Hoe om jou sosiale vaardighede te verbeter

Die vermoë om te sosialiseer is `n baie belangrike deel van die lewe. Om sosiale vaardighede te verbeter, is `n bietjie moeite en vertroue nodig. As jy voel dat jy jou sosiale vaardighede moet verbeter, vertel ons jou hoe om te begin.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings

stappe

Prent getiteld Verbeter Sosiale Vaardighede Stap 1

Stryd jou skaamte. As jy dit nie gedoen het nie, moet jy dit doen.

Prent getiteld Verbeter Sosiale Vaardighede Stap 2

Raak betrokke by gesprekke. Jy sal nooit kan verbeter as jy nie betrokke raak nie. Dit is die enigste manier om te verbeter.

Prent getiteld Verbeter Sosiale Vaardighede Stap 3

Praat met iemand met wie jy normaalweg sou wou.

Prent getiteld Verbeter Sosiale Vaardighede Stap 4

Bou jou selfbeeld Jy sal nooit slaag as jy nie die selfvertroue het nie.

Beeld getiteld Verbeter Sosiale Vaardighede Stap 5

Wees gemaklik met mense. Mense hou van jou om interessant te wees.

Beeld getiteld Verbeter Sosiale Vaardighede Stap 6

As jy praat met mense wat hul deure oopmaak, is jy gelukkig! Praat met hulle oor enigiets wat jy wil en gee jou waarskynlik nuttige raad. En die belangrikste, hulle sal jou troos!

Prent getiteld Verbeter Sosiale Vaardighede Stap 7

Moet nooit sleg wees met ander mense nie. Moenie beledig of uitvind oor mense wat jy nie vertrou nie.

Prent getiteld Verbeter Sosiale Vaardighede Stap 8

Boeke en gidse oor sosiale vaardighede! Daar is baie hulpbronne beskikbaar wat u kan soek. En kry.

Prent getiteld Verbeter Sosiale Vaardighede Stap 9

Kies spesifieke doelwitte en werk om dit te bereik. probeer "verbeter jou sosiale vaardighede" Dit is `n moeilike doel om te bereik en dit is maklik om motivering te verloor. Beter kies `n doel wat uitdagend maar haalbaar en spesifiek is. Byvoorbeeld, miskien besluit jy "Ek wil met my laboratoriummaat meer gemaklik kan praat" of "Ek wil suksesvol by `n gesprek by `n partytjie aansluit"

Beeld getiteld Verbeter Sosiale Vaardighede Stap 10

Jy kan ook die spesifieke vaardighede kies waarop jy wil werk. Byvoorbeeld, in plaas daarvan om al jou sosiale vaardighede terselfdertyd te probeer verbeter, kan jy `n boek koop oor liggaamstaal en eers daaraan werk. Nadat jy verstaan en gemaklik voel met jou lyftaal, gaan dan `n handleiding oor klein gesprekke en oefen dit nou. Ontwikkel jou sosiale vaardighede elke keer.

Prent getiteld Verbeter Sosiale Vaardighede Stap 11

Mense kommunikeer omdat daar `n aansporing is om dit te doen. Vind mense met wie jy gemeenskaplike belange het. Byvoorbeeld, as jy van sokker hou, praat dan oor sokker. So begin die meeste vriendskappe, hoekom dink jy dat baie vriende mense is wat gemeenskaplike belange deel? Byvoorbeeld, die basketbalspan, die sokkerspan, die videospeletjie.

wenke

Hoe meer jy oefen, hoe makliker is dit.
Maak oogkontak en glimlag meer.
Smil al die tyd - veral die teenoorgestelde geslag!
Sluit aan by `n klub / sportspan sodat jy gemeenskaplike belange met ander mense kan hê.
Kitsboodskappe help nie veel nie, maar dit is die moeite werd om te probeer as jy te skaam is.
As jy kan, groet die teenoorgestelde geslag met `n drukkie. Dit hoef nie `n groot drukkie te wees nie. Maak net seker dat hulle gemaklik voel. Moenie grotesquely kreun wanneer jy dit doen nie.
As jy `n persoon kry wat hartseer of depressief is, gee hom `n drukkie om sy dag op te lig! Maar jy moet dit vra voordat jy dit doen.
Net wanneer jy wakker word, moet jy vir jouself sê dit gaan `n goeie dag wees!

waarskuwings

Moenie mense te veel knuffel of aanraak nie. Dit kan hulle ongemaklik laat voel.
Moenie met `n ander persoonlikheid optree wanneer jy met mense praat nie. Dit beteken dat jy dink jy is nie goed genoeg vir hulle nie.
Om snaaks te wees, kan `n bietjie moeg wees.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante