Hoe om te dans Swing

Die term `swing` is baie breed, aangesien dit `n wye verskeidenheid danse dek, waarvan die meeste ewekansig aan die ritme van verskillende musiektemas gespeel word. Hierdie danse het ontstaan ​​in die dekade van die 20`s, en hul praktyk is in die 50`s en 60`s gekonsolideer, hoewel hulle vandag nog baie gewild is. Sekere gevorderde vorms van swaai gebruik lugelemente, bekendstellings en skouspelagtige spronge as `n paartjie, maar die mees basiese variasies van hierdie styl kan aangeleer en maklik bemeester word. Die mees algemene tipe swing is die Lindy Hop (ten spyte van sy moeilikheid), word beskou as een van die mees tradisionele. Twee ander algemene swaaistyle is die Ooskus-swaai en die Charleston. In hierdie artikel beskryf ons die mees basiese tegnieke van die drie tipes swaai wat ons net genoem het.

stappe

2

Neem `n swaaiende stap agteruit. Neem `n stap terug met die linker voet, balanseer die gewig daarop.

3

Neem `n stap terug met `n kwart draai. As jy `n stap terug neem om die aanvanklike posisie te herstel, voer `n kwart van `n draai vorentoe, sodat jy regs kyk.

4

Sluit aan by die voete..

5

Neem `n stap na links, draai effens in dieselfde rigting.

6

Plaas die regtervoet agter die linker een.

7

Draai aan beide voete, sodat hulle parallel en langs mekaar is, om die rigting van die liggaam te verander.

8

Neem twee stappe regs.

9

Herhaal al die stappe, begin met die balansering.

10

Die volger sal dieselfde stappe doen in die spieëlmodus - dit is voor die leier en simmetries.

11

Voeg floreer. Maak die dans meer opvallend deur die volger sterker op die heupe te draai wanneer hulle op die voete draai, of terug skop (leier en volger) in plaas van om te swaai.

2

Neem twee stappe na links. Begin met die gewig aan die regtervoet, neem twee klein treë na links.

3

Neem twee stappe regs. Neem twee klein stappe om terug te keer na die beginposisie.

4

Neem `n swaai stap. Plaas die linkervoet net agter jou of aan die een kant, draai die gewig daarop terug en dan weer vorentoe, plaas die voet in die middel.

5

Herhaal. Herhaal die twee stappe aan die linkerkant en die twee stappe aan die regterkant met die swaai ritme. Dit is die basiese swaai van die Ooskus.

6

Voer verplaasde stappe uit. Aangesien die swaai gewoonlik beoefen word omring deur `n groot ruimte, kan jy sperdatums hardloop om die gebied van die dansvloer te beweeg wat jy met jou maat besig hou. Daar is feitlik geen gevestigde strukture nie, alhoewel jy eers die uiteensetting van `n ster of `n diamant met jou verplasing kan beskryf. Beweeg soos jy dit natuurlik vind.

7

Voeg floreer. Jy kan basiese bloei by hierdie dans voeg. Byvoorbeeld, wanneer die stappe van balansering geneem word, kan die leier en die volgeling terselfdertyd wegbeweeg en terugkeer om te benader op die oomblik dat die aanvanklike posisie herstel word. Nog `n opsie is om jou maat, óf uit of onder jou arm, te draai deur die eerste twee stappe te neem, terug te keer na die basiese posisie met die tweede twee stappe.

2

Neem `n stap vorentoe met die regtervoet, sodat die hak op die tone van die linker voet in lyn is.

3

Gaan terug na die beginposisie.

4

Neem `n stap terug met die linker voet, sodat die vingers in lyn met die regterhaklyn is.

5

Gaan terug na die beginposisie.

6

Herhaal hierdie reeks bewegings. Jy moet vier punte vir die voete hê, twee in elk van die twee parallelle lyne. Twee moet regs en op dieselfde afstand van die ander twee voete aan die regterkant wees.

7

Voeg floreer. Jy kan hierdie basiese meer kleurryke hardloop deur `n paar floreer te voeg. Begin met die begin van klein spronge in elke stap. Draai dan op die voete, beweeg die voorste deel in en uit. Volgende, vorder deur een voet voor die ander te plaas en kort skoppe te gee in plaas van gewone stappe vorentoe te neem. Nou dans jy `n Charleston in toestande!

8

Sluit `n dansvennoot in Jy kan alleen die charleston dans, volg die stappe wat beskryf word, of met `n maat. Hulle kan dans teenoor mekaar, met die volgeling wat die bewegings van die spieëlleier naboots. Hulle kan ook een op hul rug en een voor of langs mekaar dans. As hulle langs mekaar dans, maak die bewegings in `n spieël, sodat hulle gelyktydig met die binnekant skop. Neem jou hande in elke variasie.