dmylogi.com

Hoe om swangerskap te vermy

Seksuele omgang met die doel om `n gevolglike swangerskap te vermy, vereis beplanning. Met die kennis van gesinsbeplanning en die voorbehoedmiddels wat beskikbaar is vir seksueel aktiewe mense vandag, moet swangerskap nie plaasvind as jy versigtig is nie en aandag gee. Jy kan swangerskap vermy as jy onthou van seksuele omgang met voorbehoedmiddels as jy seksueel aktief is of as jy met jou gesondheidsorgverskaffer oor hormonale of chirurgiese vorme van geboortebeperking praat.

stappe

Metode 1
Onthou van vaginale seks

Prent getiteld. Vind uit waarom iemand mal op jou is. Stap 3
1
Leer wat dit beteken om te onthou. Onthouding is `n metode wat baie mense gebruik om swangerskap en seksueel oordraagbare siektes te vermy. Dit kan om verskeie redes op verskeie maniere beoefen word. Geen definisie is korrek nie, maar die doel en algemene doel van onthouding is om swangerskap en seksueel oordraagbare siektes te voorkom.
  • Seksualiteit sonder penetrasie is `n vorm van onthouding waarin mense vaginale omgang onthou of vermy. Dit beteken dat ander vorme van seks of speletjies beoefen kan word.
  • Afhanklikheid kan ook gedefinieer word as nie-deelname aan enige seksuele aktiwiteit met `n maat.
  • Prent getiteld Nie Kry Swanger Stap 1
    2
    Hou net seks sonder penetrasie. Om te voorkom dat sperms die vagina bereik, is `n effektiewe manier om swangerskap te voorkom. In plaas daarvan om seks te hê wat vaginale penetrasie met die penis insluit, probeer:
  • Die soen
  • masturbasie
  • streel
  • Die vryf
  • Die voorstelling van seksuele fantasieë
  • Die gebruik van seks speelgoed
  • Mondgeslag
  • Anale seks
  • Prent getitel Dump Your Boyfriend Stap 7
    3
    Praat met jou maat oor die voordele en nadele van onthouding. Baie mense vind dit moeilik, maar wanneer dit kom by swangerskap, is dit die mees ekonomiese en doeltreffendste manier om nie `n baba te hê nie. Dit het ook geen nadelige mediese of hormonale effekte in vergelyking met ander metodes wat swangerskap voorkom nie.
  • Die voordele van die beoefening van onthouding kan verder gaan as die voorkoming van ongewenste swangerskappe. U kan onthouding beoefen totdat u gereed is om seks te hê, of totdat u die regte vennoot kry om seks te hê. Dit kan `n manier wees om in `n romantiese verhouding te wees sonder om seksueel aktief te wees. Dit kan ook dien om `n morele of godsdienstige keuse te simboliseer.
  • Die nadele van onthouding kom van mense wat dit moeilik vind om van seks af te weerhou en seks in te haal sonder om hulself voldoende te voed of om hulself te beskerm teen swangerskappe en seksueel oordraagbare siektes.
  • Prent getiteld Wees lief vir jou vriendin Stap 2
    4
    Vind `n maat wat jou keuse respekteer om afvallig te wees. Dit kan moeilik wees om in `n verhouding met iemand te wees wat nie glo dat hy onbestaanbaar is nie. Dit is die beste om met jou maat oor jou keuse te praat en verduidelik wat onthouding is en waarom jy verkies het om dit te oefen.
  • Praat met jou maat voordat dinge seksueel word. Dit is altyd nuttig en belangrik om met u maat te kommunikeer wat u van `n verhouding verwag en wat u perke mag of mag hê. Om vas te stel wat in jou verhouding toegelaat of toepaslik is, kan help om misverstande te verduidelik en vermy wanneer jy seks het.
  • Om abstinent te wees, is nie vir ewig nie, tensy jy dit wil hê. Jou verhouding en jou oortuigings mag oor tyd of ondervinding verander.
  • Metode 2
    Gebruik versperringsmetodes van voorbehoeding

    Prent getiteld Nie Kry Swanger Stap 4
    1
    Gebruik kondome wanneer jy seks het. Wanneer korrek en konsekwent gebruik word, kan kondome help om swangerskap te voorkom terwyl jy steeds seks geniet. Daar is `n verskeidenheid kleure, geure en teksture beskikbaar om te gebruik. Jy kan dit by `n apteek koop of gratis by gesondheidsentrums kry.
    • die vroulike kondome Hulle is ook beskikbaar vir gebruik. Soos kondome vir penis, behou vroulike kondome pre-cum en semen.
    • Wanneer dit direk gebruik en toegedien word, is kondome 98% effektief om swangerskap te voorkom. Dit is belangrik dat jy leer hoe om `n kondoom te gebruik, om die vervaldatum te lees en om seker te maak dat die kondoom in perfekte toestand is.
  • Prent getiteld Nie kry swanger stap 5
    2
    Gebruik `n spermdoder om swangerskap te voorkom. Spermdoder is `n gel, skuim of laag wat op `n kondoom toegedien word en werk deur die toegang van die baarmoeder te blokkeer met `n chemikalie wat sperm doodmaak. Dit kan by drogisterye, apteke en kleinhandelwinkels gekoop word, of dit kan reeds gevind word vir sekere handelsmerke en tipes kondome.
  • Wanneer dit alleen gebruik word, is vaginale spermdoders slegs 78% effektief, maar as dit met `n kondoom gekombineer word, verhoog die effektiwiteit tot 95% of meer.
  • Vroue wat spermdoders gebruik, moet `n kort tydjie op hul rug lê nadat hulle seks het om te verseker dat die spermdoders teen die serviks is.
  • Spermdoder kan infeksies in beide die vagina en die penis veroorsaak en kan irritasie veroorsaak. Raadpleeg u gesondheidsorgverskaffer indien irritasie of ongemak voorkom nadat u `n spermdoder gebruik het.
  • Prent getiteld Nie Kry Swanger Stap 6
    3
    Gebruik `n kontraseptiewe spons. Die voorbehoedings spons is `n klein donutvormige spons wat `n spermdoder bevat en in die vagina langs die serviks geplaas word. Jy en jou maat moet nie die spons kan voel as dit korrek ingestel is nie. Die spons is nie wyd beskikbaar as kondome en spermdoders nie en is dikwels duurder. Praat met jou apteker as jy nie een kan vind nie. Om `n kontraseptiewe spons te gebruik:
  • Eerstens, maak die spons nat met 2 eetlepels (30 ml) water om die spermdoder te aktiveer. Druk die oortollige water.
  • Om die spons in te voeg, skuif dit langs die agtermuur tot by die serviks. Die verduisterde of konkaaf kant moet die serviks in die gesig staar en die lus moet aan die ander kant wees om later maklik te verwyder.
  • Laat die spons binne vir `n totaal van 24 uur. Jy moet dit binne 6 uur na binne vaginale seks binne laat.
  • Om die spons te verwyder was jou hande, gryp die lus en verwyder dit versigtig uit die vagina. Maak seker dat die spons in een stuk is nadat jy dit verwyder het.
  • Prent getiteld Kry Swanger Vinnig Stap 5


    4
    Neem die afmetings vir `n diafragma. `N Diafragma werk soortgelyk aan `n kontraseptiewe spons. In plaas daarvan is die diafragma gemaak van rubber met `n buigsame rand. Anders as die kontraseptiewe spons, kom die diafragma in verskillende groottes voor. Jou dokter sal jou bekken meet en `n diafragma voorskryf wat jy kan voor enige seksuele omgang om swangerskap te vermy. U kan die diafragma 6 uur na omgang of binne 24 uur verwyder.
  • Diafragma beskerm jou nie van alle seksueel oordraagbare siektes nie. Hulle kan jou beskerm teen gonorree en chlamydia, maar hulle beskerm jou nie teen MIV of herpes nie.
  • Metode 3
    Gebruik voorgeskrewe hormonale voorbehoedmiddels

    Prent getiteld Nie Kry Swanger Stap 9
    1
    Praat met jou dokter oor `n voorskrif vir geboortebeperkingspille. Die voorbehoedpille dien om te verhoed dat die ovules die eierstokke verlaat of die servikale slym dikker maak, wat verhoed dat die saad na die ovules beweeg. Daar is verskeie verskillende handelsmerke en jou gesondheidsorgverskaffer kan een aanbeveel wat die beste is vir jou gesondheid en seksuele aktiwiteit.
    • Praat oor die nadelige gevolge en risiko`s wat verband hou met enige voorbehoedmiddel wat u voorgeskryf het. Byvoorbeeld, vroue ouer as 35 wat rook, is meer vatbaar vir bloedklonte wanneer hulle pille neem.
    • Geboortebeperkingspille vereis dat jy elke dag gelyktydig die medikasie neem. `N vergete dosis kan moontlik die waarskynlikheid van swangerskap verhoog as jy seks het in die verlore tydperk.
  • Prent getiteld Nie Kry Swanger Stap 8
    2
    Vra vir `n inspuiting vir geboortebeperking. Die inspuiting vir geboorte beheer of Depo Provera is `n inspuiting van sintetiese hormone wat jou beskerm teen swangerskap. U moet elke 12 weke `n inspuiting kry.
  • Depo Provera stel die hormoon progestin wat die liggaam verhoed die vrystelling van eiers in die baarmoeder en mukosale verdikking mure van die serviks om te verhoed dat die saad van die beweging.
  • Ontleed altyd die gesondheidsrisiko`s en nadelige gevolge wanneer u besluit om voorbehoedmiddels te gebruik.
  • Prent getiteld Nie Kry Swanger Stap 14
    3
    Gebruik `n noodvoorbehoedmiddel indien die hoofmetode van geboortebeperking nie werk nie. Met die noemnaam die oggend na pil, werk die noodkontraseptiewe om te verhoed dat die ovules uit die eierstokke vir langer as gewoonlik vrygestel word. Dit verseker dat enige enkel sperm verdwyn of uit jou liggaam verdryf word. Dit kan tot 6 dae duur voordat sommige mense swanger raak. Noodkontrasepsie kan nie as `n gewone manier gebruik word om swangerskap te voorkom nie.
  • Koop noodvoorbehoeding in die vorm van `n pil sonder voorskrif by `n apteek. As jy 17 of ouer is, kan jy dit sonder voorskrif kry by die polikliniek in jou area.
  • Neem die pil soos aangedui. Sommige voorbehoedmiddels kom in `n dosis van 1 pil en ander het 2 pille.
  • Metode 4
    Oorweeg sterilisasie

    Prent getiteld Nie Kry Swanger Stap 10
    1
    Maak seker dat sterilisasie die regte opsie is. Maak seker dat jy nie weer swanger wil raak voordat jy `n chirurgiese vorm van geboortebeperking kies nie. U moet nie chirurgie ondergaan om te voorkom dat u swanger raak as u dalk meer kinders in die toekoms wil hê nie.
    • Baie mense word gesteriliseer omdat hulle nie hul gesondheid in gevaar wil stel nie, of hulle wil nie `n siekte of genetiese mutasie aan hul kinders of afstammelinge oordra nie.
    • Sterilisasie is `n ernstige saak wat nie net jou en jou liggaam raak nie, maar ook die mense rondom jou. As jy `n vennoot of familie het, is dit belangrik om met hulle te praat oor die besluit om voort te gaan en gesteriliseer te word. Natuurlik, op die ou end, is dit jou liggaam en jy moet kan doen wat jy wil hê.
  • Prent getiteld Nie Kry Swanger Stap 11
    2
    Toets nie-chirurgiese sterilisasiemetodes. Essure is `n permanente voorbehoedingsprosedure wat `n natuurlike versperring teen swangerskap skep. Hierdie prosedure kan in minder as 10 minute in `n dokter se kantoor gedoen word. `N Toestel sal in elke fallopiese buis ingevoeg word om `n littekenweefsel te vorm, wat die fallopiese buise sal blokkeer en die sperm en eiers nie bymekaar kom nie.
  • U sal 3 maande na die prosedure `n addisionele metode van geboortebeperking moet gebruik. Dit neem ongeveer 90 dae om die littekenweefsel te ontwikkel in jou fallopiese buise en vir die prosedure om in werking te tree.
  • Hierdie prosedure is permanent en kan nie omgekeer word nie.
  • Prent getiteld Nie Kry Swanger Stap 12
    3
    Dien in by `n chirurgiese sterilisasie. Algemeen bekend as tubal ligasie of "lig die buise", `n vrou se fallopiese buise kan chirurgies vasgebind, gesny of verseël word.
  • Mans kan `n vasektomie hê om seker te maak dat hulle swangerskap vermy. `N Vasektomie werk deur die vasdeferensies wat die saad van die testikels na die gat in die penis dra, te sny. Die liggaam absorbeer die sperm in plaas van om uit te beweeg.
  • wenke

    • Praat met jou dokter of jou gesondheidsorgverskaffer oor die beste manier om nie swanger raak nie. U keuses vir geboortebeperking is deel van u fisieke, geestelike of emosionele gesondheid in die algemeen, dus u moet u maat en dokter in alle gesprekke of besluite insluit.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om `n ektopiese swangerskap te vermyHoe om `n ektopiese swangerskap te vermy
    Hoe om jou ma te vra vir voorbehoedingHoe om jou ma te vra vir voorbehoeding
    Hoe om swangerskap te voorkom as `n kondoom breekHoe om swangerskap te voorkom as `n kondoom breek
    Hoe om swangerskap sonder hormone te voorkomHoe om swangerskap sonder hormone te voorkom
    Hoe om bakteriële vaginose te voorkomHoe om bakteriële vaginose te voorkom
    Hoe om `n ektopiese swangerskap te herken en te behandelHoe om `n ektopiese swangerskap te herken en te behandel
    Hoe om servikale slym te kontroleerHoe om servikale slym te kontroleer
    Hoe om sooibrand te hanteer tydens swangerskapHoe om sooibrand te hanteer tydens swangerskap
    Hoe om veilige seks te hêHoe om veilige seks te hê
    Hoe om seksuele onthouding te beoefenHoe om seksuele onthouding te beoefen
    » » Hoe om swangerskap te vermy
    © 2022 dmylogi.com