Hoe om op die derde oog te mediteer
Die derde oog word ook die innerlike oog genoem. Hy het die vermoë om voorwerpe en energieë te sien en te voel. Die epics vertel dat Shivá die derde oog gehad het. Met behoorlike meditasie kan `n mens die derde oogchakra aktiveer, wat die pineale klier sal aktiveer.
stappe
![Prent getiteld Mediteer op die Derde Oog Stap 1](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-meditar-en-el-tercer-ojo_1.jpg)
1
Sit ontspanne en kruisbene.
![Prent getiteld Mediteer op die Derde Oog Stap 2](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-meditar-en-el-tercer-ojo_1_1.jpg)
2
Glo dat jy die derde oog kan aktiveer en geloof en hoop in jouself kan versterk, asook meditasie.
![Prent getiteld Mediteer op die Derde Oog Stap 3](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-meditar-en-el-tercer-ojo_2_1.jpg)
3
Sluit jou oë en ontspan vir `n paar minute en begin fokus op die derde oog, die spasie tussen jou wenkbroue.
![Prent getiteld Mediteer op die Derde Oog Stap 4](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-meditar-en-el-tercer-ojo_3_1.jpg)
4
As jy goed fokus, voel jy dat alles donker is, behalwe die derde oogchakra.
![Prent getiteld Mediteer op die Derde Oog Stap 5](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-controlar-los-antojos-de-comida_22_1.jpg)
5
Nou begin die verstand om die visuele effekte wat jy vroeër gesien het, vlugtig te oorweeg. Soos, natuur, waterval, mense, trein, ens.
![Prent getiteld Mediteer op die Derde Oog Stap 6](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-meditar-en-el-tercer-ojo_4_1.jpg)
6
Probeer `n duidelike prentjie sien wat jou gedagtes daardeur produseer en konsentreer.
![Prent getiteld Mediteer op die Derde Oog Stap 7](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-meditar-en-el-tercer-ojo_5_1.jpg)
7
In hierdie stap voel jy `n bietjie pyn en `n skyn in die derde oogchakra. Hou aan konsentreer en gaan voort.
![Prent getiteld Mediteer op die Derde Oog Stap 8](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-meditar-en-el-tercer-ojo_6_1.jpg)
8
Doen nou daagliks oefening. Stadig sal die wysheid van die derde oog al die geheimsinnige vrae beantwoord wat jy diep in jou gedagtes het.
wenke
- Dit is nie `n eenvoudige werk nie, so jy moet geduld hê.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
Hoe om `n dollar te verdubbel in drie gelyke dele
Hoe om die derde ooglid uitsteeksel in katte te diagnoseer
Hoe om te genees met kristalle
Hoe om verskillende soorte meditasie te verstaan
Hoe om Kundalini joga en meditasie te doen
Hoe om innerlike vrede deur middel van meditasie te vind
Hoe om te mediteer om bewustheid op te wek
Hoe om beter te mediteer
Hoe om jou derde oog oop te maak
Hoe om jou geestelike chakras oop te maak
Hoe om te mediteer op Shiva
Hoe om te oefen kleur meditasie
Hoe om die derde posisie in ballet uit te voer
Hoe speel die oop koord D majeur op die kitaar
Hoe om die akkoord van fa op kitaar te speel
Hoe om die hoofakkoord op `n kitaar te speel
Hoe om die derde seisoen van The Walking Dead te kyk
Hoe om psigies te wees
Hoe om te sê Ek mis jou in Sjinees
Hoe om die hoek van `n driehoek te kry
Hoe om voor te berei vir `n joga-meditasie