dmylogi.com

Hoe om die grootte van `n graan in die loop van die nag te verminder

Onvolmaaktheid of puisies kan op enige area van die vel voorkom, hoewel hulle meer gereeld op die gesig verskyn. Graan kan vir verskeie redes voorkom (soos oortollige vet, dooie vel selle, verstopte porieë en bakterieë), hulle kan groot, pynlik en onooglik wees. As jy `n besonder groot graan het wat jy vinnig wil verminder, kan jy verskillende behandelings gebruik, van die ekstraksie daarvan om `n aktuele room aan te wend.

stappe

Deel 1
Verminder `n graan by die huis

Beeld getiteld Verminder die grootte van `n puisie Oornag Stap 1
1
Was jou hande en gesig. Voordat u enige behandeling begin om die grootte van `n graan te verminder, maak u gesig en hande skoon. Op hierdie manier kan jy die risiko verminder om bakterieë te versprei wat die graan kan vergroot of meer uitslag kan veroorsaak.
  • Jy kan jou hande was met enige seep en water, wat effektief is in die verwydering van bakterieë.
  • Was jou gesig met `n sagte gesig reiniger spesiaal ontwerp vir die gesig. Op hierdie manier vermy jy die graan en irriteer dit verder.
  • Beeld getiteld Verminder die grootte van `n puisie Oornag Stap 2
    2
    Absorbeer oortollige vet. Gebruik `n aktuele produk om die oortollige vet te absorbeer wat die puisies kan ontsteek. Hierdie voorbereidings sal nie net die vet verwyder nie, maar ook die bakterieë wat die korrels veroorsaak.
  • Jy kan `n oor-die-toonbank behandeling van salisielsuur, benzoylperoksied of swael gebruik. U kan ook u dokter vra om `n behandeling vir meer ernstige korrels voor te skryf.
  • Die dra van `n kleimasker kan nuttig wees om oortollige vet te absorbeer en die vel te reinig.
  • Jy kan blottingpapier gebruik om oortollige olie van jou hele gesig te absorbeer, wat kan help om die graan te verminder.
  • Maak seker dat u dokter se instruksies of dié op die verpakking van die produk volg om te verseker dat u dit nie oorbenut nie en die graan verder irriteer.
  • Jy kan die meeste van die produkte wat vet absorbeer in apteke en sommige kruidenierswinkels koop. Kleinhandel kosmetiese winkels op die internet bied ook hierdie produkte aan.
  • Beeld getiteld Verminder die grootte van `n puisie Oornag Stap 3
    3
    Vermy die gebruik van tandepasta. Sommige mense gebruik tandepasta om oortollige olie te absorbeer en vinnig `n puisie te verminder. Dokters stel nie hierdie metode voor nie, want daar is baie verskillende tipes tandepasta wat die vel irriteer of selfs kan beskadig.
  • Die bestanddele van whitening of antiseizure tandepasta kan `n puisie lyk, meer rooi, ontsteek en opvallend. As jy oorweeg om tandepasta in `n puisie te gebruik, is dit beter om aan die kant van versigtigheid te skend.
  • Beeld getiteld Verminder die grootte van `n puisie Oornag Stap 4
    4
    Dien druppels toe om rooi oë in die oë te verminder. Gebruik druppels wat geformuleer is om die rooiheid van die oë te verminder om die ontsteking van `n puisie te verlig. Alhoewel dit nie `n langdurige behandeling is nie, kan dit `n paar keer die grootte en ontsteking van `n puisie verminder.
  • Jy sien waarskynlik `n verskil in korrelgrootte na slegs 30 minute.
  • U kan die oogdruppels direk op die graan of met `n katoenpyp gebruik.
  • Druppels om rooi oë te verminder is beskikbaar in die meeste apteke en sommige kruidenierswinkels.
  • Beeld getiteld Verminder die grootte van `n puisie Oornag Stap 5
    5
    Pas `n koue kompres toe om ontsteking te verlig. Ontsteking veroorsaak dikwels dat `n puisie groter en meer pynlik is. Yspakkies of koue pakke kan help om aknee-verwante inflammasie te verlig deur die bloedvloei te komprimeer en die vel af te koel. Hulle kan ook die grootte van die graan vinnig verminder.
  • Jy kan `n koue of vars kompressie op die graan plaas met tussenposes van 10 tot 15 minute, indien nodig.
  • Oorweeg dan om `n verkoue en oogdruppels toe te pas om die grootte van die graan verder te verminder.
  • Beeld getiteld Verminder die grootte van `n puisie Oornag Stap 6
    6
    Hou jou vingers weg van die korrels. Miskien wil jy die graan raak of knyp, maar vermy dit so. Knippende en aanraking van die vel kan die vet en bakterieë versprei, wat meer ontsteking of aknee kan veroorsaak.
  • Knippering of aanraking van die vel kan ook meer irritasie veroorsaak.
  • Beeld getiteld Verminder die grootte van `n puisie Oornag Stap 7
    7
    Onttrek harde korrels of grootes. In sommige gevalle het jy waarskynlik `n groot puisie wat moeilik is om te verwyder of `n puisie wat nie weggaan nie. U kan hierdie tipe graan veilig uitvee met `n comedone extractor, maar gebruik slegs hierdie gereedskap vir groot korrels wat die vel gebreek het. Maar jy wil waarskynlik met jou dokter praat voordat jy `n comedone-extractor gebruik om te verhoed dat die situasie erger word.
  • Jy kan `n comedone extractor koop in die meeste apteke en ander kleinhandelwinkels wat velsorgprodukte verkoop.
  • Maak seker dat jy jou vel skoonmaak voordat jy die gereedskap gebruik om die risiko van die verspreiding van die bakterieë te verminder. Maak die gereedskap altyd voor en na gebruik met die vryf van alkohol om weer infeksie te voorkom.
  • Warm die vel met `n warm kompres vir een of twee minute voordat die ekstraktor gebruik word.
  • Moenie probeer om die graan met krag te onttrek nie. As dit nie na die eerste poging uitkom nie, laat dit vir `n paar dae om irritasie te verminder en genesing te stimuleer.
  • Volg die instruksies oor hoe om die extractor meer effektief te gebruik.
  • Deel 2
    Soek mediese behandeling

