Hoe om te gaan met skinder

Praat oor iemand agter hulle rug, veral as daardie persoon die voorwerp van gerugte is wat baie versprei het, kan baie sappig wees. Ongelukkig kan dit iemand se gevoelens ernstig seermaak. Die Amerikaanse Sielkundige Vereniging glo selfs dat die stres wat veroorsaak word deur skinder, studente kan laat om hul akademiese prestasie te verlaag. Skinder is ook `n tweesnydende swaard: dit kan pret wees terwyl skinderstories op ander mense gebaseer is, maar as ons dit doen, laat ons ook skinder oor ons maak, wat amper nooit pret is nie. Doen jou vriende (en jy) `n groot guns: stop jou gewoonte om te skinder voordat jy iemand seergemaak het.

stappe

Metode 1

2

Direk konfronteer die bron van die gerug. As jy seker is wie verantwoordelik is vir die verspreiding van `n onaangename gerug oor jou, moenie met jou arms gekruis bly nie. As jy die geleentheid het, gaan na daardie persoon en vertel hulle dat jy nie die slegte dinge wat hulle oor jou gesê het, verstaan ​​nie. Hou kalm wanneer jy dit doen: jy sal nie die wrede woorde wat hierdie persoon het, wil toevlug nie. Jy wil ook nie die indruk gee dat die gerug waar is as dit nie die geval is nie: as jy nie al die feite ken nie, kan jy aanneem dat `n weiering in `n spesifieke oorlas beteken dat die gerug waar is.

3

Hou `n positiewe beeld van jouself. As jy bekommerd is omdat `n skinder die beeld verander wat ander van jou het, is dit sleg genoeg. Moenie toelaat dat roddels die beeld verander wat jy van jou het nie! Die ergste wat jy kan doen, is om `n skinder toe te laat om `n profesie te word wat volgens sy aard tot vervulling bydra: laat jou angs jou houding of jou manier van toneel verander. Onthou dat net omdat iemand iets van jou gesê het, dit nie waar is nie. As iemand sleg is om roddels oor jou te versprei, is hulle beslis sleg genoeg om te lieg.

4

Ignoreer dit Skinderwetenskap is dikwels die beste ooreenkoms met "geen aandag nie". Die meeste mense dink nie veel aan skinder nie: as hulle sien dat die reaksie op `n manier wat versteur of onrustig lyk, kan hulle aanneem dat die gerug waar is, al is dit nie. `N Goeie beginsel is om te reageer op skinder asof jy nie omgee nie. As jy hoor dat daar `n gerug oor jou is, moenie net daaraan aandag gee met `n opmerking soos "Ag, jy moet dwaas genoeg wees om dit te glo." Moet nie daardeur verouder word nie. Ander mense sal jou voorbeeld volg. As jy gedra asof die gerug nie die moeite werd is nie, is daar `n groot kans dat hulle jou sal naboots.

5

Moenie toelaat dat roddels jou roetine beïnvloed nie. Dit is waar, as jy weet dat daar `n verskriklike gerug is oor jou wat versprei, kan dit moeilik wees om jou gesig te wys op sosiale geleenthede. As iemand byvoorbeeld aan die sokkerspan gesê het dat jy `n ingewande ringwurm het, sal jy waarskynlik nie wag vir die tyd om na die kleedkamer te gaan voordat jy oefen nie. Dit is baie moeilik, maar "doen jou bes" sodat jy nie wegbly van die aktiwiteite waaraan jy normaalweg deelneem nie. Om dit alleen te doen, sal jou meer alleen laat voel. In plaas daarvan, wys die wêreld hoe min jy skinder oor skinder deur nie "in die minste" die manier waarop jy woon, te verander nie.

6

Vertel dit aan `n gesag. As gerugte en onaangename roddel `n gereelde probleem is, of as iemand `n gerug gegooi het wat jou in die moeilikheid kon kry vir iets wat jy nie gedoen het nie, praat met `n onderwyser, berader of administrateur. Hulle kan jou help om `n oplossing vir die probleem te vind: hulle kan jou `n voorstel gee oor hoe om voort te gaan, jou beter te laat voel en selfs dissipline te gee aan die mense wat die gerug begin het. Moenie huiwer om `n gesag te kontak om leiding te ontvang nie, veral op onaangename of aanhoudende gerugte. Daardie soort mense bestaan ​​om jou te help.

7

Bly weg van mense wat skinder. Die beste manier om te verhoed dat jy `n skindergooi het, is om weg te kom van mense wat onaangename skinder aanvoer! Alhoewel dit populêr of goed lyk, is hierdie mense hartseer en desperaat. Hulle kan nie `n goeie tyd hê sonder om gerugte te versprei wat `n ander persoon seergemaak het nie. Moenie met hulle stoor nie. Vind vriende wat nie mense seergemaak het nie. Onthou: `n vriend wat `n mes in jou rug steek wanneer jy `n onaangename gerug uitsprei, is nie soveel jou vriend nie.

Metode 2

2

Moenie die skinder as waar neem nie. Moenie `n ongegronde gerug laat hoor nie, jy het op `n manier `n impak gehad op jou gedrag. Moenie begin om mense te vermy of teister nie, net omdat jy iets slegs oor hulle gehoor het. Een van die redes waarom skinder iemand kan seermaak, is omdat dit die manier waarop jou vriende en kennisse met hulle kan verander, verander. Stel jou byvoorbeeld voor hoe iemand sal voel wanneer jy langs die gang op skool loop as mense skielik begin murmureer terwyl daardie persoon stap. Moet nooit verander wat jy van iemand dink of hoe jy met daardie persoon optree nie, totdat jy `n rede het om te glo dat die dinge wat jy gehoor het, waar is.

3

Moenie uitsonderings maak vir die skinder wat "jy is seker nie" dat hulle seker is. Baie van die skinder wat jy hoor, is heeltemal vals en word gewoonlik deur iemand geskep om iets terug te gee aan iemand anders. Maar soms is die gerugte waar of redelik waar. Selfs as jy seker is dat die gerug wat jy gehoor het, waar is, moet jy dit nie bekend maak nie. Dit is skandelik om privaat inligting in die skool te hê. Byvoorbeeld, sou jy dit wil hê as almal enige waarheid geken het oor `n bietjie verleentheid oor jou, soos jy nogal `n uitslag gehad het? Beslis, jy sal nie daarvan hou nie, of enigiemand nie.

4

Hou geheime. Soms sal mense jou met sensitiewe persoonlike inligting vertrou. Dit kan iets wees wat hulle van `n ander persoon ken, of dit kan inligting oor hulle wees. As iemand jou `n geheim gegee het, vertel nooit iemand sonder hul toestemming nie. Nie alleen sal jy jou vertroue verraai nie, maar dit is ook `n gewaarborgde suksesvolle manier om die gerug te begin versprei wat maklik buite beheer kan wees. Hou die reputasie dat jy `n vriend is wat vertrou kan word om die geheime wat jy vertel is, te hou.

5

Begin nooit die gerugte nie. Dit lyk te voor die hand liggend of maklik, maar dit is baie maklik om die gerugte toevallig te begin! Elke keer as jy iets slegs sê oor iemand in die teenwoordigheid van ander mense, kan jy nie vertrou dat hulle die geheim hou nie. Jy skep die moontlikheid dat iemand vinnig sal versprei wat jy gesê het. Wees betroubaar! Moenie die risiko loop om iemand se gevoelens seermaak of toegang tot `n vergelding te gee nie, net omdat jy baie woorde verloor het. Hou enige kwaadwillige woorde vir jouself, of as jy dit in elk geval moet deel, maak seker dat dit met mense is wat jy vertrou wie hul mond sal hou.

6

Jy moet weet wanneer jy `n gerug aan die onderwysers moet vertel. Die bogenoemde reëls het uitsonderings afhangende van die geleentheid. As jy `n gerug hoor wat jou laat dink daar is mense in gevaar, moet jy so gou as moontlik `n ouer, onderwyser of administrasiebeampte vertel. " Al hierdie is meer dringend as die gerug waar is. As jy byvoorbeeld `n gerug hoor dat iemand messe skool toe dra of as `n vriend jou vertel dat hulle gedink het om hulleself te seer, moet jy dadelik `n berader of onderwyser vertel.