Hoe om vinnig bors-aknee uit te skakel

Aknee van die bors kan `n probleem vir enige persoon van enige ouderdom wees, hoewel dit meer algemeen is in die jonger sowel as in diegene wat aktiwiteite verrig waarin hulle baie sweet. Dit kan gedink word dat aknee deur geslote porieë veroorsaak word, en enige area met genoeg porieë is geneig tot aknee, soos die bors, voorkop, rug, skouers en boude. Met die gebruik van `n paar tuisgemaakte metodes kan jy die erns van aknee oral op die liggaam verminder, insluitend die bors.

stappe

2

Gebruik `n appel asyn tonic. Appelasyn kan help om aknee-aknee te hanteer en rooierige punte te verminder. Appelasyn het antibakteriese en antiseptiese eienskappe. Dit kan ook gebruik word om graan spesifiek te behandel.

3

Neem `n bad van seesout om bors-aknee te behandel. Seesout is uitstekend vir die behandeling van aknee, want dit maak die area skoon en help om die bakterieë wat aknee veroorsaak, uit te skakel. Voeg `n koppie seesout by `n bad vol warm water. Voeg seesout by om water te kraan sodat dit makliker oplos. Week jou bors vir ten minste 10 tot 15 minute.

4

Behandel bors-aknee met aloe vera. Aloë uittreksel het antibakteriese en anti-inflammatoriese eienskappe, saam met genesende eienskappe. Om aknee te behandel, sny `n stuk van die aalwynplant. Druk die gel wat binne-in die plant direk in die aknee bors is.

5

Neem `n stort of bad een keer per dag. Om aknee te help verminder, stort gereeld, verkieslik een keer per dag. Dit help om bakterieë, vuilheid en sweet uit die vel uit te skakel. Gebruik `n ligte produk om jouself skoon te maak, soos een wat nie-komedogeen is, wat beteken dat die produk nie die vorming van aknee bevorder nie. U kan brand skoonmakers soos Neutrogena, Cetaphil en Olay gebruik.

6

Was jou klere en lakens gereeld. Om aknee uit die bors uit te skakel, was die materiaal wat jou vel raak. Vet en vuil kan die porieë sluit. Deur vuil klere en bras te gebruik of met vuil lakens te slaap, kan bakterieë na die vel oorgedra word en aknee veroorsaak. Was jou klere nadat jy dit gebruik het, veral as jy sweet as jy dit dra.

7

Verander die higiëne produkte wat u gebruik. Aknee van die bors kan voorkom deur `n reaksie op die produkte wat jy gebruik. Verander jou skoonmaakmiddel of lyf seep vir een met minder geure, kleurstowwe of bymiddels. Doen dieselfde met liggaamsvloeisels. Gebruik `n baba melk op die bors, want dit is gemaak vir sensitiewe vel.

8

Dra katoenklere. Aknee van die bors mag voorkom as gevolg van sweet of klere wat toelaat dat die vel asemhaal. Katoen laat sweet om meer effektief te verdamp. Oormatige sweet en sweet wat op die vel vasgevang is, kan aknee erger maak of dit laat lyk. Om aknee uit die bors uit te skakel, dra katoenhemde of brasies van `n materiaal wat jou toelaat om in die vel in te asem. Polyester hemde kan die sweetbakterieë wat aknee veroorsaak, behou.

2

Eet kosse ryk aan vitamien A. U moet ook seker maak dat u die regte voedingstowwe ontvang om gesonde vel te handhaaf. Vitamien A is baie belangrik vir die gesondheid van die vel. Dit is `n paar kosse wat ryk is aan vitamien A:

3

Inkorporeer vitamien D in jou dieet. Die gebruik van hierdie vitamien is nog `n manier om die gesondheid van die vel te verbeter. Die beste manier om dit te kry, is om jou vel 10 tot 15 minute per week bloot te stel aan die son. Sonlig veroorsaak dat die vel vitamien D produseer. Maak seker dat jy `n sonskerm gebruik om jou vel te beskerm teen skadelike UV-strale.

4

Verhoog die verbruik van omega 3 vetsure. Om genoeg te gebruik omega 3 vetsure kan gunstig wees vir diegene met aknee. Dit is `n paar kosse wat ryk is aan omega 3-vetsure:

2

Gebruik `n aknee room. Jy kan baie verskillende ys en behandelings koop om jou te help om aknee uit te skakel. Alhoewel hulle nie vir die bors bemark word nie, kan jy enige produk teen aknee in die bors gebruik. Soek produkte met benzoylperoksied, salisielsuur of alfa-hidroksure.

3

Gaan na die dokter. Die meeste mense sal binne enkele weke `n verbetering in aknee-aknee sien. Dit lyk dalk nie baie vinnig nie, maar jy kan nie haastig wees as jy die kans op littekens wil verminder of jou vel erger maak nie. As u nie binne twee tot drie weke enige verbetering in borsakne sien nie, maak `n afspraak met u dermatoloog om te sien of daar medikasie of ander metodes is wat u nodig het.