Hoe om aknee uit die bors uit te skakel

Jy wil `n baaikostuum of dalk `n rok of `n lae-cut bloes dra, maar jy moet baie weet van bors aknee: swartkoppies, whiteheads, siste, pustules en selfs beserings as gevolg van die talgkliere (olieproduserende) wat jy in hierdie deel van jou liggaam. Gelukkig kan jy verskeie stappe volg om aknee uit jou bors uit te skakel deur die eenvoudige wenke hieronder te volg. Aknee behandeling bors is gelyk aan dié van die gesig aknee of enige ander deel van die liggaam as jy punte na die uitvoer van die volgende behandeling nog, verberg dan aknee met `n paar vinnige truuks.

stappe

2

Gebruik `n aktuele sit zapper. Hierdie room moet `n konsentrasie salisielzuur tussen 0,5 en 2% hê. Sit die room direk op die aknee en laat dit droog word sodat die area vinniger verlig word.

3

Gebruik benzoylperoksied. Benzoylperoksied veg die bakterieë wat aknee veroorsaak, en help om dodelike vellae in die epidermis te droog en af ​​te haal.

4

Maak seker dat jy die vel eksfoliereer. Afskilfering is die verwydering van dooie vellae in die epidermis, of boonste laag van die vel. Afbreking verminder die voorkoms van bors-aknee. Koop of maak jou eie lyfskrop, pas dit op die vel van jou bors en kyk hoe aknee verdwyn.

5

Sit `n masker aan Soek `n masker wat gemaak is van modder of steenkool of probeer `n masker wat mandelzuur bevat.

6

Maak `n pasta van aspirien. Aspiriene bevat salisielsuur, wat aknee droog en inflammasie wat daardeur veroorsaak word, verminder. Dit maak dit die perfekte kandidaat vir `n effektiewe pasta.

2

Verander jou dieet Eet `n handvol neute per dag om inflammasie in die vel te verminder. Eet meer vrugte en groente. Sluit in jou dieet maer proteïene, soja of hoenderbors, saam met volgraan en omega 3-vetsure in.

3

Drink baie water Die vel is die grootste orgaan in die liggaam. Soos enige ander orgaan benodig jy baie water om gehidreer te bly en gesond te funksioneer. Baie dokters beveel aan om tussen 9 en 12 koppies water per dag te drink (tussen 2,2 en 3 liter), afhangende van of jy manlik of vroulik is.

4

Vermy suiwelprodukte. Suiwelprodukte bevat hormone van koeie en hierdie hormone stimuleer die porieë en talgkliere. As jy nie `n ander het nie en jy moet dit drink, kies vir afgeroomde melk. Hormone is hoofsaaklik gekonsentreer in die vetterige dele van melk, dus wanneer jy natmelk drink, sal jy jou blootstelling aan hormone beperk.

5

Gebruik nie-kondogene liggame om verdere uitslag te voorkom. Soek etikette wat sê "nie asdogeen" of "olievry." Die komodogeniese bestanddele is geneig om die porieë te verstop.

6

Was jou hande nadat jy na die badkamer gegaan het. As jy kieme op jou hande het en dan jou bors aanraak, sal jy die bakterieë van jou hand af neem na die vel van jou bors wat jou porieë kan verstop. So was jou hande. Nie net sal jy aknee vermy nie, maar ook ander siektes.

7

Elimineer soveel spanning as wat jy kan uit jou lewe. Dokters is nie heeltemal seker hoekom nie, maar hulle weet wel dat daar `n verband is tussen stres en velafwykings, spesifiek tussen stres en aknee. Op een of ander manier, die selle wat sebum produseer, wat aknee veroorsaak, word nie gereguleer wanneer die persoon baie stres ervaar nie.

8

Leer jouself. Oefening is amper `n universele wondermiddel. In hierdie geval bevorder oefening `n gesonde sirkulasie en help om angs en spanning te kalmeer. So soek `n verskoning om rond te loop of rond te loop, by `n intramurale span of `n stilstaande fiets aan te sluit.

2

Dien `n concealer toe wat salisielzuur bevat. Kies `n verduistering wat 1 skaduwee donkerder is as die toon van jou vel.

3

Dien `n fondamentlaag van make-up toe wat pas by die natuurlike toon van jou vel.

4

Dien poeier op jou bors. Nou kan jy uitgaan.

5

Probeer `n kalamienkremie as jy nie make-up wil gebruik nie. Die pienk kleur sal aknee verberg en ook irritasie verlig.