Hoe om introverte te verstaan

Kyk hoe `n persoon "herlaai" wanneer gestres, moeg of uitgeput. Dit is `n belangrike aanduiding van die verskil tussen ekstroverte en introverte.

Onthou dat introverte mense `n hoër risiko het om in sekere omgewings te veel gestimuleer te word. Inskrywings is gewoonlik baie sensitief vir eksterne stimuli, soos geraas, lig en aktiwiteite. Alhoewel `n buitestaander dalk baie maklik met `n radio kan werk, kan die introvert dit baie irriterend tot die punt wees dat slegs totale stilte hom sal toelaat om effektief te werk.

Verstaan ​​dat elke persoon introvert en ekstroverte aspekte van hul persoonlikheid het. Maar wat gewoonlik gebeur, is dat sommige mense meer ekstroverte is en ander introverteer, met `n "sentrale buigsaamheid" waarin die twee eienskappe sny. Die eienskap kan slegs in sommige situasies of in enige geval wees, afhangend van die persoon. So, elke persoon het baie aspekte, waar introversie of ekstroversie twee dele van `n groter geheel is. Wat egter gebeur, is dat jy `n neiging het tot `n sekere eienskap en dit beïnvloed weer die manier waarop jy jou tyd, jou sosiale interaksies en jou herlaai behoeftes balanseer.

Vermy om aannames te maak volgens die introverte of ekstroverte neigings van `n persoon. Terwyl die gedefinieerde persoonlikhede dikwels aanloklik is om aansoek te doen, is die menslike persoonlikheid te kompleks vir so `n benadering. Of met jouself of met ander, vermy die neiging om te dink dat die persoonlikheidseienskap die geheel definieer. Dit is nie so nie en jy kan dit nie doen nie. Baie meer in verband met die vorming van jou persoonlikheid as `n geheel, tesame met die sosiale vaardighede wat jy kan leer.

Vermy die etikettering van introverts as "antisosiale." Dit is onregverdig en ontmoedigend. Introverte deel te neem aan sosiale byeenkomste en het dieselfde kans om vriendelike, oop en verwoord (Alle karaktertrekke of persoonlikheid vaardighede wat geleer of ingebore, maar hulle het niks te doen met die feit as jy ekstrovert of introvert is ) as ekstroverte. Elke mens waardeer die kontak met ander en dit gaan net oor hoeveel kontak, met wie en hoe lank. Inskrywings is meer geneig om interaksies te hanteer ten einde uitputting te verminder of die oorweldigende gevoelens wat mag ontstaan, ten minste in die geval van diegene wat die werklikheid vir hulself herken het.

Hou in gedagte dat ouderdom `n impak kan hê op die eienskappe van introversie en ekstroversie. Soos ons ouer raak, word ons gewoonlik sagter en sommige van die meer voor die hand liggende uiterstes van introversie of ekstroversie word minder gemerk en so beweeg beide personality tipes na `n meer sentrale gebied. Dit laat extroverts toe om meer reflekterende state te verkry, terwyl introverte ook hul stem kan vind en die dinge wat hulle belangrik ag, verdedig. Baie daarvan kom van die wysheid wat met ervaring kom, solank `n mens die lesse leer en veilig voel in hul lewens.

Luister met omsigtigheid en belangstelling. Ingeverde mense wil graag weet dat hulle geluister word, maar hulle probeer nie om seker te maak dat die ander persoon na hulle luister nie. As jy voel dat jy nie `n oomblik kan neem om daar buite te hang nie en noukeurig luister, hou hulle stil en begin probleme ondervind om hulself uit te druk. Dit kan jy nie raak as jy gaan van persoon tot persoon tydens die opstel van die netwerk ( `n gebeurtenis wat baie introverte jy bang is) - maar as jy `n ware konneksie met iemand introvert maak, moet jy die moeite doen om werklik in verbinding bly en luister aandagtig maak .

Wag vir die introverts om noukeurig te luister. Voordat jy dink dat dit bevooroordeeld is, onthou dat, as jy dit doen, kan jy onbeskof wees. Die introverte Hulle hou daarvan om na jou kant van dinge te luister sodra jy verduidelik het dat jy jouself ook aanwend om na hulle te luister. Trouens, hulle kan jou vaste rockbron wees vir goeie wyse raad vir jou idees, idees en bekommernisse. Omdat introverte is gewoonlik `n goeie luisteraars, as jy `n probleem het of as jy raad nodig het, het hulle na jou luister, hulle wag totdat jy klaar is praat en dan gee jy raad of bied om te mediteer op dit wat jy sê en so almal met hervat `n oplossing of idee.

Gee ruimte vir introverte mense. Soos reeds verduidelik, word die energie wat hulle het, in teenstelling met uitwisselende mense, wanneer die introverte mense lankal nader, die hoeveelheid energie wat hulle het, verminder. Moet dus nie sleg voel as jou introverte vriend nie 24 uur per dag, 7 dae per week, met jou wil hang nie. Dit is nie persoonlik nie, dit is noodsaaklik vir jou welsyn en voorspoed.

Werk met die sterk punte van die introvert. Die introvert het baie negatiwiteit - maar dit het ook wonderlike eienskappe wat van groot nut is. Die eienskap sou immers nie ontwikkel het as dit nie baie nuttig was nie. Sommige van die sterk punte van introverts is:

Hou in gedagte dat die introverte persoon in die huis `n breek moet neem. Dit moet nie as `n persoonlike verwerping of as `n laster beskou word wat jou maak nie. Dit gaan oor die introverte herlaai. As jy bekommerd is, voer `n gesprek en stel voor dat hy jou ten minste vertel dat hy `n pouse moet neem en alleen moet wees. Op hierdie manier sal almal weet wat gebeur en sal jou nie pla of persoonlik neem nie.

Los ruimte Die introvert benodig `n persoonlike, kalm en onverstaanbare plek om binne die spasie van die huis af te tree. As jy dit nie aanbied nie, kan die introvert gestres en gespanne raak, `n gevoel wat almal in die huis kan beïnvloed.

Werk saam met die ander persoon se sterk punte. As jy `n buitestaander is en jou maat introvert is, deel take volgens wie die beste is om sekere aktiwiteite te doen. Byvoorbeeld, jou introverte vennoot kan beter wees om die belastingbesonderhede te hersien en die huisversieringskleure te kies, terwyl jy beter kan wees vir beplanningspartye, om die gaste warm of tuis te ontvang. Om die loodgieters koud te skakel om aanhalings te kry om jou badkamer te versleg. Praat openlik oor wat die introvert beskou moeilik om te doen en kompromieë bereik oor wie dit doen.