Hoe om `n tampon in te voeg sonder `n toediener

Om `n tampon sonder `n toediener te plaas, is maklik wanneer jy weet hoe om dit te doen en dit kan `n vinnige en maklike proses wees! In hierdie artikel wys ons hoe om dit te doen.

2

Gaan na `n badkamer waar hulle jou nie onderbreek of pla en jou tyd neem nie.

3

Maak seker dat jou hande skoon is en dat jou vagina klam is.

4

Draai die tampon los en brei die draad uit. Plaas die omhulsel in die asblik.

5

Hou die tampon soos jy wil, maar die beste manier is om jou wysvinger op die onderkant van die tampon te plaas en die draad aan die kant te plaas.

6

Ontspan en tik die tampon na die ingang van die vagina. As jy te senuwee is, en jou hande skud, wag `n bietjie totdat jy heeltemal ontspanne en selfversekerd is, anders sal die tampon nie korrek ingaan nie.

7

Druk die tampon versigtig totdat jy dit nie verder kan druk nie. As jou hand jou liggaam nog nie aangeraak het nie, probeer om die tampon `n bietjie in `n sirkelbeweging te beweeg totdat dit steeds gly.

8

Neem jou vinger uit die vagina en laat die tampon binne.

9

Loop, spring, hardloop, dans of gaan sit om seker te maak dat die tampon jou nie pla nie en dat jy dit nie voel nie. As jy dit nog kan voel, skuif jou vinger weer op, plaas die tampon en druk `n bietjie meer op. Moenie bekommerd wees nie, `n tampon kan nie "verlore" of te ver gaan nie.

10

Plaas die draad in jou onderklere en was jou hande.

11

Wanneer u die tampon verwyder, moet dit weggegooi word. Hierdie items kan probleme veroorsaak in die toilette. Gebruik dus `n asblik en plaas dit asblik in die asblik.