Hoe om `n middel vir seer keel te maak
Almal op `n sekere punt ervaar pyn, irritasie en soms jeuk en krap gevoel in die keel. `N seer keel is baie algemeen en kan `n simptoom van `n virale infeksie wees (soos griep, verkoue, waterpokkies en masels) of bakteriële (mangelontsteking, bacterie keel en faringitis). `N seer keel kan ook `n simptoom van allergieë, swak hidrasie, spiervertering, gastroesofageale refluksiekte (GERD), MIV-infeksie of gewasse wees. Gelukkig kan die meeste mense `n seer keel by die huis behandel, wat binne `n paar dae of `n week genees moet word.
stappe
Metode 1
gorrel
1
Gorgel met soutwater uit die see. Onthou jy dat sodra jou ouma jou soutwater gegee het om te gryp? Wel, dit werk! Sout dien as `n ligte antiseptiese en verminder inflammasie deur water uit die ontsteekte weefsels van die keel te verwyder. Studies het getoon dat gorgelkundig nuttig is vir die verlig van seer keel en ook kongestie.
- Voeg ongeveer 1 teelepel tafelsout of sealsout by tot 8 gram warm water en roer om die sout op te los. Gaar met die oplossing vir ongeveer 30 sekondes en spoeg dit uit. Herhaal een keer elke uur.
2
Gorgel met `n pittige oplossing. Voeg 10 tot 20 druppels Tabasco-sous by `n 8-ounce glas water. Tabasco is gemaak van warm paprika, so dit werk soos capsaicin, wat help om pyn te behandel. Dit het ook antivirale eienskappe.
3
Gorgel met appelasyn. Niemand weet presies hoekom nie, maar appelasyns lyk baie beter as enige ander soort asyn. Asynsuur dood bakterieë. Voeg 1 eetlepel appelasyn by tot 8 gram warm water.
4
Gaar met koeksoda. Koeksoda is uiters alkalies (die teenoorgestelde van suur), wat die seer keel kan verlig, veral as dit vir jou moeilik is om met appelasyn as `n gemmer te eet. Natriumbikarbonaat is ook antibakteries omdat dit die pH van die keel verander.
5
Voeg heuning of tee by om te gryp. U kan ook 1 eetlepel heuning of suurlemoen by enige van die bogenoemde grielle voeg. Heuning is antibakteries en ontspan, aangesien dit water uit ontsteekte weefsel onttrek, terwyl suurlemoen suur is, bevat vitamien C en is antibakterieel en antivirale.
Metode 2
Maak tee
1
Maak heuningtee. Heuning is vir `n lang tyd gebruik met `n natuurlike middel vir seer keel. Voeg 2 tot 3 teelepels by tot `n koppie warm water of kruie-tee.
- Warm suurlemoenwater met heuning kan ook ongemak verlig en inflammasie verminder. Meng die sap van die helfte van die suurlemoen met warm water. Voeg 2 teelepel heuning by die mengsel. Vir `n bietjie ekstra verligting kan jy `n lepel brandewyn of whisky byvoeg.
- In `n gerandomiseerde beheerde studie is ontdek dat die kruiethee-keellaag die intensiteit van pyn verminder deur 30 minute te sluk nadat dit gedrink het.
2
Berei `n cayenne peper tee. Cayenne-peper dien as `n afvallige en verminder `n pyn bemiddelaar genaamd "stof P". Neem ¼ teelepel cayennepeperpoeier en roer 1 koppie kookwater in. Verwyder sowat 1 tot 2 teelepels heuning (om te onthou) en drink. Verwyder van tyd tot tyd om die peper weer in die tee te roer.
3
Drink wynroodworteltee. Die meeste supermarkte en gesondheidswinkelwinkels het kruietee en wortelstowwe is baie algemeen en maklik om te vind. Lekkerswortel het antivirale, antibakteriese en anti-inflammatoriese eienskappe. Gebruik `n teesak per koppie gekookte water en voeg heuning by die smaak.
4
Drink gemmertee of naeltjies. Vars gemmer is die beste manier om te begin. Skil die gemmer en sny dit fyn. Voeg ½ teelepel gemaalde vars gemmer by 1 koppie kookwater. Voeg heuning by die smaak.
5
Voeg `n kaneelstok by enige tee wat jy drink. Kaneel is hoog in antioksidante en het antivirale en antibakteriese eienskappe. Jy kan kaneelstokkies in kruidenierswinkels en gesonde kos vind. Jy kan dit gebruik as `n stok om die tee baie keer te roer, aangesien die essensie van die kaneel in die tee gaan siep.
6
Vries die tee en maak tee popsicles. Vries enige van die bogenoemde tee deur hulle in die paddamme te giet en hulle vir ongeveer 4 of 6 uur te vries. Die koue popsels kan `n seer keel streel en is veral aangenaam vir kinders.
Metode 3
Maak pille
1
Verkry die volgende kruie en bestanddele. Jy moet kruie by `n gesondheidswinkelwinkel of grootmaatvoedselwinkel kan vind. Hulle moet grond of poeier wees:
- 1/2 teelepel marshmallow wortel poeier (verlig ontsteekte weefsel)
- 1/2 koppie poeier van rooi elm bas (verminder geswolle membrane)
- 1/4 koppie warm water
- 2 eetlepels heuning
2
Los die marshmallow wortel in warm water op. Plaas die 2 eetlepels heuning in `n glasbeker en voeg die warm moerasmelkvloeistof by wat `n totaal van ½ koppie benodig. Giet hierdie vloeistof in `n groot bak en gooi die res weg.
3
Voeg ½ koppie rooi-el-baskouspoeier by `n groot bak. Maak `n gaatjie of `n depressie in die middel van die stof. Giet die heuning- of moerasblaaroplossing in die holte van die rooi-elfbas-poeier. Meng die bestanddele met skoon hande. Probeer om langwerpige vorms van `n druiwe te maak (dink aan die grootte van die pille). Jy moet ongeveer 20 pille kry.
4
Maak meer pille met `n paar ekstra rooi elm baskoeier. Dit sal help om jou "klewerigheid" te verminder. Plaas die pille op `n bord om hulle ten minste 24 uur te laat droog.
5
Wikkel elke pil Sodra hulle droog is, draai die pille in perkament of botterpapier. Sit hulle in `n koel, droë en donker plek. Hulle moet sowat 6 maande in goeie toestand bly.
6
Gebruik die pille. Ontspan die pille en laat hulle stadig in jou mond oplos.
Metode 4
Maak palette
1
Maak seker jy het vorms van palletjies en stokke. Jy kan dit vind in supermarkte, in Home Outfitters winkels of enige kombuisgereedskap word verkoop.
2
Versamel die bestanddele. Al hierdie bestanddele is bekend om seer keel en verkoue te bestry. Jy sal nodig hê:
3
Kombineer al die bestanddele behalwe water. Meng suurlemoensap, gemmer, heuning en kamille-teesakke in `n hittebestande bak. Gooi die kokende water bo-op die teesakkies en laat dit vir 10 minute week.
4
Verwyder teesakke en stukkies gemmer. Jy kan `n kolander gebruik om dit te doen sonder om jou hande te verbrand. Laat die water in rus totdat dit effens afgekoel het.
5
Giet die vloeistof in paletvorms. Stop ongeveer 1,30 sentimeter (1/2 duim) van die bokant en steek die stok van die paddle in. Plaas dan die vorm in die vrieskas. Die vriespunt duur tussen 6 en 8 uur.
6
Geniet jou huisgemaakte palet. As jy die palet uit die vorm uitlaat, sowat 5 sekondes in warm water vir sowat 5 sekondes sodat jy die palet makliker kan uitlaat.
wenke
- Gorrel met boererate, tee, pille en spane is `n goeie begin, maar as jy nie verbetering sien in `n paar dae, moet jy `n dokter te raadpleeg oor jou keel. Die oorsake van farinksis sluit in infeksies van bakteriese en virale etiologieë, GERD, medikasie en gewasse. Behandelings vir farinksis sluit in pille soos lidokaïen en oor-die-toonbank-bensokain. Daarbenewens is keelspuitjies algemene medikasie wat gebruik word om faritis te behandel. Dit is bewys dat sistemiese analgetika (soos aspirien en Tylenol) die pyn van farinks verminder.
- Benewens die voorbereiding van enige van die genoemde middels, moet jy baie water drink en soepe en souss neem om die beweging van immuun selle te verminder, wat hul aktiwiteit verhoog.
- Die meeste mense voel verligting om warm vloeistowwe te drink, maar dit is nie `n statiese reël nie. As jy beter voel om warm water of koue tee of sous te neem, gaan voort. Frosty drankies kan ook voordelig wees, veral as jy `n koors het.
waarskuwings
- Moet nie `n kind onder 2 jaar heuning gee nie. Alhoewel dit skaars is, is baba botulisme `n risiko omdat heuning soms bakteriese spore bevat en kinders het nie `n immuunstelsel ontwikkel nie.
- As u seer keel langer as `n week duur en u ernstige simptome veroorsaak (soos hoë koors, probleme met asemhaling en sluk, uitslag en gewrigspyn), moet u dokter raadpleeg.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om die keel skoon te maak
- Hoe om keelklier te verlig
- Hoe om `n seer keel te genees (soutwater metode)
- Hoe om keel irritasie te stop
- Hoe om ophopings van pus in die keel uit te skakel
- Hoe om `n seer keel te verdoof
- Hoe om `n strep keel te evalueer en te behandel
- Hoe om te gorrel met soutwater
- Hoe om met droë keel te hanteer
- Hoe om die oppervlak van `n keël te vind
- Hoe om `n seer keel te verval
- Hoe om streptokokkale farinks te voorkom (strep keel)
- Hoe om hare uit die keel te verwyder
- Hoe om die simptome van streptokokke-farinksitis te herken
- Hoe om bakteriese keelontsteking te behandel
- Hoe om laringitis te behandel
- Hoe om `n seer keel te behandel na braking
- Hoe om die simptome van koue en griep te verlig
- Hoe om `n seer keel vinniger te verlig
- Hoe om keelpyn uit te skakel
- Hoe om te voorkom dat `n seer keel ontwikkel in `n verkoue