    Beeld getiteld Verminder die grootte van `n puisie Oornag Stap 8
    1
    Gaan na jou dokter. As die graan besonder groot en pynlik is of jy dit nie met tuisbehandelings kan onttrek nie, besoek jou dokter. Hierdie professionele sal in staat wees om enige onderliggende oorsaak te diagnoseer en sal u `n behandeling gee om die graan op `n meer effektiewe wyse te verminder.
    • U kan na u gereelde dokter of `n dermatoloog gaan om die graan te ondersoek.
  • Beeld getiteld Verminder die grootte van `n puisie Oornag Stap 9
    2
    Spuit kortisoon in die graan. Die dokter sal waarskynlik `n kortisoon-inspuiting voorstel as die pimple groot of pynlik is. Hierdie inspuiting sal vinnig ontsteking verminder en die genesing bevorder.
  • `N Kortison-inspuiting kan pyn of ongemak veroorsaak. Daarom gebruik jou dokter waarskynlik `n plaaslike narkose om die area te verdoof voordat die graan ingespuit word.
  • U sien waarskynlik `n drastiese en onmiddellike afname in korrelgrootte na die kortisoon inspuiting.
  • Beeld getiteld Verminder die grootte van `n puisie Oornag Stap 10


    3
    Dien toe vir `n chirurgiese ekstraksie. Groot verstopte puisies of onder die vel is moeilik om te verwyder sonder die hulp van `n dokter. `N onlangse studie het getoon dat `n eenvoudige chirurgiese prosedure om die graan in sy basis te verwyder met behulp van `n mediese instrument vir cauterization en tang kan `n groot graan effektief verminder of uittreksel.
  • U moet u dokter besoek vir hierdie prosedure, wat u waarskynlik pyn sal veroorsaak en `n genesingstyd sal hê. Hierdie prosedure word selde uitgevoer en slegs vir gevalle van ernstige korrels of moeilik om te verwyder.
  • Deel 3
    Verhoed korrels

    Beeld getiteld Verminder die grootte van `n puisie Oornag Stap 11
    1
    Maak jou vel gereeld skoon. Dit is belangrik dat u gereeld u vel was om oortollige vuil en vet te verwyder. Op hierdie manier vermy jy puistjies of verstop jou porieë.
    • Gebruik `n ligte gesigsreiniger wat `n neutrale pH het.
    • Die meeste kruidenierswinkels en apteke verkoop velreinigingsprodukte wat nie irritasie veroorsaak nie.
    • As jou vel baie olierig is, oorweeg dit om `n olievrye skoonmaakmiddel te gebruik. As jy `n droë vel het, gebruik `n gliserien of room-gebaseerde reiniger. Oorweeg die gebruik van `n reiniger met salisielsuur of benzoylperoksied as jou vel nie te sensitief is nie.
    • Moenie bar seepe gebruik nie omdat hul bestanddele porieë kan verstop.
    • Was jou vel met warm water. Te warm water kan die olies van jou vel verwyder en dit irriteer.
  • Beeld getiteld Verminder die grootte van `n puisie Oornag Stap 12
    2
    Praat met jou dokter oor hoe om puise te voorkom. As jy ly aan gereelde of ernstige uitslag, kan jou dokter jou help om die beste strategie te bepaal om hulle te verminder. Daar is verskeie behandelingsopsies om uitbrake te behandel en te voorkom, soos mondelinge en aktuele medikasie, medisinale gesigsreinigers, chemiese skilde, laserbehandelings en mikrodermabrasie.
  • Beeld getiteld Verminder die grootte van `n puisie Oornag Stap 13
    3
    Vermy om jou vel te gereeld te was. Net soos dit belangrik is om jou vel te was, is dit ook noodsaaklik dat jy dit nie te gereeld was nie. As dit te gereeld of kragtig gereinig word, kan dit irriteer, die vet verwyder en uitslag veroorsaak.
  • Om twee keer per dag aknee-geneigde gebiede te was, is genoeg om jou vel skoon te hou en aknee te vermy.
  • Beeld getiteld Verminder die grootte van `n puisie Oornag Stap 14
    4
    Verwyder make-up uit jou gesig voor jy slaap. Om met jou make-up of kosmetiese produkte op jou vel te gaan slaap, kan jou porieë verstop. Verwyder alle make-up of skoonheidsmiddels met `n ligte gesigsreiniger of make-up verwyderaar voordat jy gaan slaap.
  • Jy kan `n spesifieke make-up verwyderaar gebruik, veral as jy waterdigte produkte gebruik, of `n ligte gesigsreiniger voordat jy gaan slaap. Die meeste gesigs reinigers is effektief vir die verwydering van make-up.
  • Miskien moet jy elke maand met jou soepelapparaat of kosmetiese sponse skoonmaak om bakterieë wat porieë kan verstop, te verwyder.
  • Beeld getiteld Verminder die grootte van `n puisie Oornag Stap 15
    5
    Neem `n stort na oefening. As jy `n baie aktiewe persoon is, neem `n stort nadat jy aanhoudende aktiwiteite gedoen het. Sweet kan bakterieë en vet veroorsaak om op jou vel op te bou wat puistjies kan veroorsaak.
  • Moenie die areas van jou vel met `n sterk staaf seep was nie. Die gebruik van `n ligte gesigsreiniger met `n gebalanseerde pH sal genoeg wees om puise te voorkom.
  • Beeld getiteld Verminder die grootte van `n puisie Oornag Stap 16
    6
    Dien daagliks `n bevogtiger toe. Gebruik `n spesifieke bevogtiger vir jou vel tipe nadat jy jou gesig gewas het. As jy jou vel gehidreer het, sal dit help om aknee te voorkom.
  • Selfs as jou vel olierig is, benodig jy waarskynlik `n bevogtiger. Kies `n produk sonder olie en nie komedogeen nie.
  • Raadpleeg `n dermatoloog of velversorger om u te help om te bepaal watter tipe vel u het. Jy kan produkte koop wat spesifiek geformuleer is vir jou velsoort en sy vereistes in die meeste apteke en in verskeie winkels, insluitende winkels.
  • Beeld getiteld Verminder die grootte van `n puisie Oornag Stap 17
    7
    Bestudeer jou vel gereeld. Dooie vel kan porieë verstop en puistjies veroorsaak. Vul die vel sorgvuldig uit en gereeld sal jou help om ontslae te raak van dooie vel en bakterieë, behalwe om aknee te voorkom.
  • Hou in gedagte dat `n exfoliant net die vel wat op die oppervlak is, sal verwyder en nie genoeg dring om die graan te verwyder nie.
  • Kies `n sagte exfoliant met sintetiese of natuurlike sade wat `n eenvormige vorm het. Sterk exfoliants kan irritasie veroorsaak en verergering van swartkoppies. Jy kan ook die vel versigtig met `n sagte lap uitsteek.
  • Baie exfoliants vir aknee het ook bestanddele soos salisielsuur, melksuur of benzoylperoksied.
  • Hou op met die skrop as jou vel geïrriteerd raak nadat jy dit gebruik het, aangesien peeling te veel irritasie vir sommige mense se vel kan veroorsaak.
  • Beeld getiteld Verminder die grootte van `n puisie Oornag Stap 18
    8
    Gebruik nie-komedogene en hipo allergene produkte. As jy skoonheidsmiddels of ander soorte velsorgprodukte gebruik, soos `n vogtige of sonskerm, gebruik jy nie-gekeurde alternatiewe. Hierdie produkte sal nie jou porieë verstop nie en voorkom dat die vel meer geïrriteerd raak.
  • Produkte gemerk as "nie-komedogeen" is getoets vir gebruik op aknee-geneigde vel en vererger nie bestaande aknee of veroorsaak nuwe uitslag nie.
  • Alle produkte gemerk as "anti allergisch" Hulle is getoets vir gebruik op sensitiewe vel en irriteer nie die vel nie.
  • Daar is `n wye verskeidenheid nie-komedogene en hipoallergene produkte beskikbaar, wat produkte soos make-up, sonskerm, bevogtigers en toning insluit. Jy kan dit by die meeste apteke, groot departemente, kleinhandelwinkels op die internet en selfs sommige kruidenierswinkels koop.
  • Beeld getiteld Verminder die grootte van `n puisie Oornag Stap 19
    9
    Gaan jou dieet na. Daar is bewyse dat `n voedingsgebalanceerde gebalanseerde dieet jou vel kan beïnvloed. Vermy ongesonde kos en rommelvoedsel kan aknee voorkom.
  • Diets hoog in vet en suiker kan verminder hoe vinnig die selle hernu word, wat veroorsaak dat porieë meer verstop raak en aknee veroorsaak. Probeer om nie te veel gebraaide of soet kosse te eet nie.
  • Voedsel wat hoog is in vitamien A en beta-karoteen, insluitend vrugte en groente soos frambose en wortels, kan die vernuwing van velselle verhoog en tot `n gesonder vel lei. Geel en oranje vrugte en groente is hoog in vitamien A en beta-karoteen. Hierdie kosse, gekombineer met voldoende water, verhoog sellulêre vernuwing, wat lei tot gesonde vel wat nie geneig is tot skade deur verstopping van porieë nie.
  • Voedsel wat hoog is in vetsure, soos okkerneut of olyfolie, kan help om velselle gehidreer te hou.
  • Ongesonde kosse te neem die plek van die kos wat jy eet en jou te voorsien van die nodige vitamiene en antioksidante om `n gesonde vel te bevorder.
  • Behoorlike hidrasie is deel van enige gebalanseerde dieet. Neem elke dag 8 koppies water om jou liggaam gesond te hou, wat die gesondheid van jou vel sal behou.
  • Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om `n warm kompres vir die behandeling van aknee en die gesondheid van die vel te skepHoe om `n warm kompres vir die behandeling van aknee en die gesondheid van die vel te skep
    Hoe om puisies te verwyder met dental floss and mouthwashHoe om puisies te verwyder met dental floss and mouthwash
    Hoe om puisies te verbergHoe om puisies te verberg
    Hoe om te verhoed dat `n graan vormHoe om te verhoed dat `n graan vorm
    Hoe om `n graan te voorkom van bloedingHoe om `n graan te voorkom van bloeding
    Hoe om jou vel skoon te maakHoe om jou vel skoon te maak
    Hoe om van die puisies in die oor ontslae te raakHoe om van die puisies in die oor ontslae te raak
    Hoe om skoon en gladde vel in adolessensie te hêHoe om skoon en gladde vel in adolessensie te hê
    Hoe om swartkoppies te voorkomHoe om swartkoppies te voorkom
    Hoe om die grootte van die korrels te verminderHoe om die grootte van die korrels te verminder
    » » Hoe om die grootte van `n graan in die loop van die nag te verminder
    © 2024 dmylogi.com