dmylogi.com

Hoe om introverte te verstaan

As jy `n introvert is, maar jy weet nie wat dit beteken nie, of as jy tyd spandeer met mense wat introverte eienskappe toon, sal `n goeie idee wees om beter te verstaan ​​wat dit impliseer.

stappe

Deel 1
Verstaan ​​introverte

Prent getiteld Inverted People Verstaan ​​Stap 1
1
Verstaan ​​hoe iemand introverteer. Inverteerde persoonlikhede is dikwels stil, reflektief en band maklik in omgewings waar daar baie energie is. Daar word dikwels beskou dat introverts "denkers" is en gesien word as mense wat met eensaamheid tevrede is.
  • Prent getiteld Inverted People Verstaan ​​Stap 2
    2
    Kyk hoe `n persoon "herlaai" wanneer gestres, moeg of uitgeput. Dit is `n belangrike aanduiding van die verskil tussen ekstroverte en introverte.
  • Uitgewers is geneig om te herlaai wanneer hulle met ander in gesprek tree, sosialiseer en deelneem aan sosiale byeenkomste, gebeure, ens. Sosiale stimulasie gee energie aan die buitewêreld.
  • Inskrywings is geneig om te herlaai wanneer dit weg is van sosiale geleenthede en ander mense, deur alleen te sit of om net met `n vertroue te praat. Dit is omdat die bykomende stimulering van die spandeer van tyd rondom mense, geraas, en konstante koms en dade, `n introvert se energie verminder. Sonder hierdie vermoë om weg te kom, word `n introvert gou senuweeagtig, gespanne, geïrriteerd en ongemaklik.
  • Prent getiteld Inverted People Verstaan ​​Stap 3
    3
    Onthou dat introverte mense `n hoër risiko het om in sekere omgewings te veel gestimuleer te word. Inskrywings is gewoonlik baie sensitief vir eksterne stimuli, soos geraas, lig en aktiwiteite. Alhoewel `n buitestaander dalk baie maklik met `n radio kan werk, kan die introvert dit baie irriterend tot die punt wees dat slegs totale stilte hom sal toelaat om effektief te werk.
  • Deel 2
    Sommige dinge om te oorweeg

    Prent getiteld Inverted People Verstaan ​​Stap 4
    1
    Vermy aanvaarding dat introverte of extroverts nie gelyk is nie. Geen tipe persoonlikheid is beter of erger as die ander nie. Tans is ekstroverte kwaliteite geneig om te prys omdat hulle die mense is wat die korporatiewe leer klim. In baie plekke word die mens se teenwoordigheid hardop bekend gemaak en vaardighede aan die wêreld verkoop. Dit word beskou as `n noodsaaklike deel van suksesvolle mededingende werksgeleenthede en verkooppunte. Al wat baie introverte beskou, is uitdagend (hoewel nie onmoontlik nie). Stilte persoonlikhede is egter net so geldig en belangrik as hul gelukkige eweknieë, maar hulle hou nie daarvan om gereeld in die middel van die verhoog te wees nie.
  • Prent getiteld Inverted People Verstaan ​​Stap 5
    2
    Verstaan ​​dat elke persoon introvert en ekstroverte aspekte van hul persoonlikheid het. Maar wat gewoonlik gebeur, is dat sommige mense meer ekstroverte is en ander introverteer, met `n "sentrale buigsaamheid" waarin die twee eienskappe sny. Die eienskap kan slegs in sommige situasies of in enige geval wees, afhangend van die persoon. So, elke persoon het baie aspekte, waar introversie of ekstroversie twee dele van `n groter geheel is. Wat egter gebeur, is dat jy `n neiging het tot `n sekere eienskap en dit beïnvloed weer die manier waarop jy jou tyd, jou sosiale interaksies en jou herlaai behoeftes balanseer.
  • Die uitdrukking van die mate van introversie hang af van die situasie.
  • Sommige mense is aan die uiterste van introversie of ekstroversie. Die lewe kan vir hierdie mense baie moeiliker wees as vir diegene wat `n meer gebalanseerde neiging tot `n neiging het. Dit beteken nie dat hulle nie "normaal" is nie, maar dat hulle meer probleme ondervind in sosiale kontekste waar mense sekere tipiese verwagtinge van gedrag en interaksie het.
  • Die term "ambivertido" word gebruik vir mense wat gelyke hoeveelhede introversie en ekstroversie toon. Dit kan egter gebeur dat die persoon een of ander eienskap toon, maar dit is matig in die uitdrukking van die een wat meer dominant is en steeds gemaklik voel om beide eienskappe uit te druk.
  • Prent getiteld Inverted People Verstaan ​​Stap 6
    3
    Vermy om aannames te maak volgens die introverte of ekstroverte neigings van `n persoon. Terwyl die gedefinieerde persoonlikhede dikwels aanloklik is om aansoek te doen, is die menslike persoonlikheid te kompleks vir so `n benadering. Of met jouself of met ander, vermy die neiging om te dink dat die persoonlikheidseienskap die geheel definieer. Dit is nie so nie en jy kan dit nie doen nie. Baie meer in verband met die vorming van jou persoonlikheid as `n geheel, tesame met die sosiale vaardighede wat jy kan leer.
  • Die feit dat `n persoon homself introvert beskou, beteken nie dat hy nie in beheer is van iets nie, dat hy nie kragtig is nie, of dat hy nie in die middel van aandag kan wees nie. Daar is baie bekende introverte mense wat bekend is as leiers, inspireerders en om veranderinge te maak.
  • `N Outrovert neem soms tyd om te reflekteer, om dinge deur te dring en om eensaamheid te wees wanneer dit nodig is en so is dit net so dringend of belangrik om langdurige tydperke uit te oefen. Maar net soos jy nie op `n sekere manier kategories `n introvert moet noem nie, moet jy dit ook nie doen met iemand wat uitgewis word nie.
  • Prent getiteld Inverted People Verstaan ​​Stap 7
    4
    Vermy die etikettering van introverts as "antisosiale." Dit is onregverdig en ontmoedigend. Introverte deel te neem aan sosiale byeenkomste en het dieselfde kans om vriendelike, oop en verwoord (Alle karaktertrekke of persoonlikheid vaardighede wat geleer of ingebore, maar hulle het niks te doen met die feit as jy ekstrovert of introvert is ) as ekstroverte. Elke mens waardeer die kontak met ander en dit gaan net oor hoeveel kontak, met wie en hoe lank. Inskrywings is meer geneig om interaksies te hanteer ten einde uitputting te verminder of die oorweldigende gevoelens wat mag ontstaan, ten minste in die geval van diegene wat die werklikheid vir hulself herken het.
  • Beide ekstroverte en introverte is ewe in staat om sosiale vaardighede aan te leer en toe te pas en, net soos die teenoorgestelde waar is, kan beide ook sosiaal onbeleefd wees. Vaardighede is `n afsonderlike kwessie van persoonlikheidseienskappe.
  • Baie introverte werk in loopbane wat baie interaksie met verskillende mense behels. Wat jy sal ontdek, is dat hulle stelsels sorgvuldig bestuur in plaas daarvan om die konstantheid van die interaksie in die gesig te staar. Byvoorbeeld, hulle kan dalk net `n paar daaglikse aanstellings skeduleer of hulle kan enige aktiwiteit na werk verwerp wat nie `n goeie tydsbesteding vir die verwagte opbrengs is nie. `N Introvert sal minder geneig wees om sosiale gebeurtenisse as `n vorm van escapisme of gewoonte te betrek, maar sal eers na die voordele dink.
  • Prent getiteld Inverted People Verstaan ​​Stap 8
    5
    Hou in gedagte dat ouderdom `n impak kan hê op die eienskappe van introversie en ekstroversie. Soos ons ouer raak, word ons gewoonlik sagter en sommige van die meer voor die hand liggende uiterstes van introversie of ekstroversie word minder gemerk en so beweeg beide personality tipes na `n meer sentrale gebied. Dit laat extroverts toe om meer reflekterende state te verkry, terwyl introverte ook hul stem kan vind en die dinge wat hulle belangrik ag, verdedig. Baie daarvan kom van die wysheid wat met ervaring kom, solank `n mens die lesse leer en veilig voel in hul lewens.
  • Deel 3
    Interaksie met introverte mense

    Prent getiteld Inverted People Verstaan ​​Stap 9
    1
    Wees oop om te leer. Hierdie gedeelte oor interaksie met introverts geld vir alle mense. Net omdat iemand introvert is, beteken dit nie dat hulle outomaties weet hoe om met ander introverte te kommunikeer nie.
  • Prent getiteld Inverted People Verstaan ​​Stap 10


