Hoe om te gaan met geblokkeerde melkgange

As jy jou baba borsvoed, beweeg jou borsmelk na jou tepels deur `n netwerk van melkbuise. Hierdie kanale kan soms geblokkeer word, die vloei van melk verhinder en harde knoppe in jou borste veroorsaak. As jy dink dat jou melkbuise geblokkeer word, moenie bekommerd wees nie! Jy kan voortgaan om jou baba te borsvoed terwyl jy maatreëls tref om hulle te ontbloot.

stappe

2

Vind `n rooi wigvormige gebied. Die bors met die knop kan ook `n rooi, wigvormige area, swelling of inflammasie hê. Dit mag warm, ongemaklik of pynlik voel.

3

Gee aandag aan die pyn terwyl jy verpleegster. As jy `n geblokkeer melkkanaal het, kan jou bors seer as jou baba dit voed, veral aan die begin terwyl die melk gaan af. U mag merk dat die pyn verminder word of selfs verdwyn onmiddellik na borsvoeding.

4

Jy moet waaksaam wees. Baie vroue ervaar nie koors wanneer hulle `n geblokkeer melkkanaal het nie, maar sommige doen. Daarbenewens kan `n koors `n teken wees dat jy `n infeksie het of mastitis ontwikkel. As u `n koors het, skakel u dokter.

2

Maak seker dat jou pomp kragtig genoeg is. As jy `n pomp gebruik om jou melk te dreineer, moet jy seker wees dat jy een wat kragtig genoeg gebruik om jou borste heeltemal te dreineer. Anders bly die melk in die buise, wat moontlik blokkasies veroorsaak.

3

Oorweeg jou klere. As jy `n verpleeghaar dra wat nie behoorlik pas nie, en wat jou bors krap, mag jy dalk melk in jou buise vasvang, wat tot blokkasies kan lei.

4

Verstaan ​​die rol van siektes. As jy siek is, word jou roetine onderbreek. Jy kan meer slaap en jy mag nie die pomp so dikwels gebruik of jou baba so dikwels voed nie. Blokkade melkkanale kom soms voor as gevolg van hierdie veranderinge.

5

Hou die stres in gedagte. As jy baie spanning in jou lewe het, mag jou liggaam nie soveel oksitosien produseer nie, die hormoon wat verantwoordelik is vir die uitskeiding van borsmelk.

6

Evalueer jou slaapgewoontes. Slaap op jou maag kan jou borste te veel druk en die melk in jou kanale vasvang. Probeer eerder om op jou rug of kant te slaap.

7

U moet weet dat abrupte speen kan lei tot geblokkeerde melkkanale. As jy heeltemal en skielik borsvoed (in plaas van stadig), loop jy die risiko om blokkasies te ontwikkel.

2

Begin met die betrokke bors. Indien moontlik, begin borsvoeding met die betrokke bors. Dit help om te verseker dat dit heeltemal leeg is. Daarbenewens is babas geneig om aan die begin harder te suig, wanneer hulle meer honger het. Die krag wat jou baba uitoefen op suig, kan help om die blokkasie te blokkeer.

3

Varieer die posisies waarin jy borsvoed. Deur jou baba op verskillende maniere in jou bors te posisioneer, maak seker dat al die melkkanale gedreineer word.

4

Indien nodig, gebruik `n pomp. As jou baba nie jou borste leegmaak nie, gebruik `n pomp om die oortollige melk uit te pomp. Jy kan ook melk handmatig neem. Die sleutel is om jou borste heeltemal te dreineer.

5

Masseer die area. Wees sag, maar stewig en masseer van buite na bors na die tepel. Dit kan help om u kanale te blokkeer en die melk deur hulle te druk.

6

Dien warm kompressies toe voor borsvoeding. Die hitte kan help om jou kanale oop te maak vir die melk om te slaag. Probeer om `n paar minute warm, nat kompresses op jou borste te plaas voordat jy jou baba verpleeg.

7

Eksperimenteer met kussings en koue pakke. Sommige vroue voel verligting met die termiese pads, ander sit hul hande aan die brand deur die verkoue. Enigeen is goed. Eksperimenteer om te ontdek watter een jou die meeste help.

8

Drink baie vloeistowwe Deur gehidrateer te hou, kan u vinniger herstel van `n geblokte melkkanaal.

9

Vra jou dokter oor pynmedikasie. Die meeste dokters glo dat ibuprofen en ander oor-die-toonbank medisyne veilig is vir borsvoedende vroue. As joune saamstem, kan u die ongemak verminder deur die aanbevole dosis elke vier uur te neem.

2

Pomp oormatige melk. As jy `n sessie mis, of as jou baba jou bors nie heeltemal leegmaak nie, pomp oormatige melk, óf handmatig óf deur pomp.

3

Gebruik `n sagte en op maat gemaakte bra. Die stokke kan jou melkkanale saamtrek, net soos `n verpleegbeen wat jou nie goed pas nie. Vind opsies en koop `n gemaklike een wat goed vir jou werk.

4

Vermy slaapplek op jou maag. As jy lang tyd op jou maag kom, kan jou melkkanale ook saamgepers word.

5

Neem lecithin. Sommige studies dui daarop dat lecithien, `n lepel van die mondelinge korrel tipe of `n 1200 milligram kapsule drie keer per dag, kan help om geblokkeerde melkbuise te voorkom.