Hoe om vars cranberry sap te maak

Cranberry sap is `n gesonde drankie en baie maklik om te maak. Dit is vol vitamiene en kan help om nierstene te verdryf. Die resep hieronder sal jou toelaat om 0.94 L (1 kwart) sap voor te berei, alhoewel jy die verhoudings kan vermeerder of verdeel.

conținut

Bestanddele
Stappe
Wenke
Dinge wat jy nodig het

bestanddele

453.5 g (1 lb) bosbessies
0.94 L (1 kwart) water
Appelstukke (om te proe, maar jy moet nie 453.5 g of 1 lb oorskry nie)
Suiker (opsioneel, na smaak)
Kaneel (opsioneel, na smaak)

stappe

Kry die bloubessies. Om 0,94 liter (1 kwart) sap te berei, benodig jy 453.5 g (1 lb) bosbessies. Dit is `n redelik duur vrug, dus dit is `n goeie idee om dit met ander vrugte te meng om meer sap te produseer. Jy kan aarbeie, waatlemoen, piesangs en druiwe inkorporeer - maar die hoeveelheid cranberry moet altyd hoër wees. Nog `n opsie is om stukke appelsap by te voeg.

Prent getiteld Maak Vars Cranberry Juice Stap 1

Was die bloubessies. Dit is belangrik dat jy dit doen voordat jy dit kook - jy sal nooit weet of die vrugte met bakterieë bedek is nie.

Prent getiteld Maak Vars Cranberry Juice Stap 2

Kook 0,94 L (1 kwart) water in `n pot. Maak seker die pot is groot genoeg om nie net die water te pas nie, maar die vrugte wat jy gaan byvoeg.

As jy haastig is, plaas eenvoudig die bloubessies in die pot met water en kook hulle gelyktydig.

Prent getiteld Maak Vars Cranberry Juice Stap 3

Gooi die bloubessies in die kookwater. Plaas al die bloubessies (onthou, 453 g of 1 lb bosbessies vir elke 0.94 L of 1 kwart water) in die pot met kookwater. Voeg ook enige ander vrugte wat jy wil hê op hierdie tydstip. Wees versigtig om te voorkom dat water oorstroom.

Prent getiteld Maak Vars Cranberry Juice Stap 4

Kook die bloubessies oor lae hitte. Verminder die hitte om stadig te laat en kook vir 10 minute tot die bloubessies begin bars.

Prent getiteld Maak Vars Cranberry Juice Stap 5

Laat die bloubessies rus. Skakel die hitte af en laat die mengsel nog 10 tot 20 minute sit.

Prent getiteld Maak Vars Cranberry Juice Stap 7

Voeg die versoeters en speserye by wat jy wil hê. As jy wil hê jou sap moet selfs soeter wees, voeg suiker, heuning of enige ander versoeter by. Begin met 2 tot 3 eetlepels, as jy nie seker is van die bedrag nie. Voeg dan kaneel, neutmuskaat of enige ander spesery wat jy wil probeer. U kan ook die eerste bondel onversoete sap verlaat om meer akkuraat te meet hoeveel suiker u benodig.

Prent getiteld Maak Vars Cranberry Juice Stap 8

Gebruik `n blender. As jy `n dikker cranberry sap wil hê met `n konsekwentheid soortgelyk aan dié van `n granita, kan jy die vrugte met die water verdrink. Meng alles totdat jy `n dik en viskose vloeistof kry. Span dit dan met `n kaasdoek om enige spore skil en ander puin te verwyder.

Prent getiteld Maak Vars Cranberry Juice Stap 9

Smeer die sap met `n kaasdoek. As jy nie `n blender het of `n meer waterige sap wil hê nie, kan jy dit direk van die bloubessies afdruk. Plaas `n kaasdoek oor `n groot pot of bottel en stryk dit stewig. Gooi dan die bosbessies en hulle sap versigtig oor die kaasdoek sodat slegs die sap daardeur gaan. Jy kan die bloubessies eet wat oorgebly het of puree gemaak het.

Prent getiteld Maak Vars Cranberry Juice Intro

Koel en bedien die sap! Jy kan dit warm maak, maar dit is ryker as jy dit eers afkoel. Plaas die sap vir ongeveer `n uur in die yskas en bedien dit dan in `n paar glase.

wenke

Voeg suiker by die kokende water terwyl jy die bloubessies kook.

Dinge wat jy nodig het

kombuis
Pot om die water te kook
Groot bak
blender
kaasdoek

Deel op sosiale netwerke:

Verwante