Hoe om te droog en seisoen sonneblomsaad
Sonneblomsaad is `n ideale snack vir daardie tye wanneer jy iets nodig het om te kou. Jy kan geniet om `n fliek te kyk, te ontspan met `n boek of om iets te doen wat jy gewoonlik doen.
stappe
1
Koop sonneblomsaad. Maak seker dat dit rou is.
2
Sit `n deel van die sade in `n bak en voeg `n klein hoeveelheid water by. Twee eetlepels moet genoeg wees.
3
Roer die sade tot hulle almal klam is.
4
Gebruik `n koffiemolen om `n bietjie sout te slyp. Dit is raadsaam om sout met knoffel en `n bietjie peper met suurlemoen in `n verhouding van 3: 1 ongeveer te gebruik. Sprinkel die gevolglike produk op die saad en roer sterk tot, min of meer, al die sade word ewe gesoute.
5
Giet jou sade in `n groot, uitgebreide gereg en versprei hulle. Sit die skottel vir `n minuut en `n half in die mikrogolfoond. Sodra die tyd op is, roer die sade en sit dit weer vir `n paar minute. Haal hulle uit, roer `n bietjie meer, probeer `n paar sade om te kyk hoe droog hulle is en sit dit weer in die mikrogolf vir so lank as wat jy nodig ag.
6
Wanneer hulle by die eet van die skulpe `n bevredigende snap uitstuur en die sade binne-in is, is dit fris en nie sag nie, sal jy klaar wees.
wenke
- As jy sout en speserye in jou koffiemolen slyp, sal jy waarskynlik eindig met `n koffie wat met sout en knoffel gegeur word, maak nie saak hoe goed jy dit was nie. Dit is beter om `n grinder te gebruik wat jy net vir speserye gebruik en `n ander een vir koffie.
- Wees versigtig wanneer jy jou sade probeer: hulle kan baie warm binne wees nadat hulle `n paar minute in die mikrogolf was.
- Voel vry om met speserye te eksperimenteer wanneer dit geur word.
- Om die koffie aroma van jou koffiemolen uit te skakel, was dit met asyn.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om `n mascara vir fenugreek sade hare te maak
- Hoe om sonneblomsaad te eet
- Hoe om pampoenpitte te eet
- Hoe om risotto-balle met geroosterde sade te maak
- Hoe om resepte met chia sade te maak
- Hoe om valsaad te maal
- Hoe om sonneblomsaad te ontkiem
- Hoe om uiersaad te spaar
- Hoe om sade van `n chili te verwyder
- Hoe rabarber saad te pluk
- Hoe om sonneblomsaad te plant
- Hoe om sonneblomsaad te oes
- Hoe om rys met chipotle te berei
- Hoe om sonneblomsaad te rooster
- Hoe om vlas sade te rooster
- Hoe seldery saad te gebruik
- Hoe om pampoenpitte te rooster
- Hoe om fyn pampoen te kook
- Hoe om pampoenpitte te kook
- Hoe om hennep sade te kook
- Hoe om maple sade te eet