Hoe om aknee van die rug af te skakel natuurlik

Aknee is die mees algemene velsiekte onder volwassenes in die Verenigde State. Onder die verskillende tipes aknee is swartkoppies, witkoppies, puisies en siste of nodules, wat op die rug verskyn. Die terug aknee kom gewoonlik wanneer oortollige sebum (die natuurlike vet wat deur die vel), sweet, dooie selle en ander materiaal wat die porieë verstop rondom die haarfollikels van die liggaam streek ophoop. Die teenwoordigheid van bakterieë op die vel kan meer ernstige beserings en aknee probleme veroorsaak. Jy kan by die huis natuurlike middels gebruik om gematigde aknee te behandel. Egter, matige tot ernstige aknee kan `n besoek aan die dermatoloog vereis.

stappe

2

Gebruik `n sagte reiniger. Soos met enige produk wat jy gebruik om aknee te behandel, soek `n formule gemerk as "geen komedogeniese", wat beteken dat dit nie die porieë verstop nie. Sommige handelsmerke, soos Neutrogena, Cetaphil en Olay, vervaardig ligte en nie-komedogene reinigers. U kan ook wit-ekwivalente produkte vind. Maak seker dat jy ook `n skoonmaker kies wat nie alkohol bevat nie. Alkohol droog en beskadig die vel.

3

Dien die skoonmaker toe met jou vingers. Baie mense dink dat jy die skoonmaker moet toepas met `n spons of `n peelingskuur, maar die enigste ding wat jy met hierdie tipe gereedskap sal kry, is om die risiko van irritasie van die betrokke gebied te verhoog. Pas die skoner liggies met jou vingers toe. U kan ook `n rugborsel bedek met `n sagte handdoek gebruik om minder toeganklike areas te bereik.

4

Gebruik sirkelbewegings. Jy moet nie die reiniger op jou vel vryf of vryf nie. Wat jy moet doen, is om die produk oor jou rug te versprei met sagte sirkelbewegings. Die vryf kan die aknee-geskenk later laat verdwyn en permanente letsels bly. Die vryf kan ook die vel beskadig en veroorsaak dat die bakterieë van die puisies na ander gebiede versprei. Daarbenewens beskadig vel is meer geneig tot aknee.

5

Moenie knyp, krap, bars of raak die swart punte nie. Moenie toelaat dat iemand jou ook raak nie. Hierdie slegte gewoonte kan uitbrake veroorsaak, die duur van die beserings verleng en letsels laat.

6

Beskerm jou rug teen sonskade. Vermy direkte blootstelling aan die son en gee nie jouself UVA-strale in looieryke nie. Die son (en looierywerke) kan die vel beskadig, en beskadigde vel sal `n verhoogde risiko van aknee hê.

7

Gebruik katoen klere. Katoen laat sweet om vinniger as ander materiale te verdamp en, soos ons reeds gesê het, kan oormatige sweet veroorsaak dat aknee erger word. Gebruik daaglikse skoon klere en katoenplate om die risiko van aknee verder te verminder.

8

Gaan na `n dermatoloog. As jy nie resultate sien nadat jy sowat vier weke van hierdie behandelings probeer het nie, moet jy die moontlikheid ondersoek om na die dermatoloog te gaan.

2

Toets die olies om te sien of jy vel sensitief is vir enige van hulle. Aangesien elke persoon verskillende reaksies op verskillende essensiële olies kan aanbied, beveel kenners aan om enige olie op `n klein area van die vel te toets voordat dit gebruik word om `n bad te neem. Voeg tussen een druppel en 240 ml water by voordat `n katoenbal in die mengsel gesuig word. Dreineer die katoenbal en pas dit dan op `n klein area van die vel. Maak seker dat jy elke olie afsonderlik toets, aangesien, sodra jy `n paar meng, sal jy nie weet watter een die irritasie veroorsaak nie.

3

Vul die bad met warm water by die verlangde temperatuur. Maak seker die bad is skoon en vul dit dan met water. Warm water sal nie die essensiële olies wat jy byvoeg, beskadig nie. Maak dus seker dat die temperatuur hoog genoeg is om dit aangenaam en ontspannend te maak.

4

Voeg die essensiële olies by. As jou vel nie op sensitiwiteitstoetse reageer nie, begin deur 5 tot 10 druppels olie by die bad vol water te voeg. Jy kan oorskakel na `n hoeveelheid tussen 10 en 20 druppels as met 10 jy geen effek op die vel sien nie.

5

Bly wakker vir `n tydperk van tussen 20 en 30 minute. Jy moet genoeg tyd toelaat vir die olies of kruie om die vel te penetreer en hul effek te maak. Bly in die bad vir `n tydperk van tussen 20 en 30 minute.

6

Spoel goed. Jy moet met baie skoon water spoel voordat jy die bad gaan. Hierdie stap is veral belangrik as jy kruie gebruik.

7

Droog jouself deur sagte knieë met die handdoek te gee. Droog jou rug deur jouself sagte beroertes te gee met die handdoek in plaas van vryf. Vryf kan die vel irriteer.

2

Meng al die bestanddele goed. Jy hoef nie bekommerd te wees oor die meng van die bestanddele in `n sekere volgorde nie. Begin met suiwer vloeistowwe maak dit egter makliker om die ander bestanddele te meng.

3

Sprei die mengsel oor jou rug. Miskien het jy hulp nodig van `n familielid, jou lewensmaat of iemand wat jy vertrou, wat jy kan vra om die mengsel oor jou rug te versprei. Jy kan ook `n katoenpyp of `n skoon vinger gebruik om die mengsel toe te pas as `n gelokaliseerde behandeling.

4

Laat die mengsel vir vyftien minute droog word. Jy moet genoeg tyd toelaat dat die kruie droog word en `n effek op aknee het. Wag ongeveer vyftien minute voordat jy met warm water spoel om die mengsel te verwyder.

5

Dien `n nie-komedogene bevogtende lotion toe. "Nie komedogeen nie" dit beteken eenvoudig dat dit nie porieë verstop nie. Die produketiket moet spesifiseer dat die samestelling daarvan nie-komedogeen is. Sommige algemene handelsmerke wat nie-komedogene lotions bevat, is Neutrogena, Cetaphil en Olay, of hul ekwivalente wit merke.

6

Stoor die oorblyfsel in die yskas. U kan daagliks hierdie behandeling gebruik. Stoor die mengsel elke dag in jou yskas, maar laat dit warm wees tot kamertemperatuur voordat dit weer gebruik word.