Hoe om ontslae te raak van `n uitbraak van puisies

Aknee word meestal geassosieer met tieners, maar `n mens kan hierdie probleem op enige ouderdom hê. Niemand weet presies wat aknee veroorsaak nie, maar dit word gewoonlik veroorsaak deur stres, hormone en velirritasies. Ongelukkig is aknee soms nie net op een of twee punte nie, maar ook in `n gekonsentreerde gebied, ook bekend as "uitbreek". Gelukkig is daar maniere om hierdie situasie te hanteer. Dit sal nie van die een dag na die volgende verdwyn nie, maar deur die ligte en matige uitbrake sorgvuldig te behandel, sal jy binnekort beter sien.

conținut

Stappe
Deel 1behandel die uitbraak
Deel 2steek die aknee uitbreek en sorg vir jou vel
Deel 3vermy aknee uitbrake
Waarskuwings
Dinge wat jy nodig het

stappe

Deel 1
Behandel die uitbraak

Prent getiteld Behandel Seborrheic Dermatitis op jou gesig Stap 8

Was jou gesig deeglik. Gebruik jou hande in plaas van `n lap wat jou vel kan irriteer en was met `n ligte gesigsreiniger. Gebruik warm water, want as dit warm is, kan dit uitdroog en jou vel irriteer. As jy te koue water gebruik, kan die porieë gesluit word.

Jy moet twee keer per dag was, waarskynlik een keer in die oggend en een keer in die aand om make-up te verwyder. Vermy die aknee kolle te veel, want dit kan die vel irriteer en die situasie erger maak.
Gebruik `n sagte reiniger. Aknee-sensitiewe vel is sensitief, gebruik dus `n seep of gesigsreiniger wat sag of sensitief is. Kies as moontlik een wat nie geparfumeer word nie.

Droog liggies met `n handdoek en bevochtig jou gesig. Gebruik `n baie sagte handdoek en droog die gesig wat klein aanraking gee en versigtig sonder om dit op die vel te vryf. Dien dan saggies `n nie-komedogene bevogtiger toe om jou porieë te verstop.

Prent getiteld Kry Duidelike Vel Fast Stap 1

Probeer `n huisbesoedeling. Kyk in die kombuis voordat jy `n produk koop om aknee te behandel. Terwyl baie van hierdie middels nie wetenskaplike ondersteuning het nie, beweer baie mense dat hulle aknee help behandel. Soos met enige aknee behandeling, maak seker jou vel vir tekens van irritasie nadat jy `n nuwe behandeling probeer het.

Soos met enige aknee behandeling, kyk na jou vel vir tekens van irritasie nadat jy dit probeer het.

Suurlemoensap is `n gewilde huisbehandeling. Pas net `n paar ligte aan die geaffekteerde area toe met `n katoenbal wat in suurlemoensap geweek is. Laat die vloeistof vir dertig minute sit en spoel dan met koue water. Suurlemoensap is `n ontsmettingsmiddel wat die bakterieë wat aknee veroorsaak, kan doodmaak. Dit is ook `n natuurlike exfoliant en dien om die vel te verlig wat die ontsteking van vlekke kan versteek.

Heuning is bekend vir sy antiseptiese en antibakteriese eienskappe. Terwyl jy dit direk op die vel kan toepas, laat dit sit en spoel met water, dan kan jy ook `n kruie-heuningmasker maak. Meng heuning met melk, appel kompote, jogurt, aalwyn of eierwit en pas die mengsel op jou vel toe. Laat dit regmaak en spoel dan met water.

Vermy die gebruik van tandepasta, aangesien dit kan veroorsaak dat puisies voorkom en allergiese reaksies veroorsaak. Net so, vermy die toepassing van `n verpletterde aspirien, aangesien dit ook die vel kan irriteer.

Dien `n aktuele behandeling toe. Soek `n produk om aknee te behandel wat goed op jou vel werk. Tipiese bestanddele is benzoylperoksied, salisielsuur en teeboomolie. Gee aandag aan die manier waarop jou vel reageer en stop met die behandeling as jy enige inflammasie, irritasie of droogte ervaar.

Benzoylperoksied word gebruik om bakterieë wat aknee kan veroorsaak, dood te maak, maar dit kan tot vier weke duur om die resultate te wys. Salisielzuur kan porieë ontdoen en rooiheid of swelling verminder. Dit vereis ook tyd en konstante gebruik. Tee-olie is ook `n mildere manier om die bakterieë wat aknee veroorsaak, dood te maak. Maak seker dat jy dit verdun voordat jy dit toepas.

Die meeste gevalle van gematigde aknee benodig `n kombinasie van behandelings. As u aknee probleem nie na sowat ses weke begin daal nie, kan u `n voorskrif vir sistemiese behandeling benodig.

Daar is gewoonlik nie `n maklike manier om te weet wat vir jou sal werk nie, aangesien wat werk met een persoon nie met iemand anders sal werk nie. Dit alles kom neer op toetsing.

In die algemeen is dit die beste om `n produk met `n lae dosis aktiewe bestanddeel te probeer in plaas van `n hoë dosis te probeer. Hoe meer aktiewe bestanddeel, hoe meer geneig is om droë, geïrriteerde vel te hê, ens.

Prent getiteld Behandel Seborrheic Dermatitis op jou gesig Stap 12

Raadpleeg `n mediese beroep. As behandelings wat nie voorskrif benodig nie, nie genoeg is nie, moet u na `n mediese beroep, soos u algemene praktisyn of `n dermatoloog, gaan. `N Algemene praktisyn in staat kan wees om te heers oor ander siektes wat kan verwar word met aknee, sien jou probleem in die algemeen en medikasie soos antibiotika of Retin-A voorskryf. Dermatoloë is egter kundiges in die behandeling van velsiektes en kan ook van groot hulp wees om u voldoende behandeling te gee.

Gewoonlik is `n dermatoloog verantwoordelik vir die voorskryf van hierdie mondelinge behandelings, wat insluit antibiotika, retinoïede of derivate van vitamien A, bykomend tot mondelinge voorbehoedmiddels. Mondbehandelings word gebruik in gevalle van matige tot ernstige aknee en kan merkbare newe-effekte hê.

Antibiotika word gewoonlik voorgeskryf om inflammasie te behandel weens ernstige aknee. Die meeste orale antibiotika word vir minder as ses maande gebruik, aangesien hulle hul effektiwiteit geleidelik verloor. Daarom word hulle dikwels gebruik in kombinasie met ander behandelings wat op die oorsaak van aknee fokus. Enkele voorbeelde van orale antibiotika is tetrasiklien, minosiklien en doksisiklien.

Oraal retinoïede of derivate van vitamien A is voorbehou vir die mees ernstige gevalle van aknee wat nie op ander behandelings gereageer het nie. Die newe-effekte van isotretinoïen sluit in `n verhoogde risiko van depressie, selfmoord en inflammatoriese dermsiekte. Swanger vroue, borsvoeding of diegene wat nie voorbehoeding gebruik nie, moet nooit hierdie medisyne gebruik nie as gevolg van die risiko van ernstige geboorte afwykings.

Slegs vroue kan mondelinge voorbehoedmiddels gebruik, aangesien hulle vroulike hormone bevat wat die mans wat aknee genereer, teenwerk. Newe-effekte kan merkbaar wees, en in sommige gevalle moet `n ginekoloog dit goedkeur. Soos mondelinge antibiotika, sal mondelinge voorbehoedmiddels eers enkele maande effektief wees voordat hulle hul effektiwiteit geleidelik verloor.

Deel 2
Steek die aknee uitbreek en sorg vir jou vel

Prent getiteld Het jy `n aknee vry gesig Stap 47

Vryf ysblokkies op aknee kolle kan swelling en rooi verminder. Maak seker dat jy die ysblokkie met `n sagte papierhanddoek hou om nie `n gemors te skep nie. Hou dit stewig vir net een of twee minute.

Prent getiteld `n Acne Free Face Stap 23

Dit dek aknee kolle. Gebruik `n korrektor sonder olie en nie-komedogeniese wat jou genoeg dekking gee om aknee te verberg. Miskien kan jy een met salisielsuur vind. Pas die korrekte oor die area rondom die vlek toe sodat die make-up nie opvallend is nie.

Indien moontlik, vermy om eers make-up te maak. Dit help jou vel vinniger genees en kan verdere irritasie voorkom as gevolg van die aroma, olie en chemikalieë wat in make-up voorkom.

As jy nie make-up kan vermy nie, probeer dit net so gou as wat jy kan. Die gebruik van net seep en water sal nie genoeg wees nie. Wees versigtig wanneer jy jou gesig was met warm water en `n sagte reiniger, maar maak seker dat jy elke laaste druppel make-up van die dag verwyder. Doen dit elke dag om jou vel te help genees. Maak seker dat die skoonmaker ook spoel.

Gebruik poeiers om die verduistering op te los. Jy moet dit eweredig op jou gesig toepas om `n eenvormige toon te skep. Vermy die gebruik van `n sterk basis met poeiers en bloos, aangesien hierdie kombinasie skadelik kan wees vir jou reeds sensitiewe vel. Maak jouself so min as moontlik gedurende hierdie tyd.

Prent getiteld Cover Up Stretch Marks op bene Stap 9

Maak items skoon wat met jou gesig in aanraking kom. Was die make-up borsels en lug elke week droog om die ontwikkeling van bakterieë te voorkom. Was die deksels van jou kussings een keer per week, aangesien die olie op jou gesig en hare op hulle sal ophoop. Maak jou selfoon gereeld skoon met behulp van ontsmettingsmiddels, aangesien dit voortdurend in kontak kom met jou vel.

Deel 3
Vermy aknee uitbrake

Prent getiteld Geniet lekkers op `n dieet Stap 2

Verander jou dieet U het dalk gehoor dat vetterige kosse eet, die voorkoms van aknee veroorsaak, maar dit is net `n mite. Aan die ander kant kan die verbruik van vars vrugte en groente wat baie vitamien A bevat, jou gelaat verbeter.

Sommige kosse wat hoog in vitamien A is, is soet aartappels, wortels, groen blaargroentes, gedroogde appelkose, spanspekke en tuna.

Prent getiteld Geniet lekkergoed op `n dieet Stap 4

Elimineer of verminder jou verbruik van suiker en eenvoudige koolhidrate in jou dieet. Hulle veroorsaak dat jou bloed skielik toeneem, wat die produksie van insulien veroorsaak, wat op sy beurt lei tot die produksie van olie wat jou porieë kan verstop.

Beeld getiteld Vernietiging in 10 minute Stap 13

Moenie stres nie. Terwyl spanning self nie die aanvanklike oorsaak van aknee is nie, kan dit `n meer merkbare uitbraak veroorsaak. Soek gereeld ontspannende aktiwiteite. Mediteer, oefen, lees of leer `n nuwe vaardigheid is uitstekende aktiwiteite wat insluit in jou reisplan en kan ook uitbreek van aknee.

Stres oor aknee sal dit net erger maak. Nie net sal jou verstandelike toestand aknee vererger nie, maar om te aggressief te wees oor jou behandeling (byvoorbeeld deur moeilike chemikalieë te gebruik, te dikwels gewas, ens.) Kan die probleem erger maak.

In die algemeen is jy die enigste persoon wat jou aknee opmerk. Ander mense ondersoek gewoonlik nie jou vel so nou soos wat jy doen nie.

Gebruik jou aknee-regime as `n geleentheid om te ontspan en sorg vir jouself. Die optrede om jou gesig te was, te droog en dit te versag met `n vogtige kan jou help om beter te voel. Dit kan `n strelende ritueel in jou dag wees. Stop `n oomblik en geniet. `N Benadering van hierdie aard kan jou help om te ontspan, goed voel oor omgee vir jou vel en jou beter te laat voel oor jouself.

`N Tipiese aknee-uitbraak gaan gewoonlik binne enkele dae op sy eie weg, selfs al word dit nie behandel nie.

As jy `n nuwe sport begin of jy hou van oefening, moet jy los klere dra sodat jou vel nie in aaneenlopende kontak met sweet is nie. Neem ook `n stort onmiddellik nadat u die aktiwiteit uitgevoer het sodat olie en bakterieë nie op u vel kom nie.

waarskuwings

Vermy die gebruik van `n aknee behandeling net voor `n groot gebeurtenis. Die meeste aknee medisyne benodig `n paar weke om in werking te tree en jou vel kan `n reaksie op `n nuwe produk hê.
Gebruik benzoylperoksied met diskresie. Dit is sterk, so gebruik dit baie dikwels jou vel kan uitdroog. Jy kan ook die stof bleik, so pas dit noukeurig toe.
As jy ly aan ernstige aknee, knope of siste, gaan na die dermatoloog. U moet dalk medikasie voorskryf om die uitbraak te behandel.