende metodes, soos:

• Die ondersteuningsgroepe. Jy kan anonieme rokersgroepe of ander ondersteuningsgroepe in jou omgewing vind deur die "American Long Association". U kan ook groepe vind wat gebaseer is op telefoonlyne.
• Nikotienvervangingsterapie (NRT), soos pleisters, nasale bespuitings, pille en inasemers. Hulle is nie veilig vir swanger vroue of mense met hartsiektes nie.
• Voorskrifmedikasie, wat deur u dokter voorgeskryf sal word. Dit sluit in bupropion (Zyban) en varenicline (Chantix).

Kry `n fisiese eksamen As jy na `n ondersoek gaan, sal die dokter `n fisiese eksamen doen as jy `n familiegeskiedenis van pankreaskanker het of as jy simptome het wat jy nie kan verduidelik nie. Dit sal seker maak of jy simptome van pankreaskanker het, soos moegheid, pyn, verandering in eetlus en gewigsverlies. Soek vir ander fisiese simptome, soos massas of vloeistofakkumulasie in die abdominale area, wat veroorsaak kan word deur die ontsteekte galblaas of lewer wat deur pankreaskanker veroorsaak kan word.

• Jy sal ook die wit gedeelte van die oë en jou vel sien om te sien of jy geelsug het, wat is die vergewing van hierdie gebiede as gevolg van die gifstowwe.
• Jy kan ook om jou klavikel of om die nekarea kyk om te sien of jy geswelde limfkliere het, wat waarskynlik die verspreiding van pankreaskanker sal veroorsaak.
• As u enige fisiese simptome oplet, is dit waarskynlik dat u meer toetse sal doen om die oorsaak te bevestig.

Gee aandag aan die eerste simptome. Pankreaskanker neem gewoonlik `n lang tyd om simptome te veroorsaak. U mag geseënd voel om spysverteringskwessies te hê wat tot vroeë opsporing kan lei, sodat hulle in die eerste fase kan funksioneer. Sodra die kanker begin ontwikkel, kan u algemene simptome hê, waarvan baie nie genoeg gal en ander spysverteringskanale in die ingewande uitskei nie. Onder hierdie simptome is:

• vergeling van die vel en die wittes van die oë;
• stoel lig, grys of wit;
• Stinkende, olierige stoelgange wat in die toilet dryf;
• oranje of bruin urine;
• moegheid of moegheid met `n onbekende oorsaak;
• pyn in die buik of die middelste deel van die rug;
• abdominale distensie, konstante diarree;
• braking, naarheid of chroniese spysverteringskanaal;
• vinnige veranderinge in bloedsuikervlakke;
• Skielike aanvang van diabetes;
• verlies aan eetlus;
• gewigsverlies;
• bloedklonte.