Hoe om allergieë met bye stuifmeel te verlig

Bee stuifmeel is `n stuifmeelbal saamgestel uit klein korrels wat deur werkerbye versamel word. Die samestelling daarvan hang af van waar die bypollen kom. Die verskillende tipes stuifmeel uit verskillende gebiede wissel in hul antibakteriese en antioksidante aktiwiteit, sowel as die vermoë om mense met allergieë te bevoordeel. As `n algemene reël, as jy belangstel in die gebruik van bye stuifmeel allergieë behandel is, sal jy wil om bye stuifmeel plaaslike om te gaan met jou plaaslike allergieë te koop.

stappe

2

Vind `n plaaslike verskaffer Bye stuifmeel uit jou omgewing is die mees effektiewe vir die behandeling van jou allergieë. As jy besluit om bee stuifmeel te neem, probeer om `n plaaslike verskaffer te vind, sodat jy `n onsensitiwiteit vir plaaslike allergene ontwikkel.

3

Gee aandag aan die kleur. As jy bye stuifmeel kies, kyk vir baie kleure. `N Verskeidenheid kleure dui daarop dat stuifmeel uit verskeie plante kom, wat jou help om allergene uit verskeie bronne te beveg.

4

Hou in gedagte waarby bee stuifmeel koop. Jy kan plaaslike bee stuifmeel op `n paar verskillende plekke koop, afhangende van jou area. Natuurlike kruidenierswinkels, soos Whole Foods, of natuurlike gesondheidswinkels kan op plaaslike bye stuifmeel reken. Oor die algemeen kan jy bye stuifmeel by `n boeremark in jou gemeenskap vind. As daar plase in jou omgewing is wat heuning verkoop, kan jy ook bye stuifmeel daar koop.

2

Voeg stadig stuifmeel stuifmeel by. As u nie enige negatiewe newe-effekte ondervind nadat u die stuifmeel verteer het nie, kan u bye stuifmeel stadig in u daaglikse aktiwiteite inkorporeer. Verhoog die hoeveelheid bye stuifmeel stadig tot ½ teelepel per dag.

3

Dit begin `n maand voor die tyd. Om die maksimum voordele te kry, moet jy een maand voor die seisoen begin om heuning in jou daaglikse roetine te voeg wanneer jou allergieë gewoonlik begin. Hou dan bye stuifmeel deur die allergieseisoen om jou allergieë te verminder.

2

Hou in gedagte hoe bye stuifmeel allergieë raak. Die vermoë van bye stuifmeel om jou ongevoelig vir hooikoors te maak, is slegs in sommige klein studies bewys, en die resultate van hierdie studies was oor die algemeen positief. Desensibilisering is `n behandelings proses wat gebruik word om die allergiese reaksie te verander. Bye stuifmeel help jou om weerstand teen allergene te ontwikkel.

3

Hou in gedagte wie mag in gevaar wees. Bye stuifmeel is nie getoets by kinders of swanger vroue nie. As gevolg hiervan kan hierdie groepe in gevaar wees. Dit word nie aanbeveel dat u bye stuifmeel gee aan enige kind onder 12 jaar, aan enige swanger vrou of borsvoeding, of aan enigiemand wat asma ly nie.

4

Praat met jou dokter oor die gebruik van bye stuifmeel. Praat met jou dokter en laat hom weet dat jy dit oorweeg om bee stuifmeel as `n behandeling te neem. U mag dalk sekere voorstelle rakende u spesifieke situasie hê.