    2
    Luister met omsigtigheid en belangstelling. Ingeverde mense wil graag weet dat hulle geluister word, maar hulle probeer nie om seker te maak dat die ander persoon na hulle luister nie. As jy voel dat jy nie `n oomblik kan neem om daar buite te hang nie en noukeurig luister, hou hulle stil en begin probleme ondervind om hulself uit te druk. Dit kan jy nie raak as jy gaan van persoon tot persoon tydens die opstel van die netwerk ( `n gebeurtenis wat baie introverte jy bang is) - maar as jy `n ware konneksie met iemand introvert maak, moet jy die moeite doen om werklik in verbinding bly en luister aandagtig maak .
  • Prent getiteld Inverted People Verstaan ​​Stap 11
    3
    Wag vir die introverts om noukeurig te luister. Voordat jy dink dat dit bevooroordeeld is, onthou dat, as jy dit doen, kan jy onbeskof wees. Die introverte Hulle hou daarvan om na jou kant van dinge te luister sodra jy verduidelik het dat jy jouself ook aanwend om na hulle te luister. Trouens, hulle kan jou vaste rockbron wees vir goeie wyse raad vir jou idees, idees en bekommernisse. Omdat introverte is gewoonlik `n goeie luisteraars, as jy `n probleem het of as jy raad nodig het, het hulle na jou luister, hulle wag totdat jy klaar is praat en dan gee jy raad of bied om te mediteer op dit wat jy sê en so almal met hervat `n oplossing of idee.
  • Prent getiteld Inverted People Verstaan ​​Stap 12
    4
    Gee ruimte vir introverte mense. Soos reeds verduidelik, word die energie wat hulle het, in teenstelling met uitwisselende mense, wanneer die introverte mense lankal nader, die hoeveelheid energie wat hulle het, verminder. Moet dus nie sleg voel as jou introverte vriend nie 24 uur per dag, 7 dae per week, met jou wil hang nie. Dit is nie persoonlik nie, dit is noodsaaklik vir jou welsyn en voorspoed.
  • Met introverts word baie inligting verwerk na die interaksie of gebeurtenis. Dit is om hierdie rede dat dit baie belangrik is om `n breek te neem en weg te wees van ander mense. Dus, dit is die tyd om dinge te verduidelik, hulle beter te verstaan ​​en alles wat jy geleer het, te verwerk. `N introvert beskou byna onmoontlik direkte Information Processing tydens `n sosiale interaksie en dus kan beland voel baie ontsteld of in die behoefte van "af" as jy druk om `n besluit te maak in plaas of gee `n mening voel direk.
  • Respekteer die behoefte aan die introverte persoon om meer tyd as jy te neem. Selfs as jy gereed voel om iets te doen of iets te besluit of iets te doen, moet jy dalk `n bietjie langer wag voordat jou vriend, kollega of introvert kliënt oortuig is deur jou denke. Moenie jou stilte en onwilligheid waarneem om dadelik iets te onderneem as `n teken van verwerping of uitsluiting nie, aangesien dit nie die geval is nie. Aan die ander kant, deur te aanvaar dat die introvert ruimte en tyd benodig om te verwerk, sal jy sien dat dit hul behoefte is en nie `n belediging of verwerping teenoor jou nie.
  • Prent getiteld Vertaal Inverteerde Mense Stap 13
    5
    Werk met die sterk punte van die introvert. Die introvert het baie negatiwiteit - maar dit het ook wonderlike eienskappe wat van groot nut is. Die eienskap sou immers nie ontwikkel het as dit nie baie nuttig was nie. Sommige van die sterk punte van introverts is:
  • Wees versigtig, reflektief en riskant
  • skryf in `n geartikuleerde manier-
  • analities dink-
  • bly kalm tydens `n krisis (tensy oorweldig) en wys kalm en innerlike vrede
  • wees bewus en wees goed om te konsentreer op take wat aandag benodig-
  • wees `n uitstekende luisteraar en `n versigtige raadgewer-
  • wees onafhanklik-
  • Wees vasbeslote, vasberade en gewillig om `n langertermynbeskouing te neem-
  • Wees empaties, diplomatieke en bereid om te pleeg.
  • Deel 4
    Leef met `n introvert

    Prent getiteld Vertaal Inverteerde Mense Stap 14
    1
    Wees dankbaar om te lewe met `n introvert. Jy het iemand wat jou huis `n paradys sal maak!
  • Prent getiteld Inverted People Verstaan ​​Stap 15
    2
    Hou in gedagte dat die introverte persoon in die huis `n breek moet neem. Dit moet nie as `n persoonlike verwerping of as `n laster beskou word wat jou maak nie. Dit gaan oor die introverte herlaai. As jy bekommerd is, voer `n gesprek en stel voor dat hy jou ten minste vertel dat hy `n pouse moet neem en alleen moet wees. Op hierdie manier sal almal weet wat gebeur en sal jou nie pla of persoonlik neem nie.
  • Prent getiteld Inverted People Verstaan ​​Stap 16
    3
    Los ruimte Die introvert benodig `n persoonlike, kalm en onverstaanbare plek om binne die spasie van die huis af te tree. As jy dit nie aanbied nie, kan die introvert gestres en gespanne raak, `n gevoel wat almal in die huis kan beïnvloed.
  • As jy in `n omgewing woon waar `n probleem `n probleem is, oorweeg dit om `n skedule te maak om alle extroverts een keer per dag uit die huis te kry. Dit sal die introvert toelaat om volkome vrede te hê.
  • Prent getiteld Vertaal Inverteerde Mense Stap 17
    4
    Werk saam met die ander persoon se sterk punte. As jy `n buitestaander is en jou maat introvert is, deel take volgens wie die beste is om sekere aktiwiteite te doen. Byvoorbeeld, jou introverte vennoot kan beter wees om die belastingbesonderhede te hersien en die huisversieringskleure te kies, terwyl jy beter kan wees vir beplanningspartye, om die gaste warm of tuis te ontvang. Om die loodgieters koud te skakel om aanhalings te kry om jou badkamer te versleg. Praat openlik oor wat die introvert beskou moeilik om te doen en kompromieë bereik oor wie dit doen.
  • Prent getiteld Vertaal Inverteerde Mense Stap 18
    5
    As albei introvert is, wees versigtig vir die waarskynlikheid om probleme te vermy wat nie een van u wil hanteer nie. Jy moet ook oop wees en vriende maak of kontak met hulle hê. Terwyl jy saam is, sal dit absoluut noodsaaklik wees om `n breër perspektief te hê om jou vurige behoefte te voorsien om die dieper betekenisse van die lewe te verwerk.
  • As albei baie soortgelyk is, is daar `n risiko dat hulle baie afhanklik van mekaar is. Wees op die hoogte van hierdie waarskynlikheid en maak seker dat jy jou sosiale kring uitbrei en tyd spandeer om dinge uitmekaar te doen. Alhoewel dit `n bron van troos is om so soortgelyk te wees, maak dit nie iets om op te leun nie.
  • Geniet die feit dat albei dieselfde mentaliteit is, terselfdertyd dat jy `n poging aangewend om voort te gaan om mekaar uit te daag om die lewe so volledig as moontlik te kan leef.
  • wenke

    • Ek ken soms die stilte. Jou vriend sal nie altyd kalm wees nie. Inskrywings het beslis oomblikke waarin hulle graag sing, dans en die sentrum van die aandag baie kortliks wees.
    • Om skaam te wees, is nie dieselfde as introverte nie. Terwyl sommige introverts dalk skaam is, is dit `n fout om alle introverte as skelm aan te dui. Skaamheid impliseer dat jy bang is vir situasies en sosiale kontak en introversie impliseer dat hierdie situasies as uitputtend en oorweldigend beskou word as dit te groot is. Dit gesê, `n verleende introvert beleef waarskynlik `n dubbele dosis angs tydens sosiale geleenthede.
    • Hoogs sensitiewe mense (SBP), soos Elaine Aron wys, is nie dieselfde as introverte nie. SBP`s word in beide spektra aangetref, tussen ekstroverte en introverte, alhoewel hulle meer geneig is om introvert te wees.

    waarskuwings

    • Oopruimteskantore is nie `n goeie omgewing vir baie introverte nie. Die vlak van geraas, konstante onderbrekings en gebrek aan privaatheid kan veroorsaak dat hulle blootgestel, kwesbaar en oorweldig word.
    • Hou in gedagte dat die persoon waarmee jy handel, dalk nie besef dat sy introvert is nie. As die persoon is altyd geïrriteerd en lyk oorweldig en oorgestimuleer beide die sosiale omgewing en arbeid, is daar `n moontlikheid dat nog nie gekom het duidelik oor die behoeftes van jou persoonlikheid te wees en jy kry nie die tyd "weg" wat nodig is om herstel jou energie U kan in `n uitstekende posisie wees om voor te stel dat u voordeel kan trek uit meer introverte eienskappe.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om gewoond te raak aan werk met die publiek as jy skaam isHoe om gewoond te raak aan werk met die publiek as jy skaam is
    Hoe om van introvert na ekstrovert te veranderHoe om van introvert na ekstrovert te verander
    Hoe om geluk te vind as jy introvert isHoe om geluk te vind as jy introvert is
    Hoe om te sorg vir `n introvertHoe om te sorg vir `n introvert
    Hoe om vriende te maak deur introvert te weesHoe om vriende te maak deur introvert te wees
    Hoe om kontakte te maak as jy `n introvert isHoe om kontakte te maak as jy `n introvert is
    Hoe om `n verhouding met `n uitgaande persoon te handhaafHoe om `n verhouding met `n uitgaande persoon te handhaaf
    Hoe om `n introverte tiener in te samelHoe om `n introverte tiener in te samel
    Hoe om in `n buitewêreld te vorder deur introverteer te wordHoe om in `n buitewêreld te vorder deur introverteer te word
    Hoe om uit jou dop te kom en wees meer geselligHoe om uit jou dop te kom en wees meer gesellig
    » » Hoe om introverte te verstaan
    © 2024 dmylogi.com