Hoe om depressie by kinders op te let

Alhoewel baie mense dink dat depressie slegs by volwassenes voorkom, is kinders ook geneig tot depressie. Depressie interfereer dikwels met die kind se daaglikse lewe. Normaalweg sal die kind nie weet dat hy of sy depressief is nie en dit nie aan `n volwassene kan verduidelik nie. As jy dink dat jou kind depressief kan wees, blaai na stap 1 om te leer oor die simptome en maniere om met jou kind te praat oor depressie.

conținut

Stappe
Deel 1let op die emosionele veranderinge
Deel 2soek gedragsveranderinge
Deel 3praat met jou seun
Deel 4volg die volgende stappe
Bykomende hulpbronne
Wenke
Waarskuwings

As jy dink dat jy of iemand wat jy liefhet in `n depressiewe toestand is, is dit belangrik om hulp te soek. In die afdeling Bykomende hulpbronne U sal inligting vind om die organisasie te kontak wat u help om u in u land te help.

stappe

Deel 1
Let op die emosionele veranderinge

Soek vir veranderinge in jou kind se emosies. Dit is belangrik om te onthou dat sommige kinders slegs tekens van depressie sal toon, indien enige. As u dink u kind kan depressief wees, moet u enige veranderinge in bui of ander emosionele veranderinge waaraan u kind die afgelope tyd deurgemaak het, waarneem.

Beeld getiteld Spot Depressie in Kinders Stap 1

Wees bewus van enige tekens wat `n hartseer of langdurige bekommernis of geen verduideliking toon nie. Dit kan manifesteer as voortdurende begeertes om te huil, baie te huil of algemene uitdrukkings van hartseer te toon. Tekens wat jy moet kyk vir sluit in `n toestand van konstante spanning, bednatmaak wanneer hulle nie meer het, maklik geskrik of skielik vas van intense vrees of `n voorwerp of `n persoon.

U moet ook besef of u kind nie `n verlies kan hanteer wat langer of weke lank kan duur nie.

Beeld getiteld Spot Depressie in Kinders Stap 2

U moet aandag gee aan die uitdrukking van skuld en wanhoop. Jou kind kan begin dinge soos "Dit is my skuld" of "Wat is die punt?" Dit kan meer as net `n pyn van groei of angs van adolessensie dui, maar dit kan `n meer ernstige gevoel van angs weerspieël.

Hierdie gevoel van hopeloosheid kan hom voordoen as om nie huiswerk, `n gebrek aan belangstelling in die dinge wat een keer jou en algemene skulduitdrukkings geïnteresseerd het, te doen nie, selfs as jy weet dat die omstandighede nie die kind se skuld is nie.

Beeld getiteld Spot Depressie in Kinders Stap 3

Jy moet waaksaam wees vir die toename in woede of vatbaarheid. Soms gee `n depressiewe kind baie prominente leidrade. Hulle is geneig om oordadigheid, woede en frustrasie vir onbeduidende dinge te oordryf. Hulle voel aanstootlik deur die mees triviale dinge. Hulle word ook baie rusteloos en verhoog hul angsvlakke. Hulle verloor die vermoë om kalmte en kalmte te handhaaf.

Dit kan ook getoon word om nie enige kritiek te aanvaar nie. U moet let op of u kind `n verhoogde sensitiwiteit vir verwerping toon en aanvaar nie kritiek nie, ongeag die sagmoedigheid waarmee hy gekritiseer is. Daar mag `n probleem wees as die kind glo dat konstruktiewe kritiek seergemaak is.

Beeld getiteld Spot Depressie in Kinders Stap 4

Let op die gebrek aan vreugde of plesier in die lewe. Dit is ook belangrik dat jy jou kind se gelukvlakke ken. As jy besef dat jy hom nie vir dae gehoor het nie of dat dit blyk dat sy gunsteling dinge hom nie interesseer nie, is daar dalk `n probleem. Doen dinge om jou kind se bui te verbeter. As dit blyk dat niks help nie, kan u kind depressief wees.

Deel 2
Soek gedragsveranderinge

Afgesien van die emosionele veranderinge, kan `n depressiewe kind gedragsveranderinge wys. Dit is egter belangrik om te onthou dat hierdie gedragsveranderings ook deur ander faktore veroorsaak kan word, soos probleme op skool.

Beeld getiteld Spot Depressie in Kinders Stap 5

Gee aandag aan enige klagtes oor die pyn wat u kind mag hê. Wanneer `n kind depressief word, kan hulle begin om te kla oor gereelde hoofpyne of algemene pyn en pyne sonder enige ander teken van `n siekte. Hierdie pyne word ook nie verlig wanneer gereelde behandelings as pynmedikasie gegee word nie.

Beeld getiteld Spot Depressie in Kinders Stap 6

U moet na u kind se eetgewoontes kyk. U moet aandag skenk aan enige onverklaarbare en langdurige verandering in eetlus, wat verhoog kan word deur ooreet of verminder deur `n gebrek aan aptyt te hê. As jou kind depressief is, mag jy ook minder belangstelling hê in die kosse wat jy normaalweg geniet.

Beeld getiteld Spot Depressie in Kinders Stap 7

Jy moet jou kind se sosiale lewe ken. Sosiale isolasie is die neiging van gedrag om homself van sy vriende te isoleer. As u kind depressief is, kan u uself begin om van die sosiale lewe te isoleer met die doel om met mense te vermy, of hulle familie of vriende is. Hulle sal verkies om hulself te verwyder van alle sosiale kontak, of hulle familie of vriende is. Jy moet aandag gee aan:

`N Begeerte om alleen te speel eerder as met ander

`N Oninteressant in die handhawing van vriendskappe wat jou seun baie beteken het

Beeld getiteld Spot Depressie in Kinders Stap 8

U moet bewus wees van enige veranderinge in u kind se slaappatrone. Dit is moontlik dat jou kind verander in hul slaappatrone, by diegene wat slaaploos is of te slaperig is. U moet ook aandag skenk as u meer dikwels aandui dat u moeg, uitgeput of met min energie voel en min belangstelling toon in die aktiwiteite wat u voorheen geniet het.

Deel 3
Praat met jou seun

Beeld getiteld Spot Depressie in Kinders Stap 9

U moet weet dat u kind die simptome van depressie kan wegsteek. Dit is moontlik dat kinders nog nie geleer het hoe om hul innerlike gevoelens behoorlik uit te druk nie. Dit is baie onwaarskynlik dat `n kind sy pa sal nader en sê: "Ek is depressief" of selfs verduidelik watter probleem hy is, omdat hy self nie die probleem verstaan nie.

U moet let op wat u kind "nie" sê en wees gereed om die onderwerp self te noem. Kinders kan seergemaak of skaam wees om oor hul probleme te praat. Tekens van depressie word in die afdeling "Simptome en tekens" van hierdie artikel behandel.

Beeld getiteld Spot Depressie in Kinders Stap 10

Luister na jou kind as hy nie goed kan verduidelik of verstaan wat aangaan nie. Om elke dag te luister om na jou kind te luister, sal jou toelaat om te vertel wat aangaan. Kinders is reg en eerlik wanneer hulle praat oor hoe hulle dinge sien, selfs al kan hulle dit nie goed verklaar of verstaan wat aangaan nie. Om elke dag na jou kind te luister, sal jou toelaat om te vertel wat aangaan.

Vra jou kind hoe hy voel aan die einde van elke dag. As jy agterkom dat jou kind rusteloos of hartseer lyk, neem tyd om te vra wat die hartseer veroorsaak.

Beeld getiteld Spot Depressie in Kinders Stap 11

Maak dit makliker vir jou kind om met jou te kommunikeer. Jy moet verstaan dat etikettering `n kind of gemerk word as "bedorwe" of "ingewikkeld" of te behandel soos `n kind wat wangedra kan dit moeiliker maak om te kommunikeer met `n ouer oor hoe voel binne

Net so, as jou kind bekommerd is, is dit belangrik dat jy dit nie ignoreer nie (byvoorbeeld, deur te sê: "Dit is dom") of die kind kan voel dat hy jou nie later kan nader nie.

