Hoe om trots op swart te wees

Mense met gekleurde vel is dikwels onderworpe aan `n reeks harde kritiek en onregverdige stereotipes. Om hierdie vinnige fiksasie van stereotipes te getuig, kan eintlik veroorsaak dat swartmense hulleself verontagsaam net omdat hulle dit is. As jy probleme het om trots op jouself te wees, is jy nie die enigste nie. Leer om `n gevoel van trots vir die kleur van jou vel te kry en alles wat dit behels.

stappe

2

Definieer skoonheid volgens u eie terme. Noudat jy geïdentifiseer het watter van jou eienskappe jou `n goeie en waardevolle persoon maak, ongeag ras, dink aan jou fisiese voorkoms. Miskien is jy opgevoed in `n gebied waar swart skoonheid nie as sodanig erken is nie. Miskien het jy jouself begin sien as die ander opsie, asof jou eie voorkoms onaanvaarbaar is in vergelyking met wat op televisie of in tydskrifte aangebied word.

3

Vind `n swart persoon wat `n rolmodel is wat jy bewonder. `N goeie idee om `n groter gevoel van trots vir jou ras en kultuur te aanvaar, is om iemand te vind wat hulle goed verteenwoordig. Hierdie persoon kan enigiemand en enige plek wees. Dit kan een van jou ouers, `n onderwyser, `n afrigter of iemand wees wat jy nie ken nie, soos `n bekende persoon. Hou in gedagte dat jy soveel potensiaal het om `n impak te maak op die wêreld om jou as daardie persoon. Jy maak ook saak.

4

Praat met jou ouers of iemand anders oor jou gevoelens. Dit kan nuttig wees om jou gevoelens te deel met iemand waarvoor jy omgee, soos `n ouer, `n broer of `n goeie vriend. Druk eerlik hoe jy voel. Vra hom of hy ooit op hierdie manier gevoel het. Gee noukeurig aandag aan wat jy antwoord.

2

Oorweeg die moeilike situasie van jou mense. Die veranderinge in die houding teenoor swartes kom slegs voor as gevolg van die moedige mense wat hul regte en dié van ander mense verdedig het. Hulle het hul lot nie as gemarginaliseer aanvaar nie en het die respek geëis wat hulle en jy verdien. Vind uit oor hierdie historiese figure in die Verenigde State en ander lande, soos dr. Martin Luther King. Jr en Nelson Mandela.

3

Ondersoek aspekte van jou kultuur waarmee jy jouself identifiseer. As jy probleme het met trots op jou swart kulturele erfenis, kan dit wees as gevolg van die negatiwiteit wat gereeld in die media oor mense van kleur herhaal word. Dit is algemeen om net die slegte, nie die goeie, uit te lig nie. Om dit teen te werk, vind betekenisvolle bydraes van die swart kultuur wat jy geniet.

4

Raak ontslae van die begeerte om jou ras of kultuur te verwerp. Om trots op swart te wees, kan baie moeilik wees as jy een van die min in `n sekere beroep, `n bepaalde geografiese ligging of `n sekere groep is. Daarbenewens kan dit moeilik wees wanneer swartes in die media negatief verteenwoordig word. As jou ras nie eens verteenwoordig of negatief verteenwoordig word nie, lyk dit makliker om die gewoontes van blankes aan te neem, wat meer sosiaal aanvaar word.

2

Vraag waarom die kleur van jou vel jou pla. Om `n ware gevoel van trots te hê om swart te wees, moet jy die bron van jou skaamte openbaar. Woon jy in `n woonbuurt waar jy die enigste swart persoon is? Tref mense jou sleg by die skool of werk? Is die rolmodelle wat jy op televisie sien of die tydskrifte almal blond en blond? Skryf die redes op `n stuk papier.

3

Soek toegang tot mense wat nie benadeel word nie. Gebruik die internet om met hulle verband te hou. Lees blogs oor liggaamspositivisme wat swartmense verteenwoordig en aandag vestig op hul liggame en hul inherente waarde. Onthou dat onverdraagsame mense wat hul mening in `n groot stem uitdruk, die meeste aandag kan trek, maar dit beteken nie dat hulle oortuigings die weerspieëling van alle mense is nie.

4

Verdedig jouself Moenie dit maklik maak vir mense om jou te pla nie. As jy hulle glo en jy het `n lae selfbeeld, sal hulle wen. Verontwaardig jou deur die feit dat hulle jou sleg behandel. Laat jouself toe om jou te pla. Jy verdien nie om sleg behandel te word nie.