Hoe om `n organiese kolon skoonmaak te doen

Die doel van kolonterapie, of kolonskoonmaak, is om gifstowwe en ontlasting uit die dikderm en dermkanaal uit te skakel. Die antieke Grieke en Egiptenare het geglo dat toksiene en fekale materiaal in die ingewande gedeponeer en afgebreek is, en as hulle nie uit die stelsel verwyder word nie, het die persoon siek geword. Die organiese skoonmaak van die dikderm kan gedoen word met hidroterapie (kolon) of mondelinge voedselaanvullings. Daar is geen wetenskaplike bewyse om die teorie van kolonreiniging te ondersteun nie, en die mediese gemeenskap is verdeeld oor hierdie probleem. Die meeste dokters glo dat kolonskoonmaak slegs nodig is om dit voor te berei vir `n koloskopie, want die liggaam vernietig natuurlik afval. Die stappe hieronder verduidelik hoe om `n organiese kolon mondelings uit te voer.

Neem ten minste 8 glase water elke dag wat jy vas.

Neem elke dag verskeie vars en organiese vrugte- en groentesap. Voeg die sap van 1 organiese suurlemoen by `n glas warm water en drink dit sodra jy wakker word. Gedurende die dag, neem vars organiese sappe, soos appel-, beet-, kool-, wortel- en seldery sap. Kool sap is baie goed vir kolon probleme.

Neem elke dag 2 koppies kruietee. die Pau d`arco en die gladde elm is goed vir die skoonmaak van die dikderm.

2

Los die vas vir bietjie. Op die oggend van die derde dag, eet `n bietjie waatlemoen of organiese piesang, of kompote van natuurlike appel en sonder soet. Hou aan om klein hoeveelhede van hierdie kosse deur die dag te eet.

3

Hou jou normale dieet die tweede dag na vas, maar vermy vleis en suiwelprodukte enkele dae.

4

Neem `n probiotiese om die balans van bakterieë in die dikderm te herstel.