Beeld getiteld Spot Depressie in Kinders Stap 12

Handhaaf goeie kommunikasie met u kind se onderwysers of ander kinders se versorgers. Dit sal jou toelaat om kommentaar te ontvang oor dinge wat jy self nie mag sien nie en ook om te sien of daar `n probleem in verskillende omgewings konstant is.

Vra byvoorbeeld jou kind se onderwyser as hy dink dat hy depressief kan wees. Skeduleer `n ontmoeting met die onderwyser om enige ongewone gedrag wat u kind in die klas aangedui het te bespreek.

Deel 4
Volg die volgende stappe

Beeld getiteld Spot Depressie in Kinders Stap 13

Moenie haastige gevolgtrekkings maak nie. As u enige van die bogenoemde simptome opgemerk het, moenie na gevolgtrekkings spring of u depressiewe kind diagnoseer nie. Deur haastige gevolgtrekkings te teken en jou kind te vertel dat jy depressief is, kan jy jou onnodig meer bekommer. In plaas daarvan, bly kalm en volg sekere stappe om seker te maak jou kind kry die hulp wat hy of sy nodig het.

Beeld getiteld Spot Depressie in Kinders Stap 14

Neem jou seun na die dokter. As jy bekommerd is dat jou kind sommige van die simptome in hierdie artikel toon, is die beste stap wat jy kan neem om hom na `n dokter of gesondheidswerker te neem om `n gekwalifiseerde diagnose te kry. Jou dokter sal jou beter kan adviseer oor wat aangaan en watter behandelingsopsies jou kind kan help.

Beeld getiteld Spot Depressie in Kinders Stap 15

Tree dadelik aan indien u kind uiterste tekens van depressie of gedagtes van selfmoord toon. As u kind byna al die bogenoemde simptome uitdruk of toon enige gedagtes wat verband hou met selfmoord, om homself of ander seer te maak, is dit belangrik dat u hom so spoedig moontlik na `n gesondheidswerker neem. Volg hierdie stappe presies soos volg:

Hou kalm en moenie paniekerig raak nie.

Bly altyd by jou seun.

Maak `n afspraak vir u kind om na die dokter, gesondheidswerker te gaan, of as u dringend dadelik na `n hospitaal gaan.

Bykomende hulpbronne

organisasie	Telefoonnommer	Elektroniese adres
SAPTEL - Mexico	55 5259-8121	[email protected]
Telefoon van hoop - Spanje	91 459 00 50	[email protected]
Asociación Ayuda - Argentinië	(11) 4822-9966	[email protected]
Telefoon van hoop - Colombia	57 4) 448 2945	[email protected]
Telefoon van hoop - Peru	51 1 273 8026	[email protected]
Telefoon van hoop - Chili	56 4222 1200	[email protected]
Telefoon van hoop - Venezuela	0241-8433308	[email protected]
24 uur - Crisis Clinic Line - VSA	866-427-CRISIS (4747)	[email protected]
Aysana Sentrum - Ecuador	84 0040 08	[email protected]
Telefoon van Hoop - Bolivia	902 500 002	[email protected]
Depressie herstel groep	--	[email protected]
BeFrienders Worldwide	--	[email protected]

wenke

Moenie aanvaar dat jy weet van depressie by kinders nie, want jy of `n vriend of volwasse familielid het depressie. Alhoewel depressie `n algemene siekte onder volwassenes is, is daar verskillende gedrag en simptome van depressie onder kinders.
Kinders wat `n verlies, voortdurende stres ervaar of wat reeds `n siekte het wat verband hou met gedrag, leer of angs, het meer risiko om depressie te hê.

waarskuwings

As jou kind enige selfvernietigende gedrag of gesprekke oor selfmoord toon, soek onmiddellik die hulp van `n professionele persoon en moenie jou kind op enige tyd verlaat nie.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante