Hoe om `n interne puisie in `n nag uit te skakel
As jy aan `n puisie dink, dink jy dadelik aan `n puisie, `n swartvlek, of `n groot pynlike pustel. Sommige pukkels vorm egter diep in die vel en lyk soos groot rooierige bultjies sonder wenke. Hierdie interne korrels is nodules of sakke gevul met sebum (olie) en selrommel. Hulle kan pynlik wees en lyk baie soos ander puisies op die neus, voorkop, nek, ken, wange en selfs agter die ore. Was die oppervlak van die vel en voer `n diep skoonmaak met stoom om hulle vinnig uit te skakel.
conținut
stappe
Deel 1
Doen `n diep skoonmaak met stoom
1
Verhit en berei die water voor. Vul 1 liter (een kwart) pot met water en kook dit vir 1 minuut. Voeg 1 of 2 druppels essensiële olies by (of gebruik 1/2 teelepel gedroogde gras vir elke liter water). Dit help die liggaam om binnekant interne korrels te herabsorbeer of hulle te onttrek, sodat hulle vinniger genees. Sommige essensiële olies kan selfs die vorming van korrels voorkom. Kook die water vir nog 1 minuut nadat die olie opgeneem is. Kies een van die volgende:
- Munt- of Pepermunt: dit bevat menthol, `n antiseptiese middel wat die immuunstelsel kan verbeter. Aangesien sommige mense peperment beskou as irriterend, begin met 1 druppel vir elke liter water.
- Calendula: hierdie plant versnel herstel en beskik oor antimikrobiese eienskappe.
- Laventel: dit is `n strelende en ontspannende kruie wat angs en depressie help verlig. Dit het antibakteriese eienskappe.
2
Toets die olie op jou vel. Aangesien essensiële olies uit plante geëkstraheer word, moet jy toets of jou vel sensitief is vir hierdie plante voordat jy stoom op jou gesig gebruik. Giet `n druppel essensiële olie op die pols en wag 10 tot 15 minute. As jy sensitief of allergies vir olie is, sal jy waarskynlik `n ligte uitslag sien wat dalk of nie klop nie. As jy niks het nie, kan jy stoom op jou gesig toepas. As jy `n allergiese reaksie het, moet jy nog `n olie probeer.
3
Dien stoom op jou gesig toe. Skakel die stoof af en verwyder die pot. Tel jou hare terug sodat dit nie `n oorlas is nie en bedek die agterkant van die kop met `n skoon, groot katoenhanddoek. Leun na die warm pot deur die handdoek aan die kante van jou gesig te laat val, om die stoom te vang. Maak jou oë toe, asem gewoonlik en ontspan vir 10 minute. Spoel die vel met warm water en droog dit met `n skoon handdoek.
4
Dien `n vogtvanger toe. Hou die vog van die gesig met stoom deur `n nie-komedogene bevogtiger toe te pas. Dit versteek nie porieë of dra by tot aknee nie. Hidrasie help ook om skade aan die vel te voorkom terwyl dit sag en soepel bly.
Deel 2
Probeer kruie tuis remedies
1
Dien `n warm kompres toe. Aangesien die binneste graan diep onder die vel is, sal dit langer neem tot die oppervlak voordat dit genees. Om die proses te versnel, verwyder dit na die oppervlak met `n warm kompressie. Nat `n katoenbal of lap in warm water en gebruik dit vir `n paar minute na die binneste korrel. Doen dit drie keer per dag totdat die graan `n punt ontwikkel.
- Jy kan ook `n katoenbal in `n warm kruie tee wat munt, laventel, kalendula of tiemie bevat.
2
Gebruik `n yspak. As die inwendige pimple rooiheid, swelling of pyn veroorsaak, gebruik `n yspak vir 10 minute. Dit verminder ontsteking en vergemaklik die toepassing van die verduistering wanneer jy voorberei om die dag te begin. Dit verminder ook die pyn wat deur die graan veroorsaak word.
3
Probeer die groen tee. Gebruik `n 2% groen tee-uittrekselkremie om aknee te bestry. Nog `n alternatief is om groen teesakkies in warm water te sap en vir `n paar minute direk aan die binneste korrel toe te pas. Die tee dien as `n samentrekking wat die graan herabsorbeer of dit op die oppervlak bring sodat jy die bakterieë met antibakteriese kruie kan doodmaak.
4
Dien teeboomolie op die graan. Week `n katoenbal of swab in onverdunde teeboomolie. Dien direk op die binneste graan toe. Moenie spoel nie Teeboomolie kan die ontsteking wat die interne puis veroorsaak, verminder en dit vinniger genees. Volgens studies het dit ook antimikrobiese eienskappe.
5
Berei `n kruiemasker voor Skep `n heeltemal natuurlike mengsel met antibakteriese, samentrekkende en velherstelende eienskappe. Meng 1 eetlepel (15 ml) heuning, 1 eierwit (meng die mengsel) en 1 teelepel suurlemoensap (het `n bleikaksie). As jy nie `n bleikmiddel benodig of wil hê nie, vervang die suurlemoen met hekshassel, aangesien dit inflammasie kan verminder. Voeg 1/2 teelepel van enige van die volgende essensiële olies by en roer goed:
6
Pas die masker toe. Sprei die mengsel op die gesig, nek of enige ander geaffekteerde area met interne korrels. Laat dit 15 minute droog word. Spoel liggies met warm water. Vermy vryf van jou vel terwyl die masker verwyder word. Droog dan met `n skoon lap met min aanraking en pas `n nie-komedogene bevogtiger toe.
Deel 3
Was jou gesig
1
Kies `n sagte reiniger. Soek `n nie-skuurproduk gebaseer op groente-olie en gemerk "nie-komedogeen". Op hierdie manier sal die skoonmaker nie die porieë verstop nie, een van die hoofoorsake van aknee. Baie dermatoloë beveel die gebruik van gliserien, grapsaadolie en sonneblomolie aan. U moet ook skoonmaakmiddels met alkohol vermy omdat dit droog, irriteer en die vel kan beskadig omdat dit dit van sy natuurlike olies stryk.
- Moenie bang wees om jou gesig skoon te maak met olie nie. Nie-komedogeniese olies dien om olie te oplos.
- Maak jou gesig nat met warm water en gebruik jou vingers om die skoonmaakmiddel saggies aan te trek, aangesien die skrops of spoelvleis baie skraal kan wees. Weerstaan die versoeking om jou gesig te vryf. Vee jouself af met `n sagte handdoek met min aanraking en gebruik `n vogtvanger. Beperk jouself twee keer per dag en na sweet.
2
Was jou gesig Dien die reiniger op die vel met die vingerpunte toe. Moet nie `n lap of spons gebruik nie, aangesien dit die vel kan irriteer en aknee vererger. Masseer die reiniger op die vel met sagte sirkelbewegings, maar onthou om nie te vryf nie. Vryf en peeling die vel kan klein trane of letsels veroorsaak. Was jou gesig twee keer `n dag, en droog dit met `n sagte, skoon lap met klein strepe.
3
Vermy aggressiewe produkte vir velversorging. Daar is baie produkte en behandelings vir velsorg in die mark, maar nie almal is sag daarmee nie. Vermy irriterende produkte soos astringents, toning en exfoliating. Jy moet nie diegene gebruik wat salisielsuur of alfa-hidroksure bevat nie, aangesien hulle die vel droog. Wees versigtig met oormatige behandelings soos dermabrasie. Slegs opgeleide dermatoloë moet sekere kosmetiese behandelings uitvoer om velskade te voorkom.
4
Aanvaar die gewoonte om elke dag `n stort of bad te neem om jou vel skoon te hou. As jy baie sweet, was meer gereeld. Jy moet stort of ten minste jou vel spoel nadat jy dit uitgeoefen het.
wenke
- Terwyl die oorsaak van aknee onbekend is, word geglo dat testosteroon, verminderde vlakke van vetsure in die vel, inflammasie, bakteriese infeksies, chemiese reaksies, rook en eet, `n rol speel baie belangrik in die ontwikkeling van aknee.
- Vermy son- en looiery. UVB-straling kan vel selle beskadig.
- Die kans is jou vel meer sensitief vir sonlig as jy spesifieke dwelms gebruik (veral aknee) as antibiotika, antihistamiene, anti-kanker behandeling, hart dwelms, anti-inflammatoriese middels (NSAID`s) en Aknee medisyne soos isotretinoien en akitretien.
waarskuwings
- As jy aan `n ligte aknee ly en nie na `n paar dae enige verbetering ondervind nie, maak `n afspraak met die dermatoloog.
- As jy matige of ernstige aknee het, gaan na die dermatoloog voordat jy die puisies tuis behandel.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om `n stoom gesig te skep met essensiële olies
- Hoe om van `n interne puisie ontslae te raak
- Hoe om ontslae te raak van `n puisie in opleiding
- Hoe om ontslae te raak van `n blinde puisie
- Hoe om ontslae te raak van `n shin bars gedurende die nag
- Hoe om die grootte van `n graan in die loop van die nag te verminder
- Hoe om aknee uit die neus uit te skakel
- Hoe om `n harde graan uit te skakel
- Hoe om te verhoed dat `n graan vorm
- Hoe om sauna olie te maak
- Hoe om van die puisies in die oor ontslae te raak
- Hoe om te slaap met jou neus bedek
- Hoe om `n diep graan uit te skakel
- Hoe om die kopvel te vermy deur essensiële olies te gebruik
- Hoe om stoom te gebruik om sinusdruk te verlig
- Hoe om essensiële olies te gebruik vir huis skoonmaak
- Hoe om `n seesout spoel of bad te berei
- Hoe om `n puisie te borsel met min of geen pyn nie
- Hoe om puisies te droog
- Hoe om `n interne graan te behandel
- Hoe om `n graan te genees