Hoe om jou vrye tyd met produktiewe dinge te vul

Spontane veranderinge in ons lewens kan tydperke van vrye tyd oopmaak wat ons nie voorheen gehad het nie. Baie van hierdie vrye tyd kan voortspruit uit `n verandering in lewenstyl, aftrede, loopbaanveranderinge, om jou kinders te verlaat, of om van skool of kollege af te tree. As jy jou vrye tyd met nuttige doeleindes vul, vind jy `n manier om jou kreatiwiteit, energie, entoesiasme en die gevoel van tevredenheid met die lewe te verhoog. As jy jou vrye tyd produktief gebruik, kan dit jou help om die onvermoë om te ontspan, want jy is bang om niks te doen nie. En uiteindelik sal die gebruik van jou vrye tyd op `n manier wat jy voel voordelig is, verseker dat jy gebalanseerd voel, ten volle betrokke is in die lewe en `n veel meer produktiewe mens. In hierdie artikel sal jy die geleentheid kry om verskillende maniere te verken om jou vrye tyd te gebruik met nuttige en bevredigende aktiwiteite.

2

Skei jou vrye tyd van onnodige stressors. As jy wil hê dat jou vrye tyd heeltemal nuttig moet wees, moenie toelaat dat dinge wat vir hom vreemd is, jou laat struikel nie. Die rede hiervoor is dat jou vrye tyd die doel het om jou te verfriss en jou energie, kreatiwiteit en jou gevoel van jouself te verbeter. As jy toelaat dat die alledaagse aktiwiteite van die daaglikse lewe te kry in jou vrye tyd onder die dekmantel van "nuttig" sal enige wins nie kry uit jou vrye tyd en het `fuzzy` grense tussen jou tyd en die res, devaluatie en jou vrye tyd

3

Brei jou geriefsone uit. `N Goeie manier om jou vrye tyd te gebruik, is om nuwe dinge te ontdek en dimensies te hê waarvan jy nie vantevore bewus was nie. As u `n bietjie van u geriefsone verlaat, word u vrye tyd `n reis van selfontdekking en help u om te groei. Aan die ander kant help dit jou om belangstelling te hou deur jou nuuskierigheid te verhoog en jou bewustheid uit te brei. Sommige dinge wat u kan oorweeg om u geriefsone uit te brei, sluit in:

4

Verander jou voorstel van die gebruik van die media. Skakel die televisie uit en laat dit uit jou vrye tyd. Dink aan kreatiewe maniere om die media te gebruik. Die Internet toelaat om in beheer te wees van die inligting wat sirkuleer in die media, die verskaffing van genoeg geleentheid om jou vrye tyd te draai in `n nuttige aktiwiteit om kreatiewe, praktiese of inligting boodskappe wat jy wil deel met die wêreld versprei.

5

Vrywilliger. As jy reeds vrywillig is, sal jy die voordele wat dit meebring, sal besef. As jy genoeg vrye tyd het om dit te deel met iemand wat dit nodig het, kan dit `n baie bevredigende manier wees om vir jou gemeenskap of gemeenskap te werk. Nog beter, jy kan kies wat om te vrywillig volgens jou oortuigings en wat jy dink die belangrikste is. Soek geleenthede vir vrywilligers deur mense te vra wat jy ken, vrywillig, aanlyn soek of op vrywillige bladsye, of vra mense wat op plekke werk wat jou bel om vrywilligers te werk. Ongeag van jou ervaring vlak, daar is die waarskynlikheid jy vrywillig en met verloop van tyd, kan jy kennis opdoen, jy ontwikkel professionele ervaring en `n goeie reputasie deur jou vrywillige werk en vind dat jy kan verander in `n wonderlike en lonende ondervinding wat ander help.

6

Oorweeg om `n eenvoudiger lewenstyl te lei. As u bevind dat u vrye tyd verhinder word deur `n groot huis te dra, is die instandhouding en skoonmaak daarvan, soek na meer vrye tyd om die gemors skoon te maak en selfs te oorweeg om `n kleiner huis te koop.

7

Leer ter wille van leer. Die skool, kollege, universiteit en deurlopende leer by die werk is gewoonlik daarop gemik om ons te lei na `n werk wat winste genereer. Soms is leer om leer te leer, verlore voor die sperdatums, die behoefte aan goeie grade en die druk om werk te behou. Om in die vrye tyd te leer, kan vry van hierdie beperkings wees en kan `n heeltemal ander ervaring wees van die beroep wat ons in die lewe kies, sonder die gewone redes waarom ons vaardighede vir `n werk of `n spesifieke bevordering verwerf. Het jy jou altyd gedink dat jy betrokke was by argeologie, ballroomdans, juweliersware maak, noodhulp, of veiligheid leer? Gebruik jou vrye tyd om jouself te verdiep om hierdie dinge te leer vir die plesier om hulle te leer, sonder dat jy die druk het om die doelwitte te bereik wat jy voorgestel het.

8

Gee jouself aan jou stokperdjie of stokperdjie. Vrye tyd is `n verskoning om heeltemal betrokke te raak by iets wat jy as `n stokperdjie of stokperdjie beskou. Stokperdjies is nuttig omdat hulle jou die geleentheid bied om jou kennis uit te brei, vaardighede te verbeter en gefokus te wees, ywerig en met `n aktiewe brein. Daarbenewens bied `n stokperdjie jou die geleentheid om jouself te geniet terwyl jy in sy kompleksiteit dompel. Maak seker dat jy ander met dieselfde stokperdjie benader sodat hulle kan praat, idees deel en hul prestasies wys. Dit is `n gebied waar van tyd tot tyd nie spog nie, want alles word gedoen in `n omgewing van pret en jy gee ook die guns terug deur die pogings van ander te komplimenteer.

9

Draai kook en tuinmaak in iets vrolik in plaas van huiswerk. Hierdie twee aktiwiteite kan `n las of `n groter bron van terapeutiese ontwikkeling en innerlike vreugde wees - dit hang regtig van jou benadering en gee jou vrye tyd om te verken. Dit sal die moontlikhede oopmaak om hulle as nuttig en aangenaam te beskou, eerder as om hulle as `n taak te beskou.

10

Spandeer meer tyd saam met jou troeteldiere. As jy nie `n vis het nie, sal dit nou `n goeie tyd wees om een ​​te kry. Troeteldiere vereis spesiale sorg en kan jou help om vrye tyd te skep, net omdat hulle behoeftes en omdat dit baie goed vir jou kan wees, veral as jy `tendense obsessie met werk. Vind `n troeteldier in `n dierebeskutting en dit sal die lewe van die troeteldier red, en jy sal die middelpunt van jou lewe word.

11

Fokus op jou spiritualiteit. Vrye tyd is die perfekte tyd vir alle geestelike dinge, want jy gee jouself die ruimte om te ontwikkel, te reflekteer en te dink oor wat regtig belangrik en die doel van jou lewe is. Of jy nou of nie godsdienstig, geestelik tyd is `n noodsaaklike rol in die lewe van `n mens en as jy leun om hierdie kant van jou persoonlikheid, sal een van die gesondste besluite wat jy kan maak. Daar is baie maniere om te leer en te weet van jou geestelike `Ek`, en jy kan begin deur soveel as wat jy kan lees en leer. Ander dinge wat jy graag met jou vrye tyd wil doen en jou geestelike lewe kan verhoog, is:

12

Maak nuwe vriende Laaste maar nie die minste nie, moenie wegsteek gedurende die tyd wat jy gratis het nie. Spandeer tyd saam met mense wat vir jou saak maak. Reël gereeld met jou vriende met jou vriende, los van tyd tot tyd spontaan af en kom saam met `n paar familielede wat jy nog nie gesien het nie, om te weet hoe dit is. Selfs as jy nie wil hê om veel tyd te spandeer op hierdie aktiwiteite, insluitend `n paar keer in jou week om seker te maak dat jy jou verband met ander op `n manier wat vry is van die boeie van tyd, verpligtinge en sperdatums wat jy jouself jy hou belasting, sodat jy die geleentheid het om jou idees te deel, pret te hê en te herstel deur jou verbindings.