Hoe om jaloersheid te vermy wanneer die persoon wat jy wil, met jou vyand praat

Om verlief te wees, kan `n prettige ervaring wees, maar dit kan moeilik wees as die persoon wat jy wil, begin dating. Dit kan selfs erger wees as jy begin om jou vyand te ontmoet. Jy mag dalk kwaad, ontsteld of jaloers voel. As die persoon wat jy wil, jou vyand ontmoet, kan jy leer om jaloersheid te vermy, sodat jy weg kan bly van negatiewe gevoelens.

conținut

Stappe
Metode 1vermy gevoelens van jaloesie
Metode 2vermy vernietigende gedrag
Metode 3fokus op jouself

stappe

Metode 1
Vermy gevoelens van jaloesie

Beeld getiteld Deal With Long Distance Relationships Stap 11

Laat hulle gaan. Jaloesie is `n vernietigende negatiewe emosie. Hulle kan jou oplaai en jou laat depressief laat voel, sodat jy baie sleg voel oor jouself. Om jou jaloesie aan te knoop, kan jou sleg laat voel, met woede optree en besluite neem wat jy normaalweg nie sou neem nie.

Een manier waarop jy jaloersheid kan laat gaan, is om op te hou om jouself te vergelyk met ander. Aanvaar dat jy nie die persoon wat jy wil verander, op die oomblik kan verander nie. Stop obsessie met hierdie persoon en konsentreer op ander dinge, soos jouself, jou vriende of jou belange.
Jy kan vir jouself herhaal: "Die negatiewe energie van my jaloesie verdien my tyd nie. Ek is beter as dit. "
Jou jaloesie kan jou laat siek maak oor jou vyand of die persoon wat jy wil. Jy kan die persoon wat jy wil of jou vyand konfronteer, konfronteer omdat jy kwaad en jaloers is. Dit kan baie probleme veroorsaak. As jy jaloers is of dit ignoreer, kan jy hierdie situasies vermy.

Beeld getiteld Deal With A Man That Will Not Take No For Answer Stap 10

Aanvaar dat dit moontlik is dat die persoon wat jy wil en jy nooit `n goeie vennoot is nie. Die persoon wat jy wil, kan jou vyand dateer omdat jy nooit `n goeie vennoot sou wees nie. Net omdat jy verlief is, beteken dit nie dat jy ook van daardie persoon sal hou nie. Dit is net `n ongelukkige deel van die lewe. Een manier om jaloesie te vermy, is om te aanvaar dat hulle miskien nooit voorspel sou word om saam te wees nie.

Jy kan die tyd neem om hartseer te wees en die persoon wat jy wil oorkom, te oorkom. Jy sal nie dadelik kan laat gaan nie. Op die langtermyn sal dit vir jou beter wees as jy dit aanvaar en met jou lewe voortgaan.

Beeld getiteld Deal With A Man That Will Not Take No For Answer Stap 11

Gee aandag aan ander mense wat van jou mag hou. Een manier om jaloersheid te vermy wanneer die persoon wat jy wil, begin met iemand wat jy nie wil hê nie, is om oor hierdie verbeelding te kom. Ongelukkig mag jy nie van die persoon hou wat jy wil hê nie. Dit beteken nie dat daar iets fout met jou is nie, dit kan eenvoudig beteken dat dit nie verenigbaar is nie. Maak van hierdie geleentheid gebruik om ander mense te vind wat jy dalk wil hê en met wie jy `n beter vennoot kan maak.

As jy jou tyd spandeer om jaloers te wees op die verhouding van die persoon wat jy wil en jou vyand, kan jy die geleentheid mis om `n baie goeie persoon te begin as gevolg van jou jaloesie.

Kyk na die mense met wie jy met mekaar kommunikeer. Is daar mense met wie jy gemeenskappe het of wat aantreklik vir jou lyk? Jy kan van hierdie mense hou.

Prent getiteld Eindig `n kodeafhanklike verhouding Stap 3

Besef dat die persoon wat jy wil, nie so groot is as wat jy gedink het nie. As die persoon wat jy wil, begin om jou vyand te ontmoet, voel nie onmiddellik jaloers nie. Jaloesie beteken dat jy sleg voel omdat iemand iets het wat jy nie doen nie, wat jou dikwels sleg voel oor jouself. Gebruik dit eerder as `n rede om die persoon wat jy wil, regtig te waarneem. Let op dit vir werklike. Dink objektief as dit so groot is as wat jy gedink het of nie.

As die persoon wat jy wil, jou vyand ontmoet, miskien is dit iemand wat dalk nie van jou hou nie. Hoekom hou jy nie van jou vyand nie? Is hy wreed of `n boelie? Het hy iets gedoen om jou seer te maak? As die persoon wat jy wil, hom ontmoet, miskien is hy nie `n mooi persoon soos jou vyand nie.

Oorweeg dat daar dalk `n rede vir daardie persoon wees om jou vyand te hou. Neem `n oomblik om weg te kom van jou jaloesie en dink aan die persoon wat jy wil. Daar is waarskynlik `n rede waarom jy van jou vyand hou. Miskien vind jy dit aantreklik, deel soortgelyke belangstellings of geniet as jy saam is. Die persoon wat jy wil hê, het belange net soos jy.

Net omdat hierdie persoon jou vyand in plaas van jou van hou, beteken dit nie dat daar iets fout met jou is nie. Jy moet nie jaloers voel dat jou vyand verlief geraak het met die persoon wat jy liefhet as jy nie kon nie. Daar is nie net een persoon vir jou nie.

Prent getiteld Einde `n Kodeafhanklike Verhouding Stap 1

Verstaan dat die verhouding nie vir ewig sal duur nie. Net omdat die persoon wat jy wil, op die oomblik met jou vyand praat, beteken dit nie dat hulle die volgende maand of selfs die volgende week saam gaan nie. As jy nie die persoon wat jy wil, kan klop nie, moet jy geduldig wees, terwyl albei dateer. Wanneer die persoon wat jy wil breek met jou vyand, sal jy nog daar wees vir haar.

Selfs as die persoon wat jy wil en jou vyand verlaat vir `n lang tyd, beteken dit nie dat hulle vir ewig sal gaan nie. As jy nie van jou vyand hou nie, sal die persoon wat jy wil, ook besef dat dit nie die moeite werd is nie.

Metode 2
Vermy vernietigende gedrag

Vermy probeer om die verhouding te saboteer. As jy probeer om die verhouding van die persoon wat jy wil en jou vyand te verbreek, moet jy daardie gedagte uit jou kop kry. Om die verhouding te meng, veral op `n negatiewe manier, kan jou enige kans verg om `n toekomstige verhouding te hê met die persoon wat jy wil.

As jy probeer om die verhouding te saboteer, word jy gemeen en jaloers. Dit is nie iets wat jy wil hê mense (veral jou vyand) moet oor jou dink nie.

Beeld getiteld Deal With a Embarrassing Moment Stap 14

Moenie van jou vyand siek praat nie. Aangesien jou vyand die persoon wat jy wil, kan dateer, wil jy dalk siek van hom praat, kla oor hoe sleg hy is of selfs leuens versprei. Jy moet dit vermy. Om negatief te wees met jou vyand beteken dat jy jouself tot jou vlak sal verlaag en jy sal nie `n goeie mens wees nie. Jy moet die regte ding doen en wees vriendelik of ignoreer jou vyand heeltemal.

Vermy die versoeking om die persoon wat jy wil, te benader en sê: "Jy dateer die grootste slob op die planeet! Jy moet uitgaan met iemand mooi en soet soos ek. " Om so iets te doen, sal net die persoon wat jy van jou kwaad maak, maak.

As jy oor jou vyand praat met ander mense, kan hy of die persoon wat jy wil, dalk uitvind. Die persoon wat jy wil, kan kwaad raak as hy ontdek dat jy sleg praat oor die persoon wat hy dateer.

Beeld getiteld Deal with a Alcoholic Husband Stap 17

Ignoreer enige provokasie van jou vyand. Jou vyand kan jou gevoelens ken teenoor die persoon wat jy wil en dit kan jou redes gee om jou te pla of jou nuwe verhouding in jou gesig te skrop. As jou vyand jou intimideer of wreed is, ignoreer jy hom. Sukkel om uitdagings deur jou te reageer of te pla, laat jou vyand weet dat jy jaloers en ontsteld is.

Moet nie swig vir die noodsaaklikheid om jou vyand in vergelding te pla of te spot nie. Dit laat jou oënskynlik jaloers wees en verlaag jou na die vlak van jou vyand.

Prent getiteld Pas in met die populêre skare Stap 6

Verheug jou vyand. Dit omskep die negatiewe gevoelens van jaloesie in positiewe gevoelens. In plaas daarvan om jaloers te wees, want die persoon wat jy wil hê, is met jou vyand in plaas van jou, wees gelukkig vir hulle. Wees lief vir jou vyand en die persoon wat jy wil. Moenie toelaat dat jou vyand weet dat die verhouding jou glad nie pla nie. Dit sal enige rede elimineer om kwaad vir jou te word, praat siek van jou met die persoon wat jy wil of maak van pret.

Elke keer as jy kwaad of ontsteld raak omdat jou vyand uitkom met die persoon wat jy wil, probeer om te dink: "Goed vir hom. Ek is bly hy dateer iemand. " Dit kan nie altyd werk nie, maar dit sal jou help om jou brein te oefen om weg te bly van negatiewe en jaloerse gedagtes.

Nog `n manier om jou vyand te moed, is om op te hou om hom as sodanig te dink. Begin om hom te noem by sy naam in jou kop. Verwys na hom as "my bekendes" of "daardie persoon wat ek ken". As jy die woordeskat in jou kop verander, kan jy negatiewe gedagtes vrylaat en gelukkig wees vir hulle.

As jy positiewe vibrasies na die wêreld stuur, sal jy gelukkiger wees. Om jaloers en kwaad te wees, is nie gesond nie. Dit is baie makliker om met jou lewe voort te gaan en jaloersheid te laat as jy positief oor die situasie dink.

Metode 3
Fokus op jouself

Fokus op jouself Een manier om jaloersheid te oorkom, is om op te hou om jouself te verdruk vir wat jy nie het nie. Moenie in hierdie geval benoud wees deur die feit dat jy nie die persoon wat jy wil, dateer nie. In plaas daarvan, fokus op jouself. Jaloesie maak jou sleg oor jouself omdat jy voel dat jy nie goed genoeg is nie of dat jy iets mis. U moet hierdie tyd gebruik om dinge te doen om gesond te wees in gedagte en gees.

oordink as jy oorweldig voel deur jaloesie. Sit in `n stil kamer en asem diep as jy op jouself fokus, op jouself.
Jy kan selfs dink aan jou jaloesie en dan jou verbeel dat jy hulle laat gaan. Dink hulle gaan soos water in die drein of hulle dryf soos die wind.

Spandeer tyd saam met ander vriende. Jou jaloesie kan jou kwaad en ontsteld maak. Jy sal dalk in jou kamer wil sit, musiek luister en hartseer wees omdat die persoon wat jy wil, jou vyand moet ontmoet. Moenie in jou jaloesie verdrink nie. In plaas daarvan, gaan uit en spandeer tyd saam met jou vriende. Moenie toelaat dat die persoon wat jy wil of jaloesie jou aksies of jou geluk beheer nie.

Om saam met jou vriende uit te gaan, kan help om jou verstand te verlig oor die persoon wat jy wil en jou vyand. Jy kan die jaloesie wat jy voel, vergeet deur ander prettige dinge te doen.

As jy tyd saam met jou vriende spandeer, sal jy waarskynlik nie eers tyd hê om jaloers te voel nie.

Prent getiteld Vind `n vriendin wat video speletjies hou Stap 3

Hou besig `N Goeie manier om jaloesie te vermy, is nie om daarmee te bekommer nie. Vind aktiwiteite om jou tyd te beset en hou jou besig. Jy kan dinge inhaal wat jy alreeds beëindig het of `n aktiwiteit doen wat jy nie lank gelede gedoen het nie. Wees jaloers op jouself deur nuwe dinge te probeer.

Byvoorbeeld, dit is raadsaam om jouself aan `n nuwe stokperdjie te spandeer, soos om `n musiekinstrument te speel of klasse te neem.

Dit sal raadsaam wees om jou boeke of flieks in te haal, of die nuwe video speletjie wat jy wil speel, te klop.

Om dinge te doen wat jou gelukkig maak, sal jou jaloesie verminder en jou meer gelukkig maak oor die algemeen.

Prent getiteld Fantasieer oor iemand Stap 9

Dink aan jou positiewe eienskappe. Net omdat die persoon wat jy wil, is, jou vyand nie beteken dat daar iets fout is met jou of dat dit beter is as jy nie. Mense word om verskillende redes aan ander gelok. Moenie jaloers voel nie, want die persoon wat jy wil, is om jou vyand te ontmoet of sleg te voel oor jouself. In plaas daarvan, onthou dat jy `n goeie persoon met baie positiewe eienskappe is.

Jy wil dalk jouself vergelyk met jou vyand of dink daar is iets fout met jou omdat die persoon wat jy wil, nie besluit het om saam met jou uit te gaan nie. Moenie so dink nie. Daar is niks verkeerd met jou nie, selfs as die persoon wat jy wil nie kan sien hoe goed jy is nie.

Dit kan byvoorbeeld raadsaam wees om `n lys van jou positiewe eienskappe te skryf. Jy kan hierdie lys naby hou as jy jaloesie voel.

Jy kan daarop wys dat jy mooi hare, mooi oë het of jou goed aantrek. Jy kan `n goeie musikant, kunstenaar of atleet wees. Miskien is jy snaaks, liefdevol of goed met wiskunde. Skryf alles wat jy dink goed is oor jou neer.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante