Hoe om senuweepyn te genees

Die pyn van die senuwees of Neuropatie kan voorkom as gevolg van verskeie mediese afwykings. U mag ly aan chroniese senuwee pyn van diabetes of rugmurgprobleme, of u kan net `n senuwee hê wat saamgepers of geïrriteerd is deur `n oorlas of onlangse besering. Terwyl chroniese senuwee pyn nooit heeltemal genees kan word nie, is daar altyd maniere om dit te verlig. Daarbenewens is daar maniere om `n akute pyn van die senuwees heeltemal te genees. Om senuweepyn te genees, behandel die onderliggende oorsaak of mediese toestand, sorg vir die saamgeperste senuwees en kies die regte medisyne of behandeling vir jou soort pyn.

stappe

2

Gebruik `n spalk U moet dalk `n hulpmiddel gebruik om die gebied waar u die senuwee saamgepers het, te immobiliseer. Hierdie toestel kan verseker dat die gebied rus en die senuwee toelaat om te genees. Praat met `n dokter daaroor of vra vir `n verwysing na `n spesialis. Ortopediste spesialiseer in bene, spiere en senuweepyn wat deur spierprobleme veroorsaak word.

3

Raadpleeg `n fisioterapeut. Die saamgeperste, gestrekte en verergerde senuwees kan met rus en tyd genees word. Dit is egter ook belangrik om in die toekoms dieselfde probleem te voorkom. Vra `n dokter om u te verwys na `n fisioterapeut, wat u kan leer om oefeninge te doen om die spiere wat rondom die beseerde senuwee omring, te versterk of te strek. Doen die oefeninge presies soos aangedui. Volg sy advies oor hoe om die aktiwiteit wat die senuwees irriteer, te verander.

4

Doen toepaslike oefeninge om welsyn te verlig. Benewens die oefeninge wat deur die fisioterapeut aanbeveel word, kan jy ook jou liggaam versterk om druk op die senuwee te verlig. Raadpleeg `n dokter of `n terapeut oor veilige oefeninge om die volgende doelwitte te bereik:

5

Dien `n room toe met capsaïcine. Capsaïsien word in warm paprika gevind. Gebruik in ys, dit gee `n gevoel van warmte. Koop `n capsaïcine room by die plaaslike apteek. Frótala gereeld in die gebied waar jy die pyn van die senuwees het.

6

Sit `n lidokaïenvlek op. Lidocaine dompel die velvel wat jy raak. Koop `n lidokainvlek by die apteek en pas dit toe soos aangedui op die gebied waar jy senuwee pyn voel om die probleem te verlig.

7

Verander jou gewoontes as jy swanger is. Wetenskaplike pyn is algemeen tydens swangerskap. As jy `n brandende pyn in die senuwees in die agterkant van die been het, kan dit die gevolg wees van die druk op die senuwee as gevolg van die ontwikkelende baba. Probeer om jou lewenstyl en jou bewegings te verander om pyn te verlig. Hierdie pyn moet gebeur as jy geboorte gee.

2

Toets die elektriese stimulasie. Praat met `n dokter of fisioterapeut oor elektriese stimulasie vir senuwee pyn. Dit kan veral nuttig wees vir senuweeversteurings as gevolg van murgprobleme of diabetes. Gebruik `n ENET-masjien (transcutane elektriese senuweestimulasie) 30 minute per dag vir `n maand om te sien of dit senuweepyn verbeter.

3

Dien in vir chirurgie om die skyf te herstel. In baie gevalle mag u chirurgie nodig hê om senuweepyn te genees. `N ruggraat chirurg sal die beseerde werwel herstel, wat druk op die rugmurg sal verlig en senuweepyn sal verlig. Praat met `n dokter oor jou opsies. Jy benodig waarskynlik `n x-straal en `n CT-skandering of `n MRI om te sien of die operasie by jou saak pas.

2

Behandel herpes. Herpes is die siekte wat jy kan kontrakteer as jy ooit waterpokkies gehad het. Die virus leef in die senuwees en kan jare later heraktiveer, wat `n brandende pyn van die senuwees veroorsaak. As jy herpes het, besoek `n dokter. Dit kan medisyne voorskryf om simptome te verlig. Die herpes sal mettertyd verdwyn en oor die algemeen sal die pyn van die senuwees verbygaan.

3

Neem die medisyne om herpes te behandel. Herpes is `n virus wat in die senuwees woon, sodat uitbrake senuweepyn kan veroorsaak. Praat met `n dokter oor die neem van asiklovir of ander antivirale medikasie om herpesuitbrake te voorkom en te behandel.

4

Toets aminosure om senuweepyn wat deur chemoterapie veroorsaak word, te verlig. Sommige chemoterapie middels om kanker te behandel, kan senuwees beskadig en ernstige pyn veroorsaak. Raadpleeg `n dokter oor die moontlikheid om aminosure (soos asetiel-l-karnitien) te gebruik om hierdie tipe senuweepyn te verlig.

2

Vra oor die moontlikheid om karbamazepien te gebruik vir pyn in die gesig. Carbamazepien (Carbatrol of Tegretol) is `n antikonvulsiewe medikasie wat algemeen voorgeskryf word om sekere tipes senuweepyn te behandel. Vra `n dokter as die neem van hierdie medikasie veilig en geskik is vir jou. Dit kan newe-effekte soos hoofpyn, naarheid en lewerskade veroorsaak.

3

Praat met `n dokter oor die moontlikheid om `n antidepressant te gebruik. Sommige antidepressante medisyne kan senuweepyn verlig, so raadpleeg `n dokter oor jou opsies. Amitriptylien, nortriptilien en doxepien kan pyn verlig. Hulle kan ook newe-effekte hê (soos droë mond, versteurde visie, hardlywigheid en probleme met urinering).

4

Toetspynstillers. Vir sagte senuwee pyn, kan jy oor-die-toonbank pyn verligters. Probeer `n nie-steroïdale anti-inflammatoriese middel (NSAID) soos ibuprofen (Advil) of naproxen, of acetaminophen (Tylenol). Praat met `n dokter of apteker as u enige mediese toestand het wat u niere, u lewer of u maag beïnvloed. Vir ernstige pyn wat nie verlig kan word deur oor-die-toonbank medisyne nie, vra die dokter om u te verwys na `n spesialis vir pynbestuur. Dit kan sterker medisyne voorskryf, soos tramadol of hidrokodon.

5

Vra vir `n kortikosteroïed inspuiting. Afhangende van die ligging en die oorsaak van die senuweepyn, kan `n inspuiting met `n kortikosteroïed help. Dit verlig inflammasie en kan pyn verlig. As u `n saamgeperste senuwee het, raadpleeg `n dokter oor hierdie opsie. Dit is nie nuttig vir senuweepyn wat veroorsaak word deur mediese toestande soos diabetes nie.