Hoe om die termiese sensasie te verstaan en te gebruik
Die weer term "wind chill" word gebruik om te verduidelik hoe wind ons liggaam kouer (of veel kouer) kan laat voel as die aangetekende omgewingstemperatuur. In baie dele van die wêreld kan die termiese sensasie interessant wees, maar op sommige plekke is dit baie belangrik om die indeks akkuraat te ken om te verhoed dat die vel vir `n lang tyd aan koue lug blootgestel word. Oormatige blootstelling aan koue sonder voldoende beskerming kan die volgende gevolge hê: vries, hipotermie of dood. Hier vind u `n paar wenke oor hoe om die termiese sensasie-indeks in jou dag te verstaan en te gebruik.
conținut
stappe
1
Verstaan wat die termiese sensasie is. Die termiese sensasie is die effek wat die wind op "ons vel" het wanneer dit koud is. Dit verwys nie na `n verandering in die buite omgewingstemperatuur nie, maar na die kombinasie van koue lug en die wind wat op ons vel raak. Dit verminder ook nie die temperatuur van die voorwerpe nie (alhoewel dit natuurlik die wind kan beïnvloed sommige dinge soos kamp stowe wat deur bergklimmers gebruik word, ens.). Ons voel ons vel kouer omdat die "grenslaag" vir die hitte wat deur ons interne organisme gegenereer word, as gevolg van die wind "afgebreek word". Die uitskakeling van hierdie klein laag warm lug laat ons direk aan koue lug blootgestel word. Dit word selfs meer duidelik wanneer die vel nat is, aangesien die hitte makliker ontsnap en daar `n gevoel van "koue rillings" is.
2
Verstaan wat die termiese sensasie-indeks is. Die termiese sensasie-indeks is `n manier om die impak van wind op `n persoon se liggaam te bereken. Die onlangse maatreëls van die termiese sensasie-indeks word uitgedruk in `n temperatuur wat aangepas is vir die publiek, aangesien dit die maklikste manier is om te verstaan.
3
Bereken die termiese sensasie indeks. Dit is `n formule wat baie makliker is om te bereken met `n aanlyn sakrekenaar. Soek vir `n termiese sensasie sakrekenaar, of as jy goed is met wiskunde, kan jy dit probeer om die harde manier te doen wat die gebruik van `n formule vereis. Besoek dan die volgende webblad: VSA Vandag wind chill formules.
4
Gebruik die termiese sensasie as `n middel om te voorkom. As jy die termiese sensasie-indeks ken, sal dit makliker wees om aan te neem dat dit die temperatuur is waarvoor jy moet voorberei. Dra die toepaslike klere vir daardie temperatuur, gebruik sonskerm, hoede, handskoene of vette, stewels, ens. Bly by die huis as die windkou-indeks toon dat die weer baie koud sal wees.
5
Bly aktief Benewens die regte klere om die koue te beveg, kan jy help om die hitteverlies te verminder deur gereeld te oefen (stap, ski, sneeu, ens.). Jy sal besef hoe vinnig jy kan afkoel wanneer jy ophou om na `n aktiwiteit te beweeg. Probeer om kos hoog in proteïen en energie as neute, energie bars, onder andere eet, en maak warm drankies Calientes water te neem, selfs met `n knippie rooipeper sal onmiddellik hitte beroerte sal die koue in jou liggaam te voorkom gee.
wenke
- Opwarm wanneer die windkoelkoers gedurende die winter hoog is. Maak seker dat u klere van goeie gehalte is, met uitstekende termiese versperrings wat u beskerm teen die verkoue. Soek voorstelle van verskillende sportsoorte, ski winkels of stap as jy nie seker is wat om te dra nie.
- Neem hand- en voetverwarmers as jy lankal weg is.
- As jy baie koud voel weens die temperatuur, die wind, of omdat jy nie die regte klere dra nie (of selfs nat is), probeer om dadelik na `n baie warm plek te gaan. As jy dit nie kan doen nie, grawe in die sneeu en probeer om weg te kom van die wind vir `n oomblik. Jy sal steeds koud voel, maar dit sal jou liggaam `n rus gee sodat jy gedurende hierdie tyd energie probeer herstel. Miskien kan jy `n energiebalk eet en `n warm drankie hê. Keer dan terug na `n skuiling waar jy warm kan voel, soos `n motor, ens. om nog een keer te ontdooi
- Bring warm drankies en energie bars as jy in die sneeu gaan ski of loop. Die energie bars is klein, maar hulle gee `n toename in energie ten spyte van hul grootte en kan die verskil maak tussen `n verskriklike of prettige dag.
- Soek die son! As daar sonstrale is gedurende `n koue dag, kan jy baie warmer bly as tydens `n grys dag. Probeer die ski en ander toerusting verlaat wanneer die dag sonnig is (maar moenie die sonskerm, sonbrille en die hoed)
waarskuwings
- Moet nooit vir `n lang tyd uit die huis bly as die weer uiters koud is nie, selfs vir `n kort tydperk kan dit gevaarlik wees as die termiese sensasie ernstig is. Die vel kan begin vries teen `n temperatuur van 25 ° C en kan net binne `n paar minute vries wanneer die temperatuur -35 ° C / -31 ° F is.
- Vermy die gebruik van alkohol om jouself te warm omdat dit jou temperatuur net verminder, alhoewel jy dalk die teenoorgestelde kan voel, en as jy baie gedrink het, sal jou vermoë om te besef hoe koud jy voel, afneem.
- Moenie jou maaltye slaan nie. Kos is jou bron van energie (jou brandstof) en jy gebruik dit om warmte op te wek. Dit is belangrik as jy tussen die kantoorgeboue in die stad loop of as jy van die een kant van die park na `n ander ry.
- Jy sal pas meer koud soos die winter vorder dus gewoond te raak aan die winter progressief, tyd spandeer weg van die huis in die herfs en winter te kry jou liggaam om geleidelik gewoond te raak aan lae temperature. Dit sal erger wees vir diegene wat net oor die naweke hul huise verlaat!
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om warm pasta te gebruik
- Hoe om gewoond te raak aan koue water
- Hoe om naellak te maak wat met stemming verander
- Hoe om warm te bly in koue weer
- Hoe om bier te koel sonder `n yskas
- Hoe om wyn af te koel
- Hoe om die regte reënklere vir stap te kies
- Hoe om jou hande te warm
- Hoe om koue waterpype te draai
- Hoe om die termiese sensasie te bereken
- Hoe om hipotermie te voorkom
- Hoe om die simptome van termiese stres te herken
- Hoe om ernstige hipotermie te behandel
- Hoe om `n verwarmingsblok te gebruik tydens swangerskap
- Hoe om vries te voorkom
- Hoe om `n hemp in die winter te dra sonder om koud te gaan
- Hoe om aan te trek om te gaan ski
- Hoe om aan te trek vir die winter
- Hoe om aan te trek om Snowboarden te oefen
- Hoe om die kers in die windwaker te kry
- Hoe om `n cabriolet te bestuur met die kap oop die hele